川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

        ダイエットするなら運動が必要！？どんな運動が良いの！？【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   友達に『ダイエットしたほうがいいんじゃない？』   医者に『ダイエットで運動をしてください。』   と言われた経験はありませんか？       『そっか。運動しなきゃ』   人からダイエットするように言われたらやっぱり運動しなきゃって思いますよね。       でも、どんな運動をしますか？     実は、ダイエットのための運動といってもいろいろあります。     公園や近所をウォーキング。   青木公園を一周ランニング。   フィットネスジムで筋トレ。   テニススクールに通ってみる。   自宅でストレッチ。     どれも立派な運動になりますが、ダイエット効果が出やすいもの、出にくいものがあります。     ウォーキングやランニングは有酸素運動に入るので、20分以上運動を継続することでダイエット効果が期待できると言われています。   ですが、ウォーキングやランニングをすればするほど、筋肉量も落ちてしまいます。   そのため、運動をやめてしまったら体重が増えやすくなってしまう、ということも起きてきます。     フィットネスジムに入会して筋トレをすることで筋肉量UPを期待することができます。   筋肉量がUPすることで基礎代謝が上がるのでダイエット効果が期待できます。   ですが、筋肉痛が辛い、筋肉が太くなってしまったということも起きる場合もあります。     テニススクールなどに入会して定期的に運動するのも良いことですね。…

    スポーツの秋！運動の秋！食欲の秋！【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   暑い夏が終わり、季節は秋。   スポーツの秋！ 運動の秋！ 食欲の秋！   楽しみが多い季節になりました。   毎日運動不足、これを機に運動を始めたいという方は、ぜひプライベートサロンH&Sにお問い合わせください。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

    川口市30代女性OL　運動不足　体力低下　体調不良　【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   川口市30代女性OLのお客様の加圧トレーニングを実施しました。   できる運動で運動不足解消をしたい！ 年齢による体力低下を改善したい！ 体調不良になりにくい体をつくりたい！   お客様のご要望に合わせて加圧メニューをお作りしました。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

      川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング   二の腕、お腹、背中、太もも、お尻、下半身のダイエット。。。   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングならダイエット可能です。   個室貸切なので、赤ちゃんや小さなお子様を連れて来られるので、産後ダイエットにも適しています。   お試し体験も行っていますのでぜひご来店ください。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

◆9月　お休みのお知らせ◆ 【川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S】   プライベートサロンH&S川口の9月のお休みをお知らせします。   祝日がありますのでご確認ください。     9月2日　日曜日 9月9日　日曜日 9月16日　日曜日 9月17日　月曜日　敬老の日 9月23日　日曜日 9月24日　月曜日　秋分の日振替休日 9月30日　日曜日     お試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。   お試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めに。               ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－