川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

筋肉量を増やしたい？体脂肪を減らしたい？だったらコレ！！   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   新入社員の皆様、ご入社おめでとうございます。   社会人先輩たちは新入社員をしっかりと面倒みてあげてください。   そしてお手本を示してあげてください。   社会人になると自分から時間をつくらないといけません。   私の友人は入社してから毎年毎年体重が立派になっていきました。   仕事ができても、体調管理ができないとなかなか後輩もついてきてくれません。   新入社員の方もそんな先輩を見ていたら、自分はあ～はなりたくないって思っちゃいますよね。   そうならないためにも、健康管理をする時間をぜひ作ってみてください。   体重が増えないためにどうしたらいいのか？   体重を減らすためにはどうしたらいいのか？   筋肉量を増やして、体脂肪を減らす。   椅子に座っていてもダメです。   スマホで検索するだけじゃダメです。   しっかり身体を動かしてあげてください。   体を動かして、血流を良くすることで病気になりにくい体になりますし、健康な体を維持することができます。   ちなみに、加圧トレーニングという血流制限をするトレーニングがありますが、加圧トレーニングが終わったときは、血流がかなり良くなり、新陳代謝が良くなったのがわかります。   安全に血流を良くする運動方法です。   血流が良くなることで、筋肉がつきやすくなり、体脂肪が燃えやすくなります。   社会人になったら自分の体は自分で育ててあげなければいけません。   その方法の一つとして加圧トレーニングがあります。   もし、ご興味がありましたら、実際に体験してみてください。   きっと新しい未来が想像できるようになりますよ。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡  …

加圧でダイエット中！！富士登山に向けて体幹トレーニング   こんにちは。 加圧トレーニング専門店プライベートサロンＨ＆Ｓです。   毎年富士登山をしているお客様は、今年に入って加圧トレーニングでダイエット中です。   冬に蓄えて、筋力をつけて、夏前までにダイエットメニューを完了させます。   登山に必要なのは、荷物を持って坂道を上ることとそれを継続できること。   脚力と持久力が必要となります。   そして、足元がアスファルトのように必ず同じ状況で着地できるとも限らないので、体幹も必要となります。   それを短期間で鍛えられる加圧トレーニング。   加圧トレーニング中は、脳が低酸素状態になるので、これも富士登山の練習になります。   今年は何回富士登山に行けるか聞いたところ、おととしは9回。去年は1合目から4回、今年は10回目指しますとのことでした。   そして、富士登山が終わったら、西駒んボッカに参加予定らしいです。   すごいぞ、Ｔさん！！   運動初心者から三年でそこまで育てられた加圧トレーニングもすごいぞ！！   富士登山開始までまだまだあるので、じっくり加圧トレーニングしていきましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00…

【加圧トレーニング】平成最後のお試し体験お問い合わせ   こんにちは。 埼玉県川口市の加圧トレーニング専門店プライベートサロンＨ＆Ｓです。   さっそくお問い合わせがありました。   平成最後の加圧トレーニングお試し体験。   今年のゴールデンウィークのために。   今年の夏休みのために。   今後の健康管理のために。   目的はなんでもＯＫ！   たくさんのお問い合わせをお待ちしております。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

  ◆4月　お休みのお知らせ◆【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S】   プライベートサロンH&S川口の4月とゴールデンウィークのお休みをお知らせします。   祝日がありますのでご確認ください。     4月7日　日曜日 4月14日　日曜日 4月21日　日曜日 4月28日　日曜日 4月29日　月曜日　昭和の日 4月30日　火曜日　国民の休日 5月1日　水曜日　天皇退位の日 5月2日　木曜日　国民の休日 5月3日　金曜日　憲法記念日 5月4日　土曜日　みどりの日 5月5日　日曜日　こどもの日 5月6日　月曜日　振替休日     お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。   お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡       ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～…

新年号『令和』になっても加圧トレーニングでダイエット   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンＨ＆Ｓです。   2019年4月1日11：41ごろに菅官房長官によって新年号が発表されましたね。   新年号は、『令和』です。   エイプリルフールですが、これはウソではなく、本当の話です！！   令和になっても加圧トレーニングでダイエット！   安全な運動方法なのでぜひご活用ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方：　産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL　048-494-8088 MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間　09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆