お知らせ

2020年05月30日

お家でできる筋力トレーニングをご紹介します! Let’s宅トレ!

お家でできる筋力トレーニングをご紹介します! Let’s宅トレ!   在宅勤務、テレワーク、外出自粛などでお家から出る機会が急に減ってしまいましたね。   家で一日過ごすことが増えると自分の好きなことしかやらなくなってしまいがちです。   例えば、 ・好きな食べ物ばかり食べる ・動きたくないときは動かない ・好きなことしかやらない       その結果 ・栄養バランスが偏って肌トラブルや体調不良 ・急激な運動不足で体重が増えたり何しても疲れやすい ・スマホ、パソコンばかりで下半身が冷たいしむくみがヒドイ             日本では慣れない自宅勤務、テレワークですが、これからはこういった働き方が当たり前になります。       ずっと栄養バランスが乱れたままでいいんですか? ずっと体重が増え続け疲れやすい毎日でいいんですか? ずっと下半身が冷たくてむくんでいていいんですか?       私個人の意見としては、どれも“NO”です。       だから続けていることがあります。       それは、フィットネス。   健康的に体を動かすこと。       加圧パーソナルトレーナーになったのも自分の体をいつまでも健康に保てるように。   そして私の使命は、 自分が知っている知識や経験をたくさんの悩んでいる人たちの役立てること。       今こういった時代だからこそ、健康の大切さを強く感じています。…

YouTube ユーチューブ ゆーちゅーぶ 動画
2020年05月29日

川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&Sをご活用ください

川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&Sをご活用ください     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   最近、自宅で過ごすという方も多くなりましたね。   自宅でトレーニング、おうちでトレーニング、自己流でダイエット   実は、 先日インストラクターの仲間でYouTube動画を作ろうという話になりまして、本日できあがりました!!       動画を集めて、話し合って、編集してくださったチームの皆さん、 ありがとうございます!!!!!!!       もしよろしければ、ご自宅でのトレーニングにご活用ください♪   ※プライベートサロンH&Sの私佐藤も加圧トレーニングのポロシャツを着て参加しましたので、どこにいるか探してみてください笑     Lets宅トレ!!         #Lets宅トレ #StayHome #おうち時間 #宅トレ #おうちトレーニング #ダイエット #ボディメイク #workout #fitness           プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓ ↓ ↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,…

2020年05月27日

加圧トレーニングでダイエット◆予約始まりました!緊急事態宣言解除で営業再開

加圧トレーニングでダイエット◆予約始まりました!緊急事態宣言解除で営業再開   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   緊急事態宣言に伴って、6月1日(月)より営業再開します。     ◆既存のお客様へ◆   既存のお客様には、今週中に直接メールをお送りします。   6月以降のご予約をお取りできますので、スケジュールのご確認をお願いいたします。       ◆これから通いたい方へ◆   6月以降の加圧トレーニングのお試し体験のご予約をお取りできます。   ご希望の日時などありましたら、いくつかピックアップしていただいて、“お問い合わせ”よりご連絡ください。       ※今までの加圧トレーニングとは違って、アルコール除菌使用、手洗いの徹底、マスク着用、換気、密接防止などがプラスになりますが、皆様のご理解とご協力をお願いいたします。       >>ご自宅で加圧トレーニングができるようになりました<<         プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓ ↓ ↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088…

ダイエット 太もも お尻 下半身 女性の悩み 5分 家トレ 宅トレ 自宅トレーニング 筋トレ STAYHOME 免疫力 登録商標 子供連れ 同伴OK
2020年05月26日

【加圧トレーニングレッスン】緊急事態宣言解除に伴って営業再開

【加圧トレーニングレッスン】緊急事態宣言解除に伴って営業再開   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   先日の緊急事態宣言解除に伴って 6月1日(月)から営業再開 をすることにしました。   とりあえず、ブログでご報告です。   詳しいことは、直接メールを送っていただけるか、次回のブログをお待ちください。   いつも加圧トレーニングをご利用いただいてありがとうございます!     運動不足ぎみの方は、YouTube動画でできることから体を動かしてみてください。     YouTube動画チャンネルはコチラ ↓ ↓ ↓           プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓ ↓ ↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~…

2020年05月26日

川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S◆学術論文はコチラ

川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S◆学術論文はコチラ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   加圧トレーニングが東京都府中市で誕生してから50年以上の月日が経ちました。   医療、リハビリ、介護、プロスポーツ、オリンピック選手、地域スポーツ、美容、モデル、俳優、サラリーマン、OL、小学生、中学生、高校生、大学生、産後ダイエットなど   他分野で必要とされ、加圧トレーナーが活躍しています。   現在も地球規模でたくさんの人の役に立っています。       ・加圧トレーニングを行うことで何が起きたのか ・加圧トレーニングを行うことで体にはどんな影響があったのか       100以上の学術論文がKAATSUのホームページで発表されています。   >>世界に公開された加圧トレーニングの研究はこちら<<             ※『加圧トレーニング』『加圧トレーナー』『ビューティー加圧』『KAATSU』『KAATSUロゴ』等は、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。               プライベートサロンH&SのYouTube動画はコチラから ↓ ↓ ↓           ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…