背中 首まわり

2019年04月12日

後ろ姿姿勢美人になるには体幹トレーニング!?川口で加圧トレーニング

後ろ姿姿勢美人になるには体幹トレーニング!?川口で加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sです。   前を歩く人の後ろ姿を見て、『この人美人だなぁ』とついつい見てしまうことってありますよね。   後ろ姿美人はどんなポイントがあるのかまとめてみました。   ◆後ろ姿美人とは ・姿勢が良い ・歩き方がきれい ・くびれ、足首、手首など女性らしいボディライン ・女性らしさがわかるファッション ・服の手入れがされ物を大事にしてそう ・髪の毛がキレイ ・首や背中、二の腕など見えている部分の肌がキレイ ・産毛などの手入れがされている など   いろんなポイントがあります。   後ろ姿がきれいだと年齢も若く見えます。   普段あまり見えないところもしっかりケアすることで魅力がアップするんですね。     では逆に、 後ろ姿を残念にしてしまう原因とはなんでしょうか?   ◆後ろ姿を残念にしてしまう原因 ・姿勢が悪い 年齢による筋肉の衰えや、デスクワーク、スマホの見過ぎなどにより猫背になってしまう人が増えています。 猫背が習慣になってしまうと、肩甲骨の周りや背中、二の腕に脂肪がつきやすくなり、さらに後ろ姿が老けて見られてしまいます。   ・同じ姿勢でいることが多い デスクワークや頻繁にスマホを見るなど、肩や肩甲骨を動かさない時間が長いと周辺の筋肉が凝り固まり血行が悪くなり、猫背になったり脂肪がつきやすくなったりする原因となります。 脂肪が増えてくると背中や脇腹がたるんできます。 また、背中が丸まってくると背中の骨が歪むだけではなく、首や骨盤まで歪み、さらに残念な後ろ姿になってしまいます。     ◆後ろ姿美人になるために!! ・姿勢を整える 姿勢が人に与える印象は、見た目で与える印象のうち60%~70%を占めると言われています。 立ち姿、歩き姿、座っている姿がきれいだと良い印象を持たれやすくなります。   普段から少し意識するだけで姿勢は改善されていきますよ!   ・後ろ姿を鏡でチェックする 自分の後ろ姿を見る習慣をつけることが大切です。 お風呂あがりに振り返って鏡を見たり、スマホやデジカメで写真を撮ってみるのもいいですよ。 思っていたよりもたるんでいたり、肩甲骨が見えなくなっていたりするかもしれません。 ですが、ポイントを抑えてこれから行動していけば改善されてきますよ!   ・朝起きたら伸びをする…

加圧トレーニング 加圧サイクルシステム 産後ダイエット 子供 赤ちゃん ゴースト血管 毛細血管 リハビリ 健康 病気 運動不足 スッキリ 解消 美容 若返りホルモン 成長ホルモン 結婚式 挙式 ブライダル ウエディングドレス
2019年03月20日

結婚式間近!!ウエディングドレスを着る二週間前!!川口市20代女性

  結婚式間近!!ウエディングドレスを着る二週間前!!川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   今は、結婚式が間近な新婦さんのボディメイクを行っています。   ウエディングドレスの試着が3回。   前撮りが1回。   そして、結婚式挙式当日。   加圧トレーニングでブライダルダイエットを始めて二ヶ月ちょいが経ちましたが、筋肉量をしっかり維持したまま体脂肪だけ減って、大分仕上がってきました。   結婚式挙式当日まであとわずか!!   がんばれ!川口市20代女性のお客様!!   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

川口市 埼玉県 加圧トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット 健康 痩身 二の腕 太もも 背中 胸 バストアップ お腹 ウエスト お尻 美容 美肌 アンチエイジング 若返り 成長ホルモン 筋力アップ 体力 新陳代謝 基礎代謝 スポーツ 運動 女性 産後 出産 妊娠 不妊治療 下半身 10代 20代 30代 40代 主婦 肥満 太った 痩せたい 運動苦手 運動不足 有酸素運動 ストレッチ ヨガ 美顔 美尻 美脚 美胸 リンパ 低負荷 短期間 短時間 病気予防 健康 女性ホルモン 冷え性 エステ 産後ダイエット スポーツジム 筋トレ 海外旅行 ウエディング 結婚式 挙式 ブライダル
2019年01月15日

川口市30代女性 海外挙式までに加圧トレーニングで引き締めたい 二の腕 背中 ウエストお腹

川口市30代女性 海外挙式までに加圧トレーニングで引き締めたい 二の腕 背中 ウエストお腹   川口市30代女性のお客様   ・海外挙式までに加圧トレーニングで引き締めたい! ・二の腕、背中の脂肪を落としてウエディングドレスを着こなしたい! ・ウエストお腹を引き締めてクビレがほしい   お客様のご要望に合わせて加圧トレーニングを行いました。   海外挙式は日程が決まっているので、それまでに気になる部位を引き締めていきましょうね。 特に、今回ターゲットになるのは、二の腕、背中、ウエスト。 ウエディングドレスを着ているときに目立つところです。 新婦さんはみなさん、正面の見た目を気にされる方が多いですが、実は・・・。 参列者は、新婦の後ろ姿ばかり見ることが多いです。 私も友人の結婚式に行ったときに写真をたくさん撮りましたが、ほとんど後ろ姿ばかりでした。 たまに鏡を見ながら後ろ姿もチェックしてみてください。 二の腕、背中、ウエストもそうですが、猫背、スマホ首、などの姿勢も良くすることを忘れずに!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (ストレッチ)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2018年12月18日

お客様の口コミ 川口市30代後半女性 加圧トレーニング 肩甲骨 ネコ背姿勢改善 代謝アップ

お客様の口コミ 川口市30代後半女性 加圧トレーニング 肩甲骨 ネコ背姿勢改善 代謝アップ   ◆◇◆ はじめてトレーニングをしました。最初に内容をくわしく教えていただきよくわかりました。トレーニングも楽しくできました。ダイエットと筋力アップ目指してがんばります。 ◆◇◆     口コミ、ご来店ありがとうございました。   はじめての加圧トレーニングでしたが楽しく行うことができましたね。 運動は楽しく行うことで続けやすくなります。 次回も楽しみながら体を動かしていきましょう。   ご来店を楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年12月18日

お客様の口コミ 川口市30代後半女性 二の腕 お腹 背中 太もも

お客様の口コミ 川口市30代後半女性 二の腕 お腹 背中 太もも   ◆◇◆ 自分ではなかなか運動しないので、個人レッスンのジムを探していて体験を申し込みました。 とても清潔感があり、素敵な空間でした。 スタッフの方も、不摂生な私の生活を否定せずアドバイスをくださるかんじでとても良い印象でした。 これからがんばって通います! ◆◇◆   口コミ、ご来店ありがとうございました!!   当店は、某パーソナルトレーニングジムとよく比較されます。 がんばることも時には必要ですが、出来る範囲で続ける方が夢が叶う近道ではないかと考えています。 できていることは継続して、できていないことは少しずつ修正して、体を育てていきましょうね。   次回のご来店も楽しみにしています!!   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------