美肌

2019年01月27日

美容・美肌のために運動するなら加圧トレーニング☆彡

美容・美肌のために運動するなら加圧トレーニング☆彡   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーニングをしている佐藤です。 今日は日曜日ですね。 スポーツ、趣味、家族サービス、子供と散歩。 一日笑顔で過ごしましょう。   加圧トレーニングは、美容・美肌に効果があります。   そのことはあまり知られていませんが、当店ではよくお客様にお話ししています。   ・キレイな肌を維持したい ・顔痩せ小顔になりたい ・いつまでも若く見られたい   加圧トレーニングで美を育てましょう♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (ストレッチ)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年01月26日

加圧トレーニングでどうして小顔になるの??という質問【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】

加圧トレーニングでどうして小顔になるの??という質問【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です☆彡   『加圧トレーニングを始めてから小顔になった!!』   って、たまにお客様から言われることがあります。   確かに、最近顔が小さくなったなって思います。   加圧トレーニングをするとどうして小顔になるの?   不思議に思うのも当然です。   ですが、   仕組みがわかれば納得できると思います。   顔が大きく見える原因は、体水分。   なので、体水分のバランスを変えてあげることで、小顔に見せることが可能になります。   例えば、小顔エステ、小顔整体、小顔〇〇・・・。   骨は・・・変形はしません。   関節がズレる・・・としゃべったり食べたりが違和感になります。   顔のむくみの原因になっている老廃物(水分)を流してあげることで顔の水分量は減り、小顔に見えてくるんです。   加圧トレーニングを行うと、毛細血管やリンパが流れやすくなるので、顔のむくみが引きやすくなり、小顔に見えてきます。   加圧トレーニングが小顔を維持しやすいのは、自分の力で小顔にしているから。   ちなみに、加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が促され、新陳代謝が活発になり、細胞も活発に活動するようになり、体液が循環しやすくなります。   だから加圧トレーニングを定期的に行っている方はキレイな方が多いんですね。   CMに出ているあの女優も よくポスターになっているあのモデルも 世界で活躍しているあの大物歌手も   美容のため、美肌のため、小顔のために加圧トレーニング。   早いと一年後の見た目が変わります。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら  …

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2019年01月25日

加圧トレーニングって美容に効果あるの??エステよりも高い維持力て本当??【川口市にあるプライベートサロンH&Sで加圧ビューティー】

加圧トレーニングって美容に効果あるの??エステよりも高い維持力て本当??【川口市にあるプライベートサロンH&Sで加圧ビューティー】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   加圧トレーニングや加圧トレーニングの効果を聞いたことあるという方もいらっしゃると思います。   ・ダイエット ・筋力アップ ・体力アップ ・スタミナアップ など   でも、加圧トレーニングが美容に効果があるという話は、ほとんど知られていません。   加圧トレーニングは、腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に加圧専用ベルトを装着し、適切な圧を加え、血流制限をすることで様々な効果が出るように導きます。   加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンの分泌が通常の約290倍にもなったとのレポートもNASA、ハーバード大学、ハリウッド俳優の方たちにも認められています。   成長ホルモンは、美容ホルモンと呼ばれることもあり、夜中寝ている間に分泌するので、朝起きたときに疲労回復しているとか、お肌の再生に大きく関わっています。   もしかしたら、エステに通ったことがある方は説明を聞いたことがあるかもしれませんね。   その美容ホルモンと呼ばれる成長ホルモン(HGH)を大量に分泌することで体の内側からキレイをつくっていくので、表皮が垢として剥がれ落ちてもキレイを保つことができます。   料金が高いエステに通うことも美を保つためにはいいと思いますが、通えなくなったらそこで終わってしまいます。   加圧トレーニングの場合は、体の芯から美を保つことができるので、通えなくなっても美を保つことが可能です。   加圧トレーニングの良いところは、自分の力で体の細胞の再生を促進させることができるのでしばらく維持できるというところ。   なので、エステよりも維持力はあると思います。   証明できるもの?   それは、加圧トレーニングをしている芸能人や有名人を見ていただければわかると思いますよ。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)…

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2019年01月21日

一年で一番寒い大寒だけど加圧トレーニングで体中ぽっかぽか♪【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】

    一年で一番寒い大寒だけど加圧トレーニングで体中ぽっかぽか♪【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニングをしている佐藤です。   昨日は、一年で一番寒い日とされてる“大寒”でしたね。   体調を崩していませんか?   まだまだ寒い日が続くので、体を温めるようにしていきましょう。   食事(栄養)は、体を温める根菜類やカボチャ、良質なタンパク質をバランスよく摂って免疫力を高めましょう。   運動は、加圧トレーニングで血流を改善して手足の指先までポカポカになった血液を流してあげると冷えやむくみの改善にも繋がります。   指先のひび割れ、傷、爪をキレイにするなど美容にも加圧トレーニングは活躍してくれます。   美容のための加圧トレーニング。   2019年は血流改善の年にしましょう。       ◆今日の良いことアドバイス◆   今日は風が強く体が冷えやすいので、ゆっくりお風呂につかって温まりましょう。   入浴は、一日の疲れをとるのに効果的です。   その日の疲れは、その日のうちに。   半身浴をしながらふくらはぎや太ももなどマッサージすると、体が温まり、気持ちもリラックスしてきます。   一日の最後に休息の時間をつくることで、翌日も気持ちよく過ごせますよ。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので、一度見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)…

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2019年01月20日

加圧ビューティープログラム【フェイシャル・ボディ上半身・ボディ下半身】

加圧ビューティープログラム【フェイシャル・ボディ上半身・ボディ下半身】   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーナーをしている佐藤です。   加圧トレーニングはダイエット以外にもいろんな効果があります。   加圧トレーニングの5大効果といえば、 ・ダイエット効果 ・血行促進効果 ・回復力アップ効果 ・筋力アップ効果 ・美容美肌効果 があります。   効果には個人差はありますが、加圧トレーニングをして感じる効果は感じやすいのではないかと思います。   巷では、通常の運動の5倍~6倍の効果があるとも言われています。   実際に撮影期日が決まっている俳優女優やモデル、ブライダル、歌手が加圧トレーニングをしてプロポーションを保っているので、やはり効果は出やすいんだと思います。   そんな加圧トレーニングですが、加圧インストラクターのライセンスを取得して7年目を迎えました。   私自身もウエイトトレーニングよりも加圧トレーニングの方が体型を維持しやすいので週1回は必ず行っています。   日本体育大学体操部だったころから20年近く経ちましたが、今だにY字バランスが右脚も左脚もできるのは、加圧トレーニングのお蔭だと感じています。   やはり加圧トレーニングを行っていると血管、毛細血管が衰えにくいですね。   体内にある筋肉は血管、毛細血管でできているので、加圧トレーニングを行うことで筋肉が衰えにくい。   内臓も血管、毛細血管でできているので、加圧トレーニングを行うことで内臓が衰えにくい。   お肌や骨、髪の毛や爪も同じです。   いつも加圧トレーニングを行う際に、健康であることに感謝しながら行っています。   当店では、加圧トレーニングは、ダイエット以外にも美容や美肌、アンチエイジングにも着目してレッスンを行っています。   思春期のころのような輝く美肌 しなやかで引き締まった筋肉 メリハリのあるボディライン   本物の美をつくる最高のメソッドをご提案しています。   それが 加圧ビューティープログラム です。   加圧ビューティープログラムは、フェイシャル、ボディ上半身、ボディ下半身の3つをご用意しています。   ご希望の場合は、お試し体験の際にお声かけください。     ~~加圧ビューティープログラム~~…