血行促進・血流改善

IMG_1536
2017年02月13日

ママのレッスン中の過ごし方◆産後ダイエット

当店は個室貸切なので お子様と一緒に来られる方が多いんです。     お問い合わせの際に 『子供と一緒でいいですか?』 『レッスン中どんな風に過ごしていますか?』 とよくご質問をいただきます。     特にお子様用のおもちゃや遊び道具 をそろえているわけではないので みんな周りで遊びたいように遊んでもらってます笑     大人気なのが バランスボール!!     持ち上げたり 転がしたり 蹴ったり 座ったり トランポリンしたり 並べてみたり 色を集めてみたり ツンツンしたり     いろんな遊び方ができるからですかね。     あと小さい子は丸いものが好きなので それもあるかもしれませんね。     ほかには ご自宅から持ってきたもので遊ぶことが多いですね。     カードゲーム ママのスマホでアニメ動画 絵本 など     かしこまった場所ではないので ぜひ友達の家に行くようなつもりで ご来店ください^^     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤  …

IMG_1538
2017年02月13日

ニキビ・肌荒れ・シミの悩み◆美肌になるため大事なこと

昨日、 女性専用加圧トレーニングスタジオ ROCK❤HEART の岩下先生に特別レッスンしていただいたので 美肌になりました♪     自分で加圧をしても効果は感じていましたが 人にやってもらうことで 自分の壁を突破することができるので 効果が出やすいですね!             ところで 美肌になるのに大事なものって なんだかわかりますか?                 まずは 血行を良くすること。     なぜなら、私たちに体は 99%が毛細血管でできているので 血行を良くすることで ほぼ全身に栄養がいきわたり 細胞を活性化させることが可能だから。     2016年7月13日の ためしてガッテン 毛細血管ケア でもやってましたね。     もし見逃してしまった方は YouTubeで見てみてください。     とても分かりやすく説明してくれてます。     美肌になりたいなら この毛細血管をしっかり使うことが大事。  …

IMG_1526
2017年02月12日

女性専用加圧トレーニングスタジオ

女性専用加圧トレーニングスタジオ に加圧の勉強をしに行ってきました。     お休みだけど加圧。     お休みだから加圧。     加圧をすると潜在的な自分が目覚めるので スッキリするんです♪     お休みだから家でゴロゴロ寝る なんて絶対もったいないです!!     起きたら何もしないで時間が経っているんですよ!!     大げさかもしれませんが、 浦島太郎状態ですよ笑     そんな話はまた別の機会にして。。。         今回お邪魔させたいただいたのは 狛江市にある 『女性専用加圧トレーニングスタジオ ROCK❤HEART』     代表の岩下晃子先生に 加圧のこと お客様のこと その他のこと といろいろお勉強させていただきました^^     あ、はじめに言っておきますが 女性専用加圧トレーニングスタジオ に行きましたが、 私オカマちゃんではないので ご安心を!!     ちゃんと代表岩下先生に許可をいただいて お客様のいない時間にこっそり お邪魔させていただきました!    …

IMG_1377
2017年02月12日

【お知らせ】2月12日の本日はお休みですが。。。

2月12日の本日は日曜日のため加圧トレーニングはお休みです。     家族とお出かけしたり 趣味、自己啓発に 時間を作ってください^ ^     店舗はお休みですが お試し体験のお問い合わせ は24時間受け付けています。     ご希望の方は ホームページのお問い合わせ より必要事項を入力のうえ送信してください。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤   ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

IMG_1341
2017年02月11日

ホットヨガ 毎日忙しいから朝食抜き

お試し体験お疲れ様でした。   ホットヨガをやられているということで 血行が良く 加圧すると血流制限されているのが はっきりわかるほど 変化しましたね。   血行が良いことはダイエットには重要です。   次のステップで 筋肉を自分のチカラでしっかり動かせるように レッスンを重ねていきましょう。   お試し体験の際もお伝えしましたが 美容と健康のための体づくりには栄養が欠かせません。   毎日朝食抜き という習慣を少しずつ変えていきましょう。   今回、忙しい朝でも効率よく摂れる食事方法 をご提案させていただきました。   実際にやってみていただいて もし合うようでしたら 次のステップに進んでいきましょう。   お試し体験お疲れ様でした^^   加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************