血行促進
BFR（血流制限トレーニング）は医師もオススメしていません
BFR（血流制限トレーニング）は医師もオススメしていません こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 加圧トレーニングを研究している医師は今世界中にいます。 その中の一人、福岡県にあるみらいクリニックの院長、今井一彰先生。 知っている方もいるかもしれませんね。 今井医師は、息育、口呼吸問題の第一人者として全国を講演で回っています。 あいうべ体操、ゆびのば体操の考案者でもあり、TV出演、マスコミにも広く取り上げられています。 漢方医療のほか上咽頭炎治療（Bスポット）も行っています。 そんな今井医師が、これは危険！医師としても勧めません！というものがあります。 それは、 BFR（血流制限トレーニング） 今井医師は、こういっています。 “加圧globalのDr.coryも加圧トレーニングとBFR（血流制限トレーニング）は違うと言っています。 加圧トレーニングは、血流のコントロールをすることによりその素晴らしい成果を出しています。 BFR（血流制限トレーニング）をやっている人は危険なので止めてくださいね。 これは医師としても勧めません。” 今井医師FACEBOOKより KAATSU Global Dr.Coryの言葉 ↓ ↓ ↓ BFR（血流制限トレーニング）は医師もオススメしていません。 加圧トレーニングは、アメリカ食品医薬品局（FDA）やペンタゴンから認められ、多くの政府人、軍人、退役軍人、プロスポーツ選手、オリンピック選手、ハリウッド俳優、モデルが行っています。 安全でかつ、安心して行える運動方法だからです。 人生100年時代と言われていますが、健康でいつまでも元気でいるためには若々しい身体を保つことです。 短時間、短期間でしかも低強度で筋力アップすることができる加圧トレーニングは、体力が衰えたり、運動習慣があまり無かったり、病気運動が難しい人にこそオススメです。 みらいクリニック今井医師が解説する加圧トレーニング…
たばこの受動喫煙で妊婦・小児への影響があるってホント！？
たばこの受動喫煙で妊婦・小児への影響があるってホント！？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 先日4月1日より、改正健康増進法が施行され、たばこの屋内喫煙が原則禁止になりましたね。 今回の改正健康増進法で対象になるのは、多数の利用者がいる施設や旅客運送事業船舶・鉄道、飲食店などの施設、居酒屋やパチンコ店なども含まれているようです。 ある番組をYouTubeで見ていた際に『えぇ！！そうだったの？？』とつい声に出してしまったことを思い出しました。 今は、だいぶ喫煙する場所も限られていますが、ひと昔の昭和の時代には、病院の廊下や待合室では普通にたばこの喫煙をしていたんだそうです。 私が子供のころ昭和60年代は、ファミレスでも灰皿が置いてあって、横にはたばこを吸う大人。 楽しみにしていた外食も嫌な思いをしながらササッと食べて帰ったこともありました。 私は、たばこは吸いませんし、まわりでも吸っている人はいない環境なので、喫煙することでどのような影響があるのか不明確だったので、今回改めて調べてみました。 厚生労働省のHPの資料の中には、こんなことが書いてありました。 現在のたばこ製品は，ニコチンによる喫煙者を長期的に使用継続させる「依存性」とヒトの健康 に悪影響を与える「有害性」に加えて，メンソールなどの添加物による「魅惑性」を有する。 わが国 のたばこ販売量のほとんどは紙巻たばこであり，喫煙によって発生する主流煙の粒子成分が約 4,300 種類，ガス成分が約 1,000 種類の合計約 5,300 種類と報告されている。 これらの化学物質に は，発がん性があると報告される物質も約 70 種類存在している。 これらの化学物質は，喫煙により速やかに肺に到達し，血液を通じて全身の臓器に運ばれる。 たばこ煙に含まれる発がん性物質 は，DNA の損傷等を通じてがんの原因となる。 たばこ煙への曝露は，動脈硬化や血栓形成傾向 4 の促進等を通じて虚血性心疾患や脳卒中などの循環器疾患につながる。 たばこ煙に含まれる物 質は，肺の組織に炎症等を引き起こし，永続的な呼吸機能の低下の原因となる。 受動喫煙による健康影響について ◆ガン …
【口コミ・お客様の声】子供を連れて産後の加圧トレーニング 川口市30代女性
【口コミ・お客様の声】子供を連れて産後の加圧トレーニング 川口市30代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 川口市30代産後女性のお客様から口コミをいただきました。 加圧トレーニングの目的 ・小さい子供を連れて産後の加圧トレーニング ・下半身とお腹まわりの引き締め ・気分転換とストレス解消 『最初の説明も丁寧で分かりやすく安心してお試しトレーニングが出来ました。 今後続けていって自分の体が変わっていくのを実感できればいいなと思います。 またお願いします。』 口コミありがとうございます！ ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ , ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
【口コミ・お客様の声】美容 冷えむくみ予防 産後ダイエット 川口市30代女性
【口コミ・お客様の声】美容 冷えむくみ予防 産後ダイエット 川口市30代女性 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 川口市30代女性のお客様から口コミをいただきました。 加圧トレーニングの目的は、 ・美容のため ・冷えむくみ予防 ・産後ダイエット 『最初の説明も丁寧で分かりやすく安心してお試しトレーニングが出来ました。 今後続けていって自分の体が変わっていくのを実感できればいいなと思います。 またお願いします。』 口コミありがとうございます。 ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu ＃川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡 ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ , ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方： 産業道路の信号（県陽高校前）を曲がります 電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車） ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09：00～18：00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 （パーソナルトレーニング）09：00 ～ （加圧トレーニング）09：00 ～ （冷え性むくみ改善）09：00 ～ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆
太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから
太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。 今回のブログでは、 太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから ということで書いていきます。 なぜだと思いますか？ 太もも・内もも・お尻などの下半身に脂肪が溜まりやすいのは。 ・食事で脂肪を多く摂っているから ・食事で糖質を多く摂っているから ・筋肉がないから ・座りっぱなしでスマホPC使ってばかりいるから ・女の子だから ・下半身が冷えやすい むくみやすいから ・そもそも私は脂肪が溜まりやすい体質だから いろいろ答えが出てくると思います。 これらは、全部当てはまっていると思います。 脂肪の元を摂り過ぎてしまえば体に溜まりますし、 筋肉量が少なければ消費量が少ないので体に溜まりやすいですし、 女の子は男の子に比べると体脂肪率は高いですし、 冷たい空気は下に溜まるので下半身は冷えやすい、むくみやすいですし、 遺伝子レベルで分析しても脂肪が溜まりやすい体質という方もいるのでそれが脂肪が溜まってしまう原因かもしれないですね。 いろんな理由はあると思いますが、一番の理由は、 『血流が良くないから』 ではないかと思います。 なぜかというと、 思い出してもらいたいんですが、 小学生、中学生のころ体温が高くなかったですか？？ …
