川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットお試し体験受付中！   ただ今、ダイエットお試し体験受付中です。   新生活を始めるならダイエットも始めたい！   新しい自分をつくって新たなスタートを切りたい！   夏までに体重を減らしたい！   なんでもOKです。   加圧トレーニングのお試し体験をきっかけにしてみてください。   お試し体験のお問い合わせはこちら     ◆最近読まれているブログ◆   ダイエットで大事なのは体重じゃない？筋肉量と体脂肪量！？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5024/   川口市で子供連れ同伴で産後ダイエットならプライベートサロンH&S http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4951/   川口市にある加圧トレーニング施設でダイエットならプライベートサロンH&S http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4989/   下半身のむくみ-脚痩せ　川口市でむくみを改善して脚痩せ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4987/   子連れランチのあとは子連れダイエット♪個室貸切で子供も安心♪ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4920/           プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ダイエットで大事なのは体重じゃない？筋肉量と体脂肪量！？   ダイエットをする上でどんなことを気にしていますか？   『体重が増えないように気を付けなきゃ！！』   という方も多いと思います。     でも、実際のダイエットは、体重が増えたら太った、体重が減ったから痩せた、ということではありません。   たくさん食べれば体重は増えますし、たくさん排泄すれば体重は減ります。   なので、毎日体重は増えたり、減ったりしています。   毎日体重計に乗ってみるとよくわかりますね。   体重が増える要因は、食事や排せつ以外にもあります。   筋肉量と体脂肪量。   ダイエットをする上でとても大切な数字。   もし、体重が増えて、筋肉量が増えたとしたら、代謝が上がるので将来的には脂肪が減ってきます。   もし、体重が増えて、筋肉量が減ったとしたら、代謝が下がるので将来的には脂肪が増えてきます。   もし、体脂肪量が増えてしまったとしても、筋肉量が多ければ、短期間で体脂肪量を減らすことができます。   最近の体重計は、体重だけではなく、体脂肪率や筋肉量なども表示されるものが増えてきています。   そういった体重計をもしお持ちであれば、体重の数字だけではなく、体脂肪量、筋肉量もみるようにしてみてください。       ◆最近読まれたブログ◆   桜が咲くくらい暖かくなりましたね！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5021/   加圧トレーニング資格者勉強会 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5018/   川口市の子育て支援新制度と産後ダイエット１ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/4491/   ダイエットモニター募集中 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/691/   ダイエットのために代謝を上げるには重い負荷はもういらない！ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5017/        …

桜が咲くくらい暖かくなりましたね！   厚手のコートも衣替え。   薄手のコートと薄手のシャツ。   ちょっと肌寒いけど昼間はこれで十分。   たまにはスマホいじりを控えて、桜を見ましょ♪   姿勢も良くなり背中がまっすぐになることで、血流も良くなり体は芯からピカポカになりますよ！   先日行った飯田橋ではちらほら桜が咲き始めていました。   今週が見ごろかもしれませんね。   時間の経過を忘れて桜の写真をパシャリ♪   なんだかみんな楽しそうでした☆彡       本日は、日曜日のためお休みです。   お試し体験のお問い合わせは、ホームページより。           プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

加圧トレーニング資格者勉強会       本日は、加圧トレーニング資格者勉強会に参加させていただきました。   どうしたら、加圧の効果が最大限に引き出せるのか？   正しい加圧ベルトの巻き方は？ 加圧ベルトの装着圧と加圧の仕方は？ 腰痛、骨折、捻挫、リウマチ、脳梗塞などリスクをお持ちの方の加圧とは？ 医療、リハビリ、スポーツなどの業界で広がる加圧の可能性とは？   今回勉強したことは、少しずつお客様にもお話していきたいと思います。   もしまわりに困っている方がいらっしゃったら、加圧の可能性を伝えてあげてください。             プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

ダイエットのために代謝を上げるには重い負荷はもういらない！   ダイエットをするためには、重い負荷をかけてキツイトレーニングをしないとダメ！というわけではありません。   他にも方法はあります。   例えば、 加圧トレーニングなら脳を錯覚させ、成長ホルモンの分泌を高めることで脂肪を分解燃焼させることで体を引き締めることができます。   時間がない！ キツイトレーニングは苦手！ 一人じゃ続けられない！   そういった方には、プライベートサロンH&Sの加圧トレーニングが合っています。   新生活が始まるこのタイミングでぜひ体験してみてください☆彡       ◆最近読まれているブログ◆   むくみ-冷え-下半身太り　悩みを解消するなら加圧トレーニング！？ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5013/   川口市10代女性　ウエストの引き締め　体力向上　姿勢改善 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5015/   川口市でフットサルを始めるなら加圧トレーニング http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5011/   加圧トレーニングを受ける時の服装、持ち物 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/5000/   お客様の体験レポート http://kawaguchi-kaatsu.com/report/               プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤　史隆 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－