川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

ダイエットジムで頑張っていないのに体重痩せた？理由は〇〇〇   ◆ダイエットジムで頑張っていないのに体重痩せた？理由は〇〇〇   お客様の90％以上は女性で30代40代女性が多く、ダイエットが目的でジムに通われている方が多いです。   そして、今回 『ダイエットジムで頑張っていないのに体重痩せた』   40代女性のお客様のお話。         通常だと ダイエットがんばらなきゃ 頑張って痩せなきゃ 食事を我慢しなきゃ とダイエットをすると思います。       ですが、当ジムに通われている方は、 頑張っていません 我慢していません 食事は減らしていません 食事抜いていません。         では、 どうやったらダイエットジムで頑張っていないのに体重が痩せたのでしょうか？   明日以降のブログに書いていこうと思っていますので、ぜひお見逃しなく！！     ダイエットブログはこちら   ブログを書いているトレーナー   お問い合わせ     【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

西川口駅から近い加圧パーソナルジムならH&Sにご来店ください   ◆西川口駅から近い加圧パーソナルジムならH&Sにご来店ください   西川口駅から近い加圧パーソナルジムならH&Sにご来店ください。   加圧パーソナルジムの詳細はこちら     【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！   ◆ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！   今回のブログでは、 『ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するにはコレが大事！』 ということで書いていきます。       ダイエットしようとジムに入会して、結局ダイエットできないからすぐ辞めてしまったという経験はありませんか？   ダイエットジムに通ってもダイエット成功して1年後も同じ体型を維持できる人は、0.5％しかいないんです。。。   どうしてこんなにも健康のためにダイエット、美容のためにダイエット、といった人が多いのに成功する人が少ないのでしょうか？         実は、脂肪燃焼するためには、熱が必要なんです！   電子レンジで肉じゃがを温めると脂肪が溶けて透明になりますよね。   脂肪が分解されている状態です。   そして、食べ終わったお皿を洗うと白い塊がこびりついてなかなか洗剤では落ちないですよね。   それは食べ残った動物性の脂肪。   冷えたら脂肪は塊になります。   私たちの体も同じ動物なので、体温が低い冷え性などの悩みがあったとしたら、ダイエットのために脂肪燃焼がんばっても脂肪分解できても脂肪燃焼できていなかったりします。   その結果、ダイエットジムに通っても体重は減らないということにも。。。   体温が暖かくなる運動をして体温が高い状態を維持できたら脂肪燃焼までできる環境なので体重が少しずつ落ちたりします。       ということで ダイエットジムで効果的に脂肪燃焼するには【体温】が大事なんです！       もしリバウンドしない健康的なダイエットをしたいと頑張っているなら、体温（熱）に着目してみてください。   きっと何かが見えてくるはずです。       週1回30分で体温をあげたい方はこちら        …

ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？   ◆ダイエットジム入会しても『二の腕が痩せない』と悩んでいませんか？   ダイエットしたいと決めた時にダイエットジムに入会。   言われた通り筋トレをスタート。   翌日の激しい筋肉痛も我慢しながらなんとか一ヶ月がんばってダイエットジムに通い続けた。   なのに・・・。         『二の腕が痩せない！！』   と悩んでいませんか？         ダイエットジムに入会して頑張って通っても二の腕が痩せないから辞めてしまう30代40代の方って本当に多いんです。   せっかく勇気を出してはじめたのに時間もお金ももったいないですよね。。。   もし同じ時間で、二の腕が細くなり痩せる方法があったらそっちの方がいいですよね。   だって二の腕が痩せるようにってダイエットジムに通っているんだから。   当ジムに通っている30代40代女性は多いですが、二の腕の悩みが解決したという方がけっこういるんですよ。         ではどうして、 二の腕が痩せる人と二の腕が痩せない人がいるのでしょうか？         実は、 【温度】が関係しています。   例えば、体温が高い人よりも体温が低い冷え性の人の方が脂肪が固く溶けにくくなります。   動物性の脂肪が入っている肉じゃがを温めたらタレはおいしそうな透明色になりますが、食べ終わった後や冷蔵庫に入れると白い塊が出現するのを見たことありませんか？   私たちも同じ動物の脂肪なので、体温が暖かいと脂肪は溶けて燃焼しやすくなり、体温が冷えて冷え性だと脂肪は溶けにくく燃焼しにくくなります。   ということは、 体温が高くすれば二の腕の脂肪が燃えやすくなり痩せるということです。 体温が低い冷え性のままでいれば、二の腕の脂肪は固くなり痩せにくいということです。   では、…

川口市鳩ケ谷から近いダイエットジムならH&Sの加圧トレーニングにご来店ください   ◆川口市鳩ケ谷から近いダイエットジムならH&Sの加圧トレーニングにご来店ください   川口市鳩ケ谷から近い歩いても通えるダイエットジムをお探しならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニングにご来店ください。   今ならワンコインお試し体験やってます     【美容と健康のお手伝い】 川口市30代40代女性が通う加圧ダイエットジム プライベートサロンH&S   ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆