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川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！
川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！ ◆川口市50代女性 週1回30分の加圧で体力つけたい人必見！ 川口市50代女性のお客様から 『週1回30分の加圧トレーニングで体力つきました！』 とうれしいお言葉をいただきました。 定期健診で 『心拍数が低いですね』 『心拍数が低いのは運動している人に多いんです』 と言われたそうです。 加圧トレーニングを行うことで心臓の筋肉が鍛えられるので心拍数が低くなって、でもしっかり血液を流せる体になったということですね。 加圧トレーニングで体力がついたというのも納得です。 体力をつけたい！ 持久力を高めたい！ 運動不足を解消したい！ 川口市にあるＨ＆Ｓの加圧トレーニングにお越しください！ 今ならワンコインお試し体験やってます 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
◆2023年9月 お休みのお知らせ◆
◆2023年9月 お休みのお知らせ◆ 【川口市30代40代女性がダイエットで通う加圧ジム】 ◆2023年9月 お休みのお知らせ◆ 加圧トレーニングレッスンの2023年9月のお休みをお知らせします。 9月 3日 日曜日 9月 10日 日曜日 9月 17日 日曜日 9月 18日 月曜日 敬老の日 9月 23日 土曜日 秋分の日 9月 24日 日曜日 9月 31日 日曜日 加圧トレーニングお試し体験のお申込みは、ホームページの【お問い合わせ】よりご連絡ください。 加圧トレーニングお試し体験の受け入れ人数には限りがございますので、ご希望の方はお早めにご連絡ください。 ↑ ↑ タッチ ↑ ↑ LINEからお問い合わせができます☆彡 ◆加圧トレーニングとは◆ ◆お客様の体験レポート◆ ◆口コミ・お客様の声◆ 【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆 ※体重や体脂肪をダイエットしたい女性からファスティング腸活が大人気があります。
川口市60代女性-加圧はじめて骨密度が同年代以上に！！
川口市60代女性-加圧はじめて骨密度が同年代以上に！！ ◆川口市60代女性-加圧はじめて骨密度が同年代以上に！！ 川口市にある加圧トレーニング専門店のプライベートサロンH&Sです。 週1回30分で130回以上通われている川口市60代女性のお客様の体の変化について今回ブログに書いていきます。 川口市60代女性のお客様は、加圧トレーニングをはじめて100回を超え、130回と健康のために継続されています。 加圧トレーニングを継続するには理由があって、何かをいうと、『効果が感じられているから』です。 去年骨密度を計測して、今年骨密度を計測して比較をしてみたんだそうです。 そしたら！！ 『骨密度が同年代と比べて107％』 になったんだそうです！！ 100％を超えるなんてすごいです！！ 加圧トレーニングを継続していなかったらきっと100％も達成できていなかったんだと思います。 週1回30分でも加圧トレーニングの効果がジワジワしてくるんですね。 また来週の加圧トレーニングも楽しみにしています。 ◆加圧トレーニングで健康になりたい方はプライベートサロンH&Sにお越しください◆ 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】
川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】 ◆川口市20代女性筋肉をつけて体幹を鍛えたい【産後ケア】 川口市20代女性のお客様の加圧パーソナルトレーニングお試し体験を実施しました。 産後のケアで、筋肉をつけて体幹を鍛えたいといった夢の実現に向けて動き出しました。 川口市にあるH&Sの加圧パーソナルトレーニングは、限りなく低負荷で行うため、産後の女性でも運動ができます。 そして、週1回30分でも筋肉を増やすことが可能です。 ●筋肉をつけたい ●体幹を鍛えたい ●産後ケアをしたい 川口市西川口駅から歩いて通えるH&Sにお越しください。 お問い合わせはこちら 【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤 史隆
ジムでダイエットしても体重が落ちない！と悩んでいませんか？
ジムでダイエットしても体重が落ちない！と悩んでいませんか？ ◆ジムでダイエットしても体重が落ちない！と悩んでいませんか？ 今回のブログは、 『ジムでダイエットしても体重が落ちない！』と悩んでいませんか？ というテーマで書いていきます。 みなさんどうですか？ ダイエットしようとジムに入会して順調に体重が落ちていますか？ もし、うまくいっていないとしたら何かを変えなければ、これからも何も変わりません。 と私は思います。 今こんなことを考えていませんか？ どんなダイエットしたら体重が落ちるの？ どんなトレーニングをしたら痩せるの？ どれだけ頑張れたら体が変わるの？ ジムに入会しただけではなかなかそれらの問題は解決に近づいていかないですよね。 私もジムに通っていたときに同じことをしていました。 でも、中には、 ダイエットしていないのに体重が落ちる人がいます ジムでキツいトレーニングをしなくても痩せる人がいます 運動も食事もがんばっていないのに体が変わる人がいます 『ダイエットのためにジムに通う』ことは、健康にとっても、美容にとっても良いことです。 が、ジムに通っていてもダイエットして体重を落としたいという目的が満足していないとしたら・・・。 間違ったダイエットをしているかもしれません。 私はそれでスポーツジムを辞めました。 そしてそれから10年以上経ちますが、体重は落ちたまま維持できていますし、体脂肪率も維持していて、一気に体重が増加するリバウンドは一度もありません。 …
