川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

本日は日曜日のためお休み   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   本日は、日曜日のため加圧トレーニングレッスンはお休みです。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

川口市40代女性　加圧トレーニングでコンディショニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市40代女性の加圧トレーニングを行いました。   加圧トレーニングが終わったあとはコンディショニング。   お帰りの時にはスッキリされていました。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニングの効果って何ですか？？   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   加圧トレーニングの効果って何ですか？？   ってよく聞かれるのでブログにしてみました。     加圧トレーニングって腕に何か縛るんでしょ？   血を止めるんでしょ？   ってよく言われます。     加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に装着し、適正な圧を加えながら適切に血流制限をした状態で行う運動方法です。   加圧トレーニングを人に行う場合は、知識と経験と資格が必要です。   自己流でなんとなく加圧トレーニングっぽくやる、という方もフィットネスクラブでたまに見かけますがとても危険なのでやめた方がいいです。   加圧トレーニングを正しく行うといろんな効果を感じられることができます。   加圧トレーニングの5大効果と言われているのは、 ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り　美肌   加圧トレーニングを行うことで、毛細血管が柔らかくなり、血流が良くなり、全身がポカポカとした感じが出てきます。   血流が良くなることで起きることは、効果として出やすいかもしれないですね。   冷え性やむくみの改善、体脂肪や内臓脂肪や体重の減少、体温上昇や免疫力向上など。   今まで加圧トレーニングをやられたお客様は、他にも効果を感じられています。   一言で効果を言い表すことは難しいので、実際に加圧トレーニングを何回かやってみるといいと思います。   人から聞いた話は参考程度に、自分が体験したことが全てです。   加圧トレーニングを行って何らかの体の変化があったら、それは加圧トレーニングの効果と言ってもいいかもしれませんね。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。…

川口市のプライベートジムなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門プライベートサロンＨ＆Ｓです。   川口市でプライベートジムをお探しなら加圧トレーニングのＨ＆Ｓはいかがですか？   ・プライベートジム ・マンツーマン指導 ・子供連れＯＫ ・低負荷 ・初心者優先   Ｈ＆Ｓの加圧トレーニングでたくさんの方が夢を叶えています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

羽生結弦選手の脅威の回復力には加圧トレーニングがあった   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   先日カナダで行われたスケートグランプリシリーズで羽生結弦選手は素晴らしい演技を見せてくれましたね。   この日もスケートにくぎ付けでした。   平昌オリンピック直前では、アクシデントで足首を負傷してしまいまいたが、脅威の回復力で男子フィギュアスケートとしては66年ぶりで、2014年ソチオリンピックに続く2大会連続の金メダルを獲得しました。   あの回復の速さは何だろうとずっと不思議に思っていたんですが・・・。   先日のグランプリシリーズで脅威の回復の秘密が明らかになりました。   羽生結弦選手、加圧トレーニングを行って足首の回復力アップ、リハビリ、トレーニングを行っていたんだそうです。     それを見た瞬間、やっぱりなと思いましたよ。   二ヶ月で回復するなんて。   羽生結弦選手スゴイです！！   自然治癒力、集中力、調整力。   世界中のスケートファンが羽生結弦選手に注目しています。   加圧トレーニングを続けて目指せ3連覇！！   きっと成し遂げてくれると思います。   みんなで応援しましょう！！   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、八潮市、三郷市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制…