川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ウエディングまであと〇〇日！デコルテ、二の腕、背中ケアは加圧トレーニングで！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   ウエディングまであと〇〇日！   のお客様の加圧トレーニングでした。   デコルテ、二の腕、背中ケアは加圧トレーニングを行ってまもなく3ヶ月。   いい感じに仕上がってきています。   先日エステに行ったときに、   『引き締まってますけど、家で何かやっていますか？』   と聞かれたそうです。   『加圧トレーニングをやってます。』   とお客様。   エステの方から体の変化を感じられるとなんだかうれしいですね。   それは、きっとだいぶ体が変わってきてる証拠。   確かに、体重も落ちましたし、体脂肪率も下がりましたし、内臓脂肪も減りましたし、筋肉量は増えました。   挙式付近までもうちょい加圧トレーニングでできるところまで仕上げていきましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…

スポーツジム・フィットネスクラブ辞める人続出？加圧トレーニングがスゴい！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   2019年の夏もたくさんの方がお試し体験に来てくださいました。   ご来店された方、ありがとうございました。   加圧トレーニングのお試し体験では、   ・加圧トレーニングの効果 ・加圧トレーニングの仕組み ・加圧トレーニングの正しいやり方   などをお伝えしています。   もともとスポーツジムに通っていた、現在フィットネスクラブに通っている、ヨガ教室に週3回通っているという方が結構多かった印象があります。   いろいろお話をお伝えして、ヒアリングをして、加圧トレーニングの実技を行うわけです。   そして、次に来られた際の前回のフィードバックをします。   ・筋肉痛になりました ・スッキリ感がありました ・むくみがなくなりました   などさまざまなお客様の声をいただきます。   そして、   ・スポーツジムを辞めてよかったです ・フィットネスクラブを退会手続きしてきました ・ヨガ教室を辞めてきました   と。   加圧トレーニングを実際にやってみること、翌日、翌々日と変わる体の反応を観察することで加圧トレーニングの凄さが伝わったのかなと思います。   いくら私がここで加圧トレーニングの魅力をお伝えしてもやっぱりなかなか伝わらない。   実際に体験してみて、体感してみることで伝わることって大きいと思います。   『加圧トレーニングってスゴい！！』   と皆さんに言っていただけます。   もしあなたが スポーツジムで効果を感じられていなかったら フィットネスクラブで体の使い方がよくわからなかったら ヨガ教室で体が変わらなかったら 加圧トレーニングを一度やってみてはいかがでしょうか。   新しいあなたに出会えるきっかけになるかもしれません。  …

ベトナム海外旅行に行く前に加圧トレーニングで疲労回復   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   ベトナム海外旅行に行く前に加圧トレーニングがしたい、ということでお客様からご要望があり加圧トレーニングを実施しました。   加圧トレーニングを行うことで血管が柔らかくなり、飛行機内でも足がむくみにくくなる、乳酸除去できるので疲労回復してスッキリ感とリラックス感のままベトナムに行ける、などが期待できそうですね。   ベトナムの遺跡めぐりも楽しそうですね。   久々に海外旅行に行きたくなっちゃいました。   次のレッスンの時にお土産話を聞くのが楽しみです。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニングと食事の栄養で理想の体へ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   最近、お試し体験が続いていて、当店は賑わっています。   お試し体験の際や加圧トレーニングレッスン中もお話することもありますが、健康的な体づくりに必要なことは、【運動すること】と【しっかり食べること】です。   例えば、体重を落としたい！痩せたい！引き締めたい！って心に決めるとほとんどの方が食事量を少なくする傾向があります。   食事量が少ないことで、品数が減ったり、摂取する栄養が減ったりします。   栄養が足りていないと体はうまく回らなくなってしまい、体の不調につながってしまいます。   それでは、仕事にも支障が出てしまいますし、家事や育児にも支障が出てしまいますね。   しっかり必要な栄養を摂るために適量を食べる。   余分に摂れてしまった栄養を燃やすために運動する。   血液循環を良くするためにも運動する。   このサイクルを回していくことが健康増進につながってきます。   いらなくなったものは、排泄物としておしっこやうんちとして対外にでますが、摂り過ぎてしまった糖質や脂質は体に残ってしまいますが、運動ならそれらを燃やすことができます。   その結果、体重が減るということにもなります。   体重が減ることで病気のリスクが減るというのもテレビや雑誌でも取り上げられていますね。   人生100年と考えると早いうち、若いうちから運動と食事を見直し、改善していくのが体にとっては一番いいのではないでしょうか。   医療の分野でも注目されている加圧トレーニングを週一回定期的に行い、循環を良くする。   一日3回ある食事は、自分で考えて献立をつくり、必要な栄養を摂り、余分な栄養は減らすか燃やす。   というのも、健康の第一歩になるかもしれませんね。     加圧トレーニングはコチラから   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12…

敬老の日などの祝日の加圧トレーニングはお休みです。   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   敬老の日などの祝日の加圧トレーニングはお休みです。   お試し体験などのお問い合わせは、ホームページにある【　お問い合わせ　】からご連絡ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆