美容

川口市 埼玉県 加圧トレーニング パーソナルトレーニング ダイエット 健康 痩身 二の腕 太もも 背中 胸 バストアップ お腹 ウエスト お尻 美脚 美尻 美顔 美容 美肌 アンチエイジング 若返り 成長ホルモン 筋力アップ 体力 新陳代謝 基礎代謝 スポーツ 運動 女性 産後 出産 妊娠 不妊治療 美脚 下半身 美尻 10代 20代 30代 40代 主婦 肥満 太った 痩せたい 運動苦手 運動不足 筋トレ 有酸素運動 ストレッチ ヨガ 美顔 美尻 美脚 美胸 リンパ スッキリ 筋肉痛 低負荷 短期間 短時間 病気予防 健康 女性ホルモン 指先 末端冷え性 エステ 飲み過ぎ 食べ過ぎ 座り過ぎ 産後ダイエット
2018年12月15日

川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング【ダイエット・血行促進・筋力アップ・回復力アップ・美容・美肌】

川口市でダイエットするならH&Sの加圧トレーニング【ダイエット・血行促進・筋力アップ・回復力アップ・美容・美肌】   埼玉県川口市にあるプライベートサロンH&Sのブログです。   当店は、西川口駅や川口駅から徒歩で来ることができる場所にあります。   個室貸切なので子供連れでも親子で楽しみながらパーソナルトレーニングを行うことができます。   加圧トレーニングは、小学生、中学生、高校生、大学生、主婦、社会人、シニアと対象者は幅広いのが良いところ。   ちなみに当店は、日曜日祝日がお休み、平日18:00までの受付となっているので、主婦、産後女性、平日休みの方のご利用が多いです。   加圧トレーニングの効果は、ダイエット効果、血行促進効果、筋力アップ効果、回復力アップ効果、美容効果、美肌効果など、健康や美容と幅広く得ることができます。   ただダイエットするだけではなくて、健康的になりたい、キレイになりたいなら加圧トレーニングが合っています。   加圧トレーニングを行うことで体の中でどんな変化が起きるのかは、お試し体験の際にお伝えしています。   川口市近辺にお住まいの方は、プライベートサロンH&Sにお問い合わせください。     はじめての方はコチラから   お試し体験のお問い合わせはコチラから     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年12月14日

川口市30歳女性主婦 子供連れで一緒にご来店 加圧トレーニングで短時間の産後ダイエット

    川口市30歳女性主婦 子供連れで一緒にご来店 加圧トレーニングで短時間の産後ダイエット   週1~2回の加圧トレーニングで産後ダイエットを行っています。   今回は、かわいいお子様とご来店。   そろそろ幼稚園に入園するようなので一緒に来られるのはあと数ヶ月。   ママが産後ダイエット中でもいつも楽しそうに過ごしています。   ウォーミングアップでは、グッパー運動やアームカールを真似したり、1から30の数字を一緒に数えたり、バランスディスクの上に乗ってポーズを決めてみたり、見ている私たちも楽しませてくれます。   たまに眠くなると甘えん坊になるけど、だんだんとお姉ちゃんになってきました。   子供の成長って早いですね。   一年でだいぶ大人になりました。   ママも負けれいられないですね。   今年の加圧トレーニングレッスンはあと数回。   今年は、加圧トレーニングを始めてだいぶボディラインが引き締まってきたので、来年は次のステップに進みましょう!       お客様の体験レポートはコチラから   産後ダイエットのお問い合わせはコチラから   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※レッスン動画やレッスン風景をこまめに投稿しているので見てみてください☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

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2018年12月10日

エステに行くなら加圧の前が効果的?後が効果的?【川口市30代女性のお客様からの質問】

エステに行くなら加圧の前が効果的?後が効果的?【川口市30代女性のお客様からの質問】   川口市30代女性のお客様からのご質問をいただきました。   『エステに行くなら、加圧トレーニングの前が効果的ですか?後が効果的ですか?』   というご質問です。   私なりにお答えしました。   加圧トレーニングを行うと毛細血管が柔らかくなり血流が良くなります。   それに伴ってリンパの流れも良くなると考えています。   エステの前でも、エステの後でもどちらでもよいと思いますが、リラクゼーションの観点からだと、加圧トレーニングを行ったあとにエステに行った方がリラックス効果は高いと思います。   エステスタッフも加圧後の体はリンパが流しやすいから楽と言っていました。   予約状況や好みもあるとは思いますが、加圧の後にエステの予約が入れられたら、最高にスッキリできる一日になるのではないでしょうか。   私も今度、この順番でやってみたいと思います!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット       ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

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2018年12月06日

川口市40代女性 産後ダイエットは0歳の子供と一緒に【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】

川口市40代女性 産後ダイエットは0歳の子供と一緒に【川口市でダイエットするならプライベートサロンH&Sの加圧トレーニング】   いつもご利用いただいています、川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングレッスンでした。   産後ダイエットは0歳の子供と一緒に通いたいということで、週一回通われています。   今日のお子様は、前半笑顔でひとり遊びもうまくできていたので安心していたのですが、後半になったら急に眠くなってきたのか、目をこすりながらギャン泣きでした。   なので、予定していたトレーニングを変更して、抱っこしながらバランスボールでインナーマッスルトレーニングを行い、最後はバランスボールに座ったまま下半身と背中、脇腹のストレッチを行いました。   お客様からは、『すみません、いつも。。。』って気を使って言ってくださるんですが、よくあることなんです。   プライベートサロンH&Sは、小さい子供がよく来るので、対応も慣れてきました。   0歳のお子様でも、生後1ヶ月でも、1歳でも、柔軟に対応しています。   遠慮なさらずにどんどんいらしてくださいね。   お子様の成長とともに、産後ママの体も加圧トレーニングの効果で変化してくると思います。   その変化を楽しんでみてください♪     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット       ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

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2018年11月28日

川口市46歳女性主婦-顔のむくみ-下半身のむくみ-年末に向けてダイエット

川口市46歳女性主婦-顔のむくみ-下半身のむくみ-年末に向けてダイエット   川口市46歳女性主婦のお客様の加圧トレーニングを担当しました。   お客様からお言葉をいただきました。   『週一回の加圧トレーニングを久々にお休みして気付いたことがあるんです。 加圧トレーニングを続けていた時は気付かなかったんですけど、先週お休みしたら顔のむくみがとれなかったんです。 下半身もむくんで辛かった。 年末年始は、忘年会など飲み過ぎ食べ過ぎ運動不足が続くので、むくみ対策とダイエットのために今のうちから加圧トレーニングを頑張ります。』   週一回で加圧トレーニングを一年続けているとお休みしたときに体調が悪くなってしまったり、体力低下を感じたり、むくみを感じやすくなったりします。   それだけ加圧トレーニングが効果があるんだと思います。   短時間ですし、忙しいときでもできるのが加圧トレーニングの良いところ。   うまくスケジュールを立てて続けられるといいですね。   いつもありがとうございます。           ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------