パーソナルトレーニング

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2022年08月12日

加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!!

加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!!     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングとファスティングでウエストがヤバい細くなった!! ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   大手フィットネスクラブで勤務していた私ですが、今はパーソナルトレーニング専門のトレーナーとしてフリーランスで活動しています。   もちろんお客様用のトレーニングメニューと自分用のトレーニングメニューも作っています。   その結果、体育大学体操部だったころから20年以上経過していますが、今だにY字バランスが簡単にできちゃいます。   そして、今年は、食事にも気を付けているのですが、きっかけは離乳食。   なぜ赤ちゃんにはコンビニ食インスタント食冷凍食品をあげないの? なぜ離乳食は食塩砂糖しょうゆなど調味料を入れないの? なぜ離乳食に簡単なレトルト食品をあげないの?   といった素朴な疑問を持ったからです。   誰に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。 どんな大人に聞いても明確な答えは返ってきませんでした。         内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を取得してから、改めて食事の大切さを感じています。   ファスティングカウンセラーの知識は実は離乳食ととても関係しているので、実際に自分が食べる食事にも反映させています。   もちろん、食事だけでは筋肉は減ってしまうので、適度な運動が必要です。   私の場合は、短期間で短時間で低負荷で体づくりができる加圧トレーニングを週1回15分程度で取り入れています。   体は順調です。   昨日8月11日山の日にバイクで秩父までツーリングをしに行ってきたのですが、その際に気付いたこと。   『ベルトが緩くてズボンが落ちちゃう!!』   今までそんなことなかったのに。…

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2022年08月11日

2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中

2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧トレーニングのパーソナルジムならH&S   2022年8月11日海の日はお休みですが、 加圧トレーニングのお試し体験予約受付中です。   夏バテからの回復に加圧トレーニング こんがり日焼けを加圧トレーニングで美白に 食欲の秋に向けて加圧トレーニングでダイエット   加圧トレーニングを取り入れたパーソナルトレーニングならH&Sにお問い合わせください。   自宅でできる 加圧サイクルトレーニングKAATSU CYCLE C3 のご注文も承ってます。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 2022年8月11日海の日はお休みですが加圧体験予約受付中 でした。     ~~いっしょに読みたいブログ~~   医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの? http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10321/   加圧サイクルトレーニングはコロナ後遺症に?医師が解説【動画あり】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10320/…

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2022年08月09日

医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの?

医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの?     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 医師も危険だという加圧トレーニング 実際はどうなの? ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   2012年にパーソナルトレーナーとして独立し、加圧インストラクターの資格を取得し10年という期間が経ちます。   『加圧トレーニングって血液を止めるんでしょ?』 『加圧トレーニングって危険なんでしょ?』 『加圧トレーニングはやらない方がいいよ』   今までいろんなことを言われてきました。   しかし、今では49ヵ国という世界中の医師が リハビリのために 回復力アップのために 体力アップのために 歩行改善のために 機能回復のために 加圧トレーニングを取り入れています。     加圧トレーニングKAATSUは、アメリカ国防総省DODをはじめ、退役軍人病院VAホスピタル、NAVY SEALS、U.S.AIR FORCE ACADEMY、WORLD OLYMPIANS ASSOCIATION、NEW YORK KNICKS、HOUSTON ASTROS、Los Angeles Dodgers、Cleveland Indians(Guardians)、などの組織で採用されています。   ※KAATSU GLOBAL HP https://www.kaatsu.com/index.cfm    …

福利厚生倶楽部
2022年08月07日

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   2020年8月1日より、福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加圧トレーニングのパーソナルジム、プライベートサロンH&Sが登録されました。   会社や職場の福利厚生で加圧トレーニングがご利用いただけます。   福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加入されている社員、職員の方は、専用アプリや専用サイトからご確認ください。       ※体重、体脂肪が気になる方は、加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご連絡ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 でした。       ~~いっしょに読みたいブログ~~   膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10316/  …

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2022年08月06日

加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー

加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   加圧サイクルトレーニングデバイス(KAATSU CYCLE C3)のお問い合わせをいただきました。   加圧サイクルトレーニングデバイス(KAATSU CYCLE C3)をご購入したいただいた後は、プライベートサロンH&Sにて購入者セミナーを実施します。   購入者セミナーは、デバイス料金に含まれているので追加でお支払いはいりません。       ※加圧サイクルトレーニングのことなら加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご相談ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 加圧サイクルトレーニング KAATSU CYCLE C3 購入者セミナー でした。   ~~いっしょに読みたいブログ~~  …