選手
加圧トレーニングインストラクター資格を取得したいあなたへ
あなたも加圧トレーニングインストラクターになりませんか？ 加圧トレーニングは、著名人をはじめ、産後ママ、OL、フィットネスライフを楽しむ方、東京オリンピック参加を目指している方など、たくさんの方から愛されている特殊なトレーニング方法です。 パーソナルトレーナー：フィットネスクラブやトレーニングジム（ダイエット、筋力アップなど） スポーツ指導者：選手のパフォーマンス向上（筋力、持久力アップなど） 医師、医療関係者：運動器疾患のリハビリや循環器疾患の治療など 介護福祉関係者：高齢者の機能回復訓練など エステティシャン：美肌、美容、アンチエイジングの施術など 加圧トレーニングインストラクター資格はスポーツやフィットネスに限らず、医療、美容、健康などの幅広い分野で活躍することができる資格です。 実際にそれらの分野での求人情報を探してみると、加圧トレーニングインストラクター資格を持っている方を求めている施設が多いことに気付くと思います。 あなたも加圧トレーニングインストラクター資格を取得しませんか？ 川口にあるプライベートサロンH&Sでは、加圧インストラクターになりたい方のために無料で説明会を行っています。 次回は 7月16日（日） 10：00～、13：00～、15：00～ と３コマご用意していますので、ご予約の上ご参加ください。 ※ご予約はこちらから KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/…
健康的にダイエットを成功させるには何が大切ですか？
健康的にダイエットを成功させるには何が大切ですか？ ・毎日たくさん歩くこと ・筋トレすること ・糖質脂質を減らした食事をすること ・カロリーを気にすること ・タンパク質を摂ること など こうやって考えるとたくさん出てきますね。 健康的にダイエットを成功させるのに大切なこと それは、大きく分けると３つ （１）運動 （２）栄養 （３）休息 運動して消費カロリーを増やすと脂肪が燃えて体重が落ちてきます。 食事からの栄養をバランスよくすることで余計な脂肪を溜めこまなくなります。 しっかり休息をとることで体の疲れや傷を回復させ翌日の準備を行います。 この３つはどれが抜けてもダメ。 運動不足だと体重増えちゃいますよね。 食べたいものを好きなだけ食べていたら体に不必要なものも多く摂り過ぎてしまうこともありますよね。 休息が不足すると翌日朝だるさが残っていたり胃もたれしてしまったりしますよね。 健康的に、しかもダイエットしたいとなったらなおさらこの３つが重要となってきます。 メジャーリーガーの日本人選手 Jリーグのサッカー選手 東京オリンピック日本代表を目指している選手 をはじめ 産後ダイエットをしている育児ママ 美容のためにがんばっているOLさん 今年の夏には水着を着たいママ みなさんこの３つを実践しながら毎日を過ごしています。 健康的にダイエットを成功させたいならこの３つ 運動、栄養、休息にこだわってみてください。 細かいお話はお試し体験やレッスン中でお伝えしていますので わからないことがありましたら遠慮なく聞いてください。 川口にあるプライベートサロンH&Sでは 初心者優先で加圧ダイエットのお試し体験を受け付けています。 …
川口市20代女性・体重減・体脂肪減・体年齢10代・加圧で産後ダイエット
川口市20代女性のお客様 ママさんバレーのための筋力アップしたい アンチエイジングしたい 成長ホルモンを高めたい というご希望に合わせて加圧トレーニングメニューを行いました。 お試し体験後、加圧トレーニングは今回で４回目。 ３週連続で体重が減 ３週連続で体脂肪率が減 （10％台突入） ３週連続で体年齢が減 （体年齢18歳） 毎回体が引き締まってきますね！ もうじき30歳ですが、体はまだまだ18歳。 女子高生と同じ体ということです！！ スゴイですね！！ 筋肉量が増えて脂肪が減ったんです。 加圧トレーニングを行うことでら大量の成長ホルモンが分泌されますが、それが体中の脂肪を分解してくれているんだと思います。 レッスン後の自転車や次の日のママさんバレーなどの運動も効果的ですね。 レッスン中におっしゃっていましたが、タンパク質を運動後に摂ることは大切です。 どれだけ摂ればいいかは人によって違いますが、お伝えした量で十分です。 タンパク質は食事ならお肉、魚、豆などから摂取することができます。 食品からならプロテインやドリンクなどで摂取することができます。 摂取するタイミングはお話したタイミングで摂るといいですね。 ホルモンを分泌するためにもタンパク質は必要です。 ダイエットするためにも、お肌をキレイにするためにも、 疲労回復させるためにも必要です。 最後の栄養摂取まで忘れずに行ってみてくださいね。 そうすることで30代でも体年齢18歳は夢ではありません。 何かありましたらまた聞いてください。 また次回お待ちしております。 加圧トレーニング30分コースお疲れ様でした。 KAATSU…
お試し体験のお問い合わせはコチラです
本日は日曜日のため店舗はお休みです。 お試し体験のお問い合わせはホームページよりお願いします。 桜も満開ですがあいにくの雨ですね。 今日は室内からの花見を楽しみましょう♪ KAATSU JAPAN認定 加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング！！ 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休 ********************************************** facebook： http://goo.gl/49WzA1 ameblo: http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter: https://twitter.com/KaatsuS **********************************************
2020年東京オリンピックに向けて本格的にトレーニング開始
本日は、加圧トレーニング創始者で医学博士の佐藤義昭先生の直接の勉強会に参加させていただきました。 最近数年は、アメリカの方が加圧トレーニングが盛んになっているので佐藤義昭先生がアメリカまで行って加圧の魅力を直接伝えていたんだそうです。 オリンピック選手、メジャーリーグ選手、ハリウッド俳優、陸上選手、投資家など どの著名人も知っている人ばかり なのでなかなか国内での勉強会は時間が取れなかったんですね。 ですが、made in Japanの加圧トレーニングがアメリカに負けないようにと これからは日本での活動を増やしていくそうです。 また次回も参加して最新情報の更新と技術力アップをしていきます。 2020年東京オリンピックに向けて本格的にトレーニングが始まりますね。 佐藤義昭先生から直接教わったとても貴重な技術を活用して これからも日本代表を狙っている方たちのサポートをさせていただきます。 ※画像は市ヶ谷駅付近です。 桜が満開でとてもきれいでした。 新入社員であろう方たちもたくさん画像を撮っていました♪ ↑JR市ヶ谷駅に向けて ↑市ヶ谷駅前の橋の上からの桜 ↑桜とJR中央線 ↑桜とJR総武線 プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋：http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel：048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間：9：00〜18：00 日曜祝日休
