姿勢改善
ウエスト(お腹)まわりを細くしたい! 女性の悩み
女性の悩みで多いのがウエスト(お腹)まわり。 スカートやズボンをはいていると ウエストまわりのサイズが変化していくのがよくわかります。 運動をサボっていたり うまくダイエットできていないと すぐにウエストがきつくなってきますよね。 きつくなってきたウエストを 見て見ぬフリをするか ダイエットを始めるか。 今年はどうしますか? プライベートサロンH&Sでは ウエスト引き締めメニューをご用意しています。 加圧トレーニング 有酸素運動 あとはちょっとしたテクニックを使って あなたのウエストをキュキュッと引き締めていきます。 動きは難しくないので 運動が初めての方でも続けられます。 まずは去年のズボンをはいてみて きつかったり、はけなくなっていたら ご連絡ください。 お腹が引き締まるとできることが2倍に増えます! 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤…
年末大掃除で足をくじいて痛めてしまった!
足をくじいて痛めて約二週間が経ちました。 先週はびっこ引いて痛そうに歩いていましたが 違和感なく歩けるようになりましたね! 腫れも治ってきているようでよかったです。 念のため医者に診てもらって許可が出たら 加圧トレーニングを再開していきましょう。 加圧トレーニングをすることで 成長ホルモンの分泌が増えて 回復が早まることが期待できます。 できる運動から始めていきましょう! 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
今年のお正月は絶対太ると覚悟していた!
今年のお正月は絶対に太ると覚悟していた。 だって毎年少なくても体重が5キロ増えるんですもん。 多いときにはこの短期間で10キロ増えることだって。 だから今年も諦めていたんです。 恐る恐る体重計に乗ってみたら なんと!! 体重が増えてない!! こんなの初めて!! いつもと違うのは 加圧トレーニングとストレッチをしていること。 この半年間続けてきてよかったです。 私でも身体は変わりそう! 今年の目標は 体重60キロを切ること! 体脂肪率30パーセントを切ること! この2つを達成します。 お客様の声 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
2017年の目標は体重〇〇キロ減!30代40代
2017年の目標は体重〇〇キロ減! でも どうやって減らす? プライベートサロンH&Sが 今年こそ引き締まったカラダになりたい! 本気のあなたをサポートします。 ▼まずは10回続けてみてください▼ □週一回のトレーニング □一日三食、もしくは四食食べてOK □赤ちゃん子供連れOK ◆◆◆ ただいまプライベートサロンH&Sでは ただいま加圧トレーニングお試し体験の お問い合わせを受け付けております。 お正月太り解消や春に向けてダイエットなど にご活用ください。 人数に限りがございますのでご希望される方は お早めに。 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住いの方 HPのお問い合わせページからご連絡ください★ ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************
20代女性 セブ島旅行のために痩せたい!
加圧トレーニングお疲れ様でした。 来月セブ島旅行の予定とのことで ダイエットも本気でやらないとですね。 加圧トレーニングができるのは あと4回!! 水着が堂々と着られるように引き締められるか!? ん~~ あのメニューで太もも、お尻まわりを ギュギュっと引き締めちゃいましょう!! きっとセブ島旅行まで間に合います^^ 最高の思い出になるように 全力でサポートさせていただきます!! 加圧トレーナー ダイエットプロフェショナルアドバイザー 佐藤 ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **************************************