隠れ家

2019年04月24日

仕事終わってから加圧トレーニング 川口市40代女性OL

仕事終わってから加圧トレーニング 川口市40代女性OL   川口市40代女性OLのお客様、お仕事終わりの加圧トレーニングお疲れ様でした。   連休前のお仕事で忙しかったり、運動不足が溜まっていたんじゃないかと思います。   加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンが大量に分泌します。   成長ホルモンは、体を修復、回復させる働きがあります。   加圧トレーニング後なので、体がリラックスしやすいと思います。   夕飯をしっかり食べて、12時前には寝て、ゆっくり体を休めてくださいね。   次回ゴールデンウィーク明けのレッスンを楽しみにしています。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

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2019年04月20日

川口市30代女性OL 加圧ダイエット 引き締め 体力アップ

川口市30代女性OL 加圧ダイエット 引き締め 体力アップ   ・加圧トレーニングでダイエットがしたい ・たるんだ体を引き締めたい ・運動不足を解消して体力アップしたい   というお客様のご希望に合わせてレッスンを実施。   川口市30代女性OLのお客様の加圧トレーニングを行いました。   プライベートサロンH&Sでは、毎回健康管理のために体組成測定を実施しています。   ここで筋肉量がどのくらい増えたのか、体脂肪がどのくらい減ったのかを見られるんです。   評価として体年齢も見れるのですが、30代ですが体は『18歳!!』未成年ですよ笑   ということは、第三次成長期が訪れているのかも!?   たった10回の加圧トレーニングでこの体年齢まで若返るなんてスゴすぎます><   これからどんな成長があるか楽しみですね。   ゴールデンウィークの旅行も楽しんできてください♪   また次回の加圧トレーニングを楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~…

2019年04月18日

加圧トレーニングで生後10ヶ月の子供と産後ダイエット【川口市20代女性主婦】

加圧トレーニングで生後10ヶ月の子供と産後ダイエット【川口市20代女性主婦】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。   本日は、川口市20代女性主婦のお客様のレッスンでした。   いつも生後10ヶ月のお子様と産後ダイエットにご来店されます。   いつもは、到着とともにギャン泣きなのですが、本日はベビーカーでスヤスヤおねむ。   そのまま加圧トレーニング30分のレッスンが完了しちゃいました笑   けっこう大きな声出してたんですがそれでも起きないなんて。   寝ている間にママはスリムになってきているぞ!   ママが引き締まってもママと認識すずんだぞぉ!!   次回の加圧トレーニングも楽しみです。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

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2019年03月29日

桜が散る前に加圧トレーニングをはじめましょう!!

桜が散る前に加圧トレーニングをはじめましょう!!   こんにちは。 アウトドアが好きな加圧トレーナー佐藤です。   ソメイヨシノの桜が咲き始め、河津桜が散り始めましたね。   個人的には、桜が咲いている間はなんだかワクワクします。   ゴールデンウォークの大型連休も近いし、活動が活発になる夏もすぐそこ。   今年はどんな思い出ができるか楽しみです。   みなさんはどうですか?   ゴールデンウィークや夏休みは、何か予定を決めていますか?   ・海外旅行で水着を着たい ・二の腕や太もも、おへそを露出したい ・人生の中で大きなイベントがある   今年は、加圧トレーニングでボディメイクして最高の思い出にしませんか?   私は、加圧トレーニングをしていてよかったと思うことは、体型が変わらず20年前の服を今でも着れること。   他にも、30代から急激に体力の衰えを感じると言われていますが、それを感じないこと。   20年前大学体操部の頃やっていたY字バランスを今だにできること。   あとは、体も心も健康なことでしょうか。   だからこそ、お休みの日は好きな場所に行って好きなことができています。   写真を撮るのも怖くない。   最近は写真をよく撮るようになりました笑   加圧トレーニングを始めてから毎日が楽しいです。   今年のゴールデンウィークは予定パンパンですし、夏休みもほぼ決まりつつあります。   なんて楽しい日々なんだろ。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆…

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2019年03月22日

川口市30代女性 腰痛予防 腹筋運動 お腹まわり 加圧トレーニング

川口市30代女性 腰痛予防 腹筋運動 お腹まわり 加圧トレーニング   川口市30代女性の加圧トレーニングを実施しました。   ・デスクワークなので腰痛予防の運動がしたい ・腹筋運動をして腰の負担を減らしたい ・お腹まわりの脂肪を落としたい   お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングメニューを実施しました。   加圧トレーニングが終わった後はスッキリして腰の動きもだいぶよくなったようでした。   ホームワークで腰まわりのエクササイズを提案させていただきました。   次回の加圧トレーニングも楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆