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2019年07月01日

平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル

平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。   6月から毎週のようにフットサルをしています。   平日に加圧トレーニング。   日曜日にフットサルという感じ。   フットサルでは思い切りボールを蹴ることもありますし、人工芝で脚をひねってしまうこともあります。   通常だったら月曜日からしばらく激しい筋肉痛だったり、関節の痛みが続きそうですが、次の水曜日くらいには治ってしまいますね。   加圧トレーニングを行うことで細胞の回復や修復が早くなるのでそれが効いているんだと思います。   個人的な感想ですが。   ですが、そういうことを感じるお客様が少なくないことは確かです。   『ケガの治りを早くしたいから加圧トレーニングをやらせてください!』 と頼まれることもあるくらい。   いつまでも動ける体を維持することが可能な加圧トレーニングは、たくさんの方に注目されています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~…

2019年05月20日

30代になっても現役なのは加圧トレーニングのおかげ

30代になっても現役なのは加圧トレーニングのおかげ   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングを行っているH&Sです。   『30代を過ぎると急に体力低下するよ!』   なんて、人から言われたことはありませんか?   私も30歳を過ぎるころからいろんな人に言われてきました。   そのときは、そうなんだぁと返すだけでした。   実際に30歳を過ぎ、   『30歳過ぎてから体力落ちてきたでしょ?』   ん~そんな実感はしないんだよなぁ。   30歳も後半に入ると   『30歳過ぎてから体力落ちたんじゃない?』   やっぱり言われます。   でも、正直自分としてはそんなことは感じないんですよね。   フットサルをしても20代は座っていても、自分はボールでリフティングしていたり。   トレイルランニングの大会に参加したり。   40代に間もなく入りますが、まだまだ現役でいられるのは、加圧トレーニングをやっているからだと思います。   先週の世界リレー見ましたか?   アメリカ代表のジャスティン・ガトリン選手。   37歳ですよ!!   まわりの選手は20歳21歳なのに互角に戦っている。   彼も加圧トレーニングをやって、ボルト選手に勝ち金メダル獲得し、今も現役で代表に選ばれるほどの素晴らしい成績。   私も負けないようにがんばります!!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら…

2019年03月26日

フィギュアスケート羽生結弦選手 世界選手権で銀メダル獲得!!

フィギュアスケート羽生結弦選手 世界選手権で銀メダル獲得!!   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   先日のフィギュアスケート世界選手権見ましたか??   羽生結弦選手が銀メダルを獲得しましたね!!   羽生選手、おめでとうございます★★★   ウォーミングアップのシーンがちらっと移りましたね。   ん?   見たことあるモノが・・・。   あ、やっぱり羽生結弦選手は、加圧トレーニングをやっていたんだぁ。   ウォーミングアップで加圧トレーニングをしているところが映っていました。   やっぱり加圧を使っていたんですね!!   足首のケガから復帰しての平昌オリンピック金メダル獲得。   その脅威の回復力には何かある!と思っていたんですが、やはり。   加圧トレーニングは、筋肉をつけるキツいトレーニング!!というイメージが強いですが、回復力アップ、血行促進、美容美肌、自然治癒力、自律神経、体力&気力向上、さらに脳にまで!!   幅広い活用ができます。   血管の90%以上は『毛細血管』。   その毛細血管に寄与する安全な血管強化方法が加圧トレーニング。   きっと、羽生結弦選手はこのことを知っていて、フィギュアスケートの体づくりに加圧トレーニングを導入しているのかと。   東京オリンピック2020を目指して、ガンバレ!!羽生結弦選手!!   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス…

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2019年03月08日

川口市中学生 野球少年の自主トレ日記【加圧トレーニング】

川口市中学生 野球少年の自主トレ日記【加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   最近は、中学生のトレーニングも担当するようになりました。   中学校では、子供たちが体を動かす環境、時間がどんどん減らされているみたいで残念です。   20年前に大学の学校教育関係の授業で、『戦後の子供たちに比べて平成産まれの子供たちの体力が低下してきている』のが問題になっていましたが、あれから時が経ち、改善がみられないどころか、むしろ悪化しているのではないかと。   これからどうなっていくんだ日本の教育。   とこんなことを考えながら、現役中学生野球少年の自主トレを行いました。   今日は、軽めの運動から始まって、後半は下半身の強化トレーニング。   まだ加圧トレーニングを始めて数回なのでまだまだ下半身の安定感がなく、けっこうふらついていまいたが、この反復練習がマウンドに立ったときにきっと役に立つ。   期末試験も終わって、そろそろ春休みに入るから自主トレも本格始動?   毎回真面目に加圧トレーニングに打ち込む姿勢は素晴らしい!   今日できたことは伸ばして、今日できなかったことはまた練習する。   一歩一歩ステップをクリアして関東大会突破!!   がんばれ野球少年!!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…

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2019年03月03日

3月3日は、東京マラソン2019!!あと雛祭り

3月3日は、東京マラソン2019!!あと雛祭り   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   今日、3月3日は、東京マラソン2019が行われている日です!!   東京マラソンに参加されている方、ガンバレ!!   恵みの雨ですが、東京マラソンが終わったら急激に体が冷えて体温が下がってきます。   シャワーを浴びたり、湯船につかったり、アフターケアをしっかりしてあげてくださいね。   3月3日は、東京マラソン2019が行われている日!!   あと雛祭り!   今日も一日健康的に過ごしましょう☆彡     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆