レッスンを楽しんでもらえて、身体もスケジュールもスリムに！川口の加圧トレーニングでダイエットを行うプライベートサロンH&S川口

白血病を発表した池江璃花子選手がんばれ！！【川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&S】   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   先日、白血病を発表した池江璃花子選手が心配ですが、がんばれって応援しています。   まだ18歳の女子高生。   みんなで乗り越えましょう！！   白血病は、血液のがん。   血液細胞には、赤血球、血小板、白血球がありますが、これらの血液細胞が骨髄でつくられるときに、がんになってしまうんだそうです。   がん化した細胞（白血病細胞）が、骨髄内で増殖し骨髄を占拠してしまうため、正常な血液細胞が減少して貧血、免疫系のはたらきの低下、出血傾向、脾臓肥大などの症状があらわれると言われています。   池江選手は、運動しているので、体の変化に敏感だったので早期発見だったと何かで聞きました。   早く見つかってすぐに入院したことが良い方向に進むはず！！   白血病治療は辛いこともあるかもしれないですが、水泳でたくさんの辛い経験を乗り越えてきた池江璃花子選手ならきっと大丈夫！！   ひとりのスポーツ好きとして陰ながら応援しています。   しばらく運動ができない環境だと思いますが、運動の許可が出たら思い切り体を動かしてあげてくださいね。   きっと体も喜ぶと思います。   体を動かすということは、神経の伝達を行うということ。   運動できない期間が続いても復帰する方法はあります！   2018年日本人で初めてアジア大会６冠を達成したときの池江璃花子選手の体に、それ以上の体に戻すためには、加圧トレーニングが活躍してくれると思います。   今は治療に専念して、もし、水泳がまたやりたくなって、もし、東京オリンピック出場を目指すなら、いや、水泳をやらなくなったとしても、普通の女性の体に回復させるために加圧トレーニングをぜひやってもらいたいな。   池江璃花子選手なら加圧で脅威の回復力を見せつけてくれる！！   まずは、治療に集中！！ がんばれ！！ 池江璃花子選手！！   池江璃花子選手のもとにこのメッセージが届きますように・・・。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら…

川口市中学生　野球少年の自主トレ日記【川口市で筋トレするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   最近は、川口市の中学生野球少年の自主トレの担当をさせていただいてます。   ということで、今回も 『川口市中学生　野球少年の自主トレ日記』 ということでブログを更新します。     加圧トレーニング中はいろいろな理由があって、会話をしながらレッスンをしているんですが、今回は私の中学時代と何が違うのか話したり、今の中学生の話を聞いたりしました。   さすがに20年以上も経つと変わるもんですね・・・。   当たり前か。   違いにびっくりすることが多かったので、いくつか書いてみます。   ◆20年前の私の中学校 ・一学年8クラス ・下駄箱にバレンタインチョコ＆お手紙 ・休み時間にキャッチボール ・帰り道公園で部活の続きの練習 ・野球部はグランドでバットの素振り   ◆現在の中学校 ・三学年で9クラス ・下駄箱に食べ物入れたら生徒指導室行き ・野球部以外はグローブ持参禁止 ・帰り道は自宅直行 ・野球部でもグランドでバットの素振り禁止   生徒数が少なくなっているのは、少子化の時代なのでしょうがないような気がしますが、やっぱり生徒が少ないのはさみしいですね。   同じ学年だとほぼ全員の名前を言える人もいるみたいです。   すごい！！   昨日は、バレンタインでしたが、私が中学生のころは下駄箱にチョコレートやお手紙が入っていたこともありましたね。   思い出すと恥ずかしい。。。けど、懐かしい！！   今ある中学校では、登下校時の下駄箱には先生が見張っているので、何もできないみたいです。   チョコレートなんて下駄箱に入れたら、生徒指導室行きだとか？   バレンタインの時くらいいいじゃない～って思っちゃうのは私だけでしょうか。   休み時間によくキャッチボールなどしてましたが、今はダメなんだとか。   野球部以外はグローブを学校に持っていたらダメなんだそうです。   野球部でも部活がある日じゃないと持ってきてはダメって。。。…

池江璃花子選手が公表した白血病と加圧トレーニングの活用方法   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   心配です。   とても心配です。   だって、まだ18歳の高校生ですよ。   池江璃花子選手。   自信のツイッターで白血病であることを発表しましたね。   とても勇気がある投稿だったと思います。   ニュースで初めてみたときは、とても信じられなかったです。   なんで、池江璃花子さんが？   なんで、白血病？   って。   昔は、白血病は不治の病と言われていました。   ですが、今は、9割は治せる確率があるんだそうです。   池江璃花子さんのツイッターにも書いてありましたが、しっかり、治療をすれば完治する病気です。   今は、水泳のことや東京オリンピックのことを忘れて、休養を取り、治療に専念して早く元気になってもらいたいです。   さらに強くなった池江璃花子ってどんなにすごいんだろうと想像するとワクワクしますが、でも彼女ならやってくれそうな気がします。   ちなみに、白血病とたまに聞きますが、よくわからないので少し調べてみました。 いろいろな病気の総称をいうみたいですね。   ◆白血病◆   白血病とは、血液中の白血球が悪性腫瘍になった血液のがんのこと。   急性白血病と慢性白血病に分けられる。   急性白血病は二つ ・急性骨髄性白血病 ・急性リンパ性白血病   自覚症状 ・息切れ、疲れやすい ・出血しやすい ・感染症にかかりやすい   治療法 ・化学治療（抗がん剤）…

    日本生まれのKAATSUがNASAの研究対象に！加圧トレーニングが宇宙で活躍！？ 【川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング】   女優、モデル、芸能人の間でもブームとなっている加圧トレーニング。   一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。   いろんな方が番組で 『私、実は“加圧トレーニング”で体をつくっています。』 って言ってますもんね。   加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕（二の腕）や脚（太もも）の付け根に巻いて、その人に合った適切な圧を加えながら行う日本生まれのトレーニング方法です。   正座をすると脚がしびれてパンパンになった経験があると思います。   あれです。   毛細血管に適切に圧を加えることで乳酸が効率よく溜まり、それを除去するために成長ホルモンが大量に分泌され、細胞が再生修復されます。   血管も修復されるので柔らかくなり、若返ります。   血管が若返るということは、筋肉や骨、肌などが若返ると言っても過言ではないのではないでしょうか。   そんな加圧トレーニングですが、地球上だけではなく、宇宙でも活躍しています。   アメリカの宇宙開発機関NASAと国立宇宙生物医学研究所NSBRIは、加圧トレーニングが宇宙環境における宇宙飛行士の健康改善につながると考え、加圧トレーニングを『KAATSU』として研究テーマに掲げることを発表しています。   KAATSUプロジェクトの担当研究員であるアーロン・バギッシュ氏は無重力の宇宙へ行くと、下半身や胴体の体液（血液を含む）が頭部や胸部へ逆流することが原因で起こる無重力空間での頭痛などの緩和にKAATSUが行こうという点に関して、研究を進めています。   KAATSUは日本だけではなく、アメリカや世界中でブームになっています。     KAATSUの凄さを体感しましょう！   日本生まれの加圧トレーニングは、全国各地のトレーニングジムやフィットネスクラブで体験することが可能です。専門トレーナーのもと、実際にNASAも認めたKAATSUの効果を体感してみましょう。   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sは、西川口駅から徒歩10分ちょいという立地にあります。営業時間は9：00～18：00（日祝休み）となっているので、仕事前や仕事後、昼休み、明るい時間に運動したい方にオススメです。   加圧トレーニングの資格を持つパーソナルトレーナーがお客様一人一人に合ったトレーニングメニューを組んでくれるので安心です。   他のお客様と鉢合わせしないので自分のペースで気軽に運動を続けることが可能です。   ダンベルやバーベルなど重いウエイトを使わない加圧トレーニングをぜひ体感してみてください。   お試し体験のお申込みは、ホームページの“お問い合わせ”から行えます。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら…

    ママさんバレーの大会で優勝！！ 【川口市40代女性主婦】   本日の朝イチ加圧トレーニングは、川口市40代女性主婦の方。   前回の加圧トレーニングの翌日にママさんバレーの大会があったということで聞いてみました。   そしたら、なんと、優勝できたとのこと。   ヤッタね！       詳しく聞いてみたところ、体に変化を感じたとおっしゃっていました。   ・他のアタッカーの選手は後半バテバテだったのに私はそこまで疲れなかった。   ・3試合したけど体力が続いた。   ・翌日いつもの疲労感がなかった。       もしかしたら加圧の効果がだんだん出てきたのかも！？   とおっしゃっていました。       もしかしたら、加圧トレーニングのお蔭かも。   きっと加圧トレーニングのお蔭ですよ。       そんな効果を語り合った朝イチ加圧トレーニングでした。   次回の大きな大会は秋。   次はそこに向けて体をつくっていきましょう。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…