川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

食べ過ぎ飲み過ぎ太り過ぎに注意！加圧トレーニングで健康体質！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   食欲の秋と言われていますが、   食べ過ぎ 飲み過ぎ 太り過ぎ   には注意です！   加圧トレーニングで健康体質をつくっていきましょう。   今年は、 食欲の秋 は多少楽しんでいただいて 運動の秋 を優先的に♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

体重増！！太った！！ヤバい！！ダイエットに加圧トレーニングしなきゃ！！   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   体重増！！ 太った！！ ヤバい！！   ダイエットに加圧トレーニングしなきゃ！！   ということで急遽加圧トレーニングを行いました。   先日、『ＯＢ（オービー）』という喫茶店に行ってきたんです。   行ったことありますか？   ＯＢ。   越谷、草加あたりにいくつか店舗があるんですが、たまに雑誌に出てたりします。   フィットネスクラブで勤務していたときに大学生と行ったのが最後でそれ以来。   ひさびさだったので調子に乗って頼んでしまいました。   『チョコレートパフェ』   ものすんごい大きいんですよ！！   ＯＢのチョコレートパフェ。   しかもオーダーストップぎりぎりの入店だったので食事の時間は残り25分。   アイスを口に入れ、 生クリームを口に入れ、 コーヒーを飲む。   生クリームを口に入れて、 パイナップルを口に入れて、 コーヒーを飲む。   アイスを口に入れて、 生クリームを口に入れて、 コーヒーを飲む。   これの繰り返し。   家に帰ってきて気になる体重。。。   計ってみると・・・。   ＋1ｋｇ。   チーン。  …

本日、祝日（春分の日）の加圧トレーニングはお休み   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   本日は、祝日（春分の日）のため加圧トレーニングレッスンがお休みです。   お試し体験やお問い合わせは、【　お問い合わせ　】よりご連絡ください。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

本日、日曜日の加圧トレーニングはお休み   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   本日は、日曜日のため加圧トレーニングレッスンがお休みです。   お試し体験やお問い合わせは、【　お問い合わせ　】よりご連絡ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

職場では椅子に座ったままで運動不足なので加圧トレーニングを・・・   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   職場では椅子に座ったままで運動不足になりがち。   なので、加圧トレーニングをはじめました。   そういった方は結構いらっしゃいます。   座ったままなので、飛行機や新幹線に乗っているときと同じ。   下半身やふくらはぎがパンパンにむくみ始めたり、靴が履けないくらいむくんでしまったりする方もいらっしゃいます。   なぜ、下半身やふくらはぎがパンパンにむくんでしまうかというと、循環が良くないから。   歩いたり、下半身の筋肉が動くことでポンプ作業ができ、下半身に溜まったリンパ液や血液を上半身に送ってくれます。   しかし、ジッと座っているだけではポンプ作業ができていないため、重力に引っ張られ下半身に溜まってしまうということです。   下半身がむくんでしまうと結構ツラいんですよね。   ちなみに、加圧トレーニングを行うことで血管が柔らかくなるということと、ポンプ作業がしっかりできるようになるので、下半身はむくみにくくなってきます。   『加圧トレーニングを始めてから、むくみで悩まなくなりました！』   というお話もよく聞きます。   ａｐｐｌｅでも座りっぱなしの状態は体には良くないと言われているので、ａｐｐｌｅｗａｔｃｈを装着しているとスタンド（立つ）ように知らせてくれたりします。   座りっぱなしで体調不良にならないように、下半身の血流の循環を良くして、健康的な毎日を過ごしましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み…