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2020年02月16日

ダイエット期間中はペイペイでライザップ牛サラダ

  ダイエット期間中はペイペイでライザップ牛サラダ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   気温もだいぶ温かくなってきましたね。   スキー場やまわりの旅館ペンションのオーナーさんたちは温かくて仕事にならないで困っているようです。。。   たしかに今年は積雪も少なく、ボードもスキーも計画しなかったもんな。   そんなこと言っていたら、先週あたりから花粉の飛散が!!!   さっそく目がかゆくなりました。   一ヶ月前から墨田川の桜も咲いちゃってるし、季節がゴチャゴチャ。   しっかり手を洗ってアルコール消毒して、目の洗浄液をつかって眼球丸ごと洗浄!!   幸せのひとときです♪       話は変わって、 先日お昼ご飯食べようと思って外に出たんです。   『そうだ。 最近の吉野家は、牛丼以外にもメニューがあって美味しいんだよなぁ。 先週は生姜焼きを食べたから、今日はアレ食べよ。』   ということで、 ご注文。       ライザップ牛サラダ♪♪   ご飯はなく、サラダの上に具がのっているとっても体に優しい一杯。   ブロッコリー、豆、鶏肉、吉野家オリジナルの牛丼肉、そして、とろとろの温泉卵♪   ブログを書いているだけでヨダレが出てきちゃいます><   体重管理をしている方、 健康意識が高い方、 美容の意識が高い方 には絶対オススメです。   で、職業柄気になって調べてみました。     吉野家 ライザップ牛サラダ  …

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2020年02月15日

川口市40代女性 子育てしながらテニスと加圧トレーニングで健康維持

川口市40代女性 子育てしながらテニスと加圧トレーニングで健康維持   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングを行いました。   中学生のお子様がいるママさん。   お仕事しながら子育てで体が疲れたり、心が疲れたりあるようですが、趣味のテニスと加圧トレーニングで健康維持をしています。   体も調子がよく、心もスッキリ。   最近はお疲れぎみなので加圧トレーニングの後にペアストレッチも取り入れて体のメンテナンスをしています。   硬かった腰がほぐれてきたり、太ももの筋肉が柔らかくなり、かかとがお尻につくようになりました。   継続は力なり。   年度末で忙しい時期に入りますが、次回の加圧トレーニングもしっかりケアしていきたいと思います。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/…

2020年02月14日

ダイエット期間中のタピオカドリンクの飲み方

  ダイエット期間中のタピオカドリンクの飲み方   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   このブログでは、 ダイエット期間中のタピオカドリンクの飲み方 についてお伝えしていきます。     2019年日本ではタピオカブーム到来!!   台湾などから次々とタピオカ専門店が日本に上陸し、行列が絶えない人気店もあるくらい。   どこに行っても、タピオカ専門店がありますよね。   そして、日本のドリンクを扱うお店でも。   ミスタードーナッツのタピオカホットミルクティー ドトールのタピオカ黒糖カフェラテ ミニストップのタピオカ抹茶ミルク   どこ行ってもタピオカ入ってます。   モチモチした食感。   口の中でドリンクに泳いでいるタピオカを噛み噛みする幸せ。   好きな人にとってみたらたまらないですね。       でも、冷静に考えてみるとあまり喜んでばかりはいられない現実に気付いてしまうことがあります。       コンビニ、スーパー等で売っているタピオカドリンクの成分表。   見たことありますか?     先日、コンビニで 『杏仁豆腐は飲み物です』 という飲み物を買ってみました。   そして、成分表を見てみました。       エネルギー 357キロカロリー タンパク質3.2g 脂質 11.3g 炭水化物 60.6g  …

2020年02月13日

【口コミ・お客様の声】子供と一緒に楽しく通える産後ダイエット 川口市30代女性

【口コミ・お客様の声】子供と一緒に楽しく通える産後ダイエット 川口市30代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市30代女性のお客様から口コミをいただきました。   加圧トレーニングの目的 ・産後の体力回復 ・産後ダイエット ・姿勢改善   『産後のダイエットと身体を動かしたいと思い子供を連れて行けるお店を探していたところ、こちらを見つけました。 プライベートサロンなので他の人の目を気にすることなくできるのでとてもいいです。 最初の説明などもとても詳しくしてくださりわかりやすいです。 まだ体験なので効果はわかりませんが、これから楽しみです。 お値段も良心的で通いやすく子供も一緒に楽しくできるのでお子さんがいる方には凄くいいと思います。』   口コミありがとうございます。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2020年02月12日

【口コミ・お客様の声】0歳の子供から一緒に通える加圧トレーニング 川口市20代女性

【口コミ・お客様の声】0歳の子供から一緒に通える加圧トレーニング 川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市20代女性のお客様から口コミをいただきました。   加圧トレーニングの目的 ・産後ダイエット ・産後の体力回復 ・姿勢改善   『子どもと一緒に体験させて頂きました。 加圧について知識が無かったのですが、丁寧に教えて下さってとても分かり易かったです。 普段日常生活では動かさない筋肉も使えて、すごく良かったです! 子どもも遊びまわって終始楽しそうにしていました。 ありがとうございました!』   口コミありがとうございます。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆