血行促進・血流改善
【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ
【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 【ダイエットの前に】女性必見！医療や薬に頼らない生活を送りたい方へ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 最近ダイエットを新規で始める女子が増えてきたような気がする私加圧パーソナルトレーナーです。 体重10ｋｇ落としたいです 体脂肪を10％絞りたいです 下半身の冷えや浮腫みをなくしたいです プライベートサロンH&Sに通われているお客様の90％以上は女子ということもあって、ダイエットしたい女子の悩みをよく相談されます。 しっかり行動すれば、体はその通りになる、と私は思っていますが、あなたはどう思いますか？ 先日、ヨガ女子のインストラクターとこんな話になりました。 『女子って薬に頼る人、多いよね。』 そうなんだ、と聞いてました。 生理痛が出る前に鎮痛剤を飲む ワクチン接種で発熱する前に解熱剤を飲む 風邪をひいたら解熱鎮痛薬を飲む まあ、飲むだろうな、と聞いていました。 『女子はよく飲むのよ。』 『女子は毎月飲むのよ。』 『何もないのに女子は飲むのよ。』 そんなに飲む人いるの？と聞いてました。…
ダイエットしてない女子も注意？ロコモティブシンドロームと健康寿命
ダイエットしてない女子も注意？ロコモティブシンドロームと健康寿命 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 ダイエットしてない女子も注意？ロコモティブシンドロームと健康寿命 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ 大手フィットネスクラブを退職し、パーソナルトレーニング専門のトレーナーとして独立し10年が経とうとしています。 独立すると営業のマニュアルがないので幅が広がり、いろいろな話を聞く、話すようになりました。 その中の一つが今回お伝えする内容です。 病気は医療で悩み解決？薬服用で健康になれる？友人後輩との話 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10005/ ↑ ↑ ↑ ※先日書いたブログもよろしければ読んでみてください。 『運動はダイエットのために行う』 そうだそうだ。 と言われることもありますが、本当にそうでしょうか？と私は小さいころから疑問に思っています。 運動とは、生きている限りいつも行っています。 心筋心臓ポンプは休むことなくずっと動き続けています。 椅子から立つ、椅子に座る、は太もも、お尻、ふくらはぎ、腹筋などたくさんの筋肉を使います。 歩く、止まる、は腕や脚、体幹、呼吸筋などほぼ全身の筋肉を使います。…
加圧トレーニングは危険だらけ-パーソナルトレーニングジムトレーナー
『加圧トレーニングは危険』 『加圧トレーニングは怖い』 『加圧トレーニングは血栓ができるから怖い』 加圧トレーニングは危険だらけ-パーソナルトレーニングジムトレーナー こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングは危険だらけ-パーソナルトレーニングジムトレーナー ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。 パーソナルトレーニングの内容は、主にKAATSU JAPANの加圧トレーニング®を行っています。 『パーソナルトレーニングジムを経営してまして、加圧トレーニング®をやってます。』 と はじめましての方などに自己紹介しています。 ところが、 加圧トレーニングというワードに不信感を持つ方も正直いらっしゃいます。 『加圧トレーニングは危険』 『加圧トレーニングは怖い』 『加圧トレーニングは血栓ができるから怖い』 など ネガティブなことを言われます。 もし、 加圧トレーニングが血栓ができる 加圧トレーニングは危険…
加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】
加圧トレーニングの効果に魅力を感じる方が多く、偽物や類似品、加圧〇〇、加圧トレーニングのような効果、加圧式トレーニング、といったものを見かけることがありますが、お金を支払う前に加圧トレーニングの認定マークがあるか確認するようにしましょう。 加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧トレーニングの効果は？デメリットは？リスクは？【ダイエット・美容】 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーニングで採用している加圧トレーニング。 KAATSU JAPANから正規認定施設として登録されています。 『加圧トレーニング』『KAATSU』は、登録商標 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6934/ 加圧トレーニングとは？ http://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/ 加圧トレーニングの効果は何ですか？デメリットは？リスクは？とよく聞かれますので簡単にご説明します。 ◆加圧トレーニングの5大効果 ダイエット効果 血行促進効果 回復力アップ効果 筋力アップ効果 若がえり美肌効果 それ以外にもたくさんあります。 …
加圧は体内99％にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング
加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ？ 加圧トレーニングは危険なんでしょ？ 加圧トレーニングはキツイんでしょ？ 加圧は体内99％にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 加圧は体内99％にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング ということで書いていきます。 ********** ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ プライベートサロンH&Sで行っているKAATSU JAPANの加圧トレーニングはまだまだ間違った認識をされることが多いです。 加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ？ 加圧トレーニングは危険なんでしょ？ 加圧トレーニングはキツイんでしょ？ 加圧トレーニングが初めての方に聞くとどれか言われます。 ですが、実際に加圧トレーニングのお試し体験を行ったあと、90％以上の方が次回も来てくれます。 中には、 『お父さん、お母さんにも教えてあげたい！』 『旦那を紹介してもいいですか？』 『子供も通っても大丈夫ですか？』 といったことも言われます。 世界では49ヵ国以上が加圧トレーニングKAATSUを導入していることはあまり知られていません。 米国特許商標庁に登録され、FDAに認可された加圧トレーニングKAATSUデバイス、KAATSUベルトがあることはあまり知られていません。 世界では病院HOSPITALで医師が加圧トレーニングKAATSUを取り入れていることはあまり知られていません。 もしご興味がある方は、加圧トレーニング資格を所有するパーソナルトレーナーから直接お話をきいてみてください。 …
