川口市のダイエットジムなら週1回30分の加圧トレーニング®プライベートサロンH&S kawaguchi【美容と健康のお手伝い】

加圧はダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的       ◆加圧トレーニング®正規認定施設 『加圧トレーニング®は、ダイエットでしょ』   と今でも言われます。   『ダイエットしたいわけじゃないからやらない』   といった方もいらっしゃいます。   加圧トレーニング®資格者としては、【加圧＝ダイエット】といったイメージで止まってしまうのはとてももったいないなと思います。   加圧トレーニング®を行うことで、効率良く短時間で乳酸が溜まり血管を柔らかくする働きの一酸化窒素の分泌が高まり、痛みを軽減する麻薬成分モルヒネの働きをする脳内分泌物エンドルフィンの分泌が高まり、疲労回復やキズ細胞の再生修復に働く成長ホルモンの分泌が高まり、血管が柔らかくなることで血圧が安定し、脂肪分解燃焼効率が高まることで体重管理や体脂肪管理などもしやすくなります。       加圧トレーニング®は、アメリカをはじめとする海外では、ダイエット以外にリハビリやキズ再生や回復力アップに効果的といった話題が有名です。   大学医学部を卒業する際に、加圧トレーニング®（血流制限）を勉強しないと医師免許を取得できないといった学校もあるとか。   予防医学の観点でも、血行促進することで回復が早まったり、手術後の回復が早かったりと、嬉しいポイントがいっぱいの加圧トレーニング®。   肩こりがなかなか良くならない 関節が弱くて高負荷トレーニングができない ガンなど低体温でなる病気を良くしたい   加圧トレーニング®を行うことで何か変わるかもしれません。     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®専門トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆

加圧トレーニングは『血を止める』から危険？安全性は？？       Instagram kawaguchi.kaatsu     ◆加圧トレーニングジム   埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店です。   ここ川口市に2015年10月17日にオープンしてから7周年を迎えました。   私自身は、KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター®を取得して10周年、上級資格加圧スペシャルインストラクターを取得し、今にいたります。     体重70kg　体脂肪率14％ ↓　↓　↓ 体重60kg　体脂肪率7％ （6ヶ月間で達成）   1979年生まれの43歳です。     ◆加圧をされるお客様からのご質問   加圧トレーニング、加圧サイクルトレーニングを受けに来られるお客様から、先日とても良いご質問をいただきましたのでご紹介します。       ◆友人から加圧について言われた言葉   1年以上加圧トレーニングを健康のために続けられている女性のお客様は、加圧のことは詳しくはわからないけど、体が変わっていくのがわかるということで、週1回をベースに通われています。   ある日、ゴルフに行った際に友人に、『加圧はやった方がいいよ』と薦めてくださったそうです。       その際に言われた言葉   『加圧トレーニングは血を止めるから危険だからやらない』     ◆加圧トレーニングは血を止める？血流を止める？危険？   私は、加圧トレーニングの資格を取得して10年が経ち、11年目となりました。   ・加圧トレーニングは、血を止める ・加圧トレーニングは、血流を止める ・加圧トレーニングは、危険   もしそうであれば、トレーナーは止血ができるように医師の資格がないとダメですね。  …

ダイエットで昔流行って今は？加圧サイクルトレーニング世界の事情       ◆加圧サイクルトレーニングの現在の事情   『加圧トレーニングってダイエットで昔流行ってたよね？』   『今は加圧トレーニングって流行ってないよね？』   と言われる方もちらほらいらっしゃいます。   確かに、 2012年にKAATSU JAPAN認定加圧インストラクター資格を勉強しているときには、藤原紀香さん、杉本彩さん、釈由美子さん、森三中大島さん、たけし軍団水道橋博士、浜崎あゆみさん、ゆうこりん小倉優子さん、八王子リフォームヒロミさん、樫木裕実さん、少し前だとオリンピック選手フィギュアスケートの羽生結弦さんなどが加圧トレーニングを取り入れていたことで知名度が高かったような気がします。   あれから10年が経ちました。   加圧トレーニングは流行っていないのでしょうか？   誰も加圧トレーニングをやっていないのでしょうか？   KAATSU JAPANの子会社でアメリカ合衆国カリフォルニア州ハンティントンビーチにあるKAATSU GLOBAL　CEOのスティーブン氏にインタビューしてみました。   下にYoutube動画を貼り付けておきますので、この後見てみてください。       【Youtube動画】 加圧グローバル社CEOスティーブンに聞く「世界の加圧サイクルトレーニング事情」 https://youtu.be/oh14Z3clPiE   ↓　↓　↓   Supple Instagram:@supple_kaatsu https://www.instagram.com/?hl=ja   Supple twitter:@KaatsuSupple https://twitter.com/KaatsuSupple   加圧トレーニングスタジオSuAi HP: http://suai.tokyo       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆…

加圧サイクルトレーニングを紹介したい！【お客様の声】       ◆加圧サイクルを買ったお客様の声   加圧サイクルトレーニングを紹介したい！ と、お客様の声をいただきました。   ご家族に加圧サイクルトレーニングを紹介し、 『加圧サイクルが欲しい！！』 と言われたということで、加圧サイクルデバイスKAATSU CYCLE C3のご注文をいただきました。   加圧サイクルを発注して、翌日到着。   KAATSU JAPANさすが！ KAATSU JAPANはやい！ KAATSU JAPANやるね！   後日、お客様へお渡しします。     ⇒加圧サイクルとは？     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーニング®トレーナー ・公認ファスティングカウンセラー® 佐藤　史隆    

脚が浮腫むのが悩みの70歳女性　加圧で浮腫みが改善         ◆加圧専門パーソナルトレーナーのブログ   脚が浮腫むのが悩みの川口市在住70歳女性のお客様。   初めは、あまり信用していなかった加圧トレーニングの効果。   お試し体験から週1回で通って数ヶ月。   加圧トレーニングの効果が実感できたようで、夜も脚が浮腫まなくなったそうです。   特にふくらはぎ。   『加圧トレーニングはやっぱり効果あったんだね～』   ということで、最近は来れる予定のときは週2回で加圧トレーニングを実施しています。   何歳になっても血管は柔らかくなります。 何歳になっても細胞は作られ新しく生まれ変わります。 何歳になってもターンオーバーはあります。   加圧トレーニングで健康づくり。   これからも無理なく続けていきましょう。       ⇒口コミ・お客様の声   ⇒加圧トレーニングとは       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆