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2022年05月22日

夏は水着だ!ダイエットだ!腸活ファスティングでデトックス

夏は水着だ!ダイエットだ!腸活ファスティングでデトックス       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 夏は水着だ!ダイエットだ!腸活ファスティングでデトックス ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   ゴールデンウィークGW大型連休が終わり、次は夏。   夏といえば水着。   水着といえばダイエット。   ダイエットといえば腸活。   腸活といえばファスティング   ファスティングといえばデトックス。       夏に水着を着たいならファスティングで腸内環境を整えてデトックスしましょう。       ファスティング?? 腸内環境を整える?? デトックス??       イマイチよくわからない方は、 一般財団法人内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®の私佐藤にご連絡ください。   専門用語を使わずにわかりやすくお伝えします。   詳しくは、下のYoutube動画をご覧ください。       プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。…

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2022年05月18日

ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました

ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました。   美容系、ビューティー系のイベントはなんとなく行きづらかったのですが、ぜんぜん大丈夫でした。   知っている人がいたからかも?   有名人がいたかたかも?   いろいろお話を聞かせてもらえたからかも?   ビューティーワールドジャパン東京2022で見たこと聞いたこと体験したことは、加圧トレーニングに通われているお客様にもお伝えしていきます。   ファスティングってどうやるの? 加圧ビューティーって何するの? ヒト幹細胞、間葉系幹細胞って何? 膣内洗浄ってどうするの? 安い美容製品と高い美容製品は何が違う?   もし興味がある方は、どんどん話しかけてください。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に行ってきました でした。     ~~いっしょに読みたいブログ~~  …

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2022年05月17日

ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます

ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   毎年招待状がきていたイベント。   ビューティーワールドジャパン東京2022 に参加してきます。   2015年、埼玉県川口市にプライベートサロンH&Sをオープンさせてから加圧トレーニングを中心にマンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。   通われているお客様の90%以上は女性となっていて、10歳未満から90歳以上が通っています。   ですが、美容業界の知識は・・・。   体育大学体操部、キャンプインストラクター、飲食業界、介護業界、フィットネス業界と経験しているのですが、お客様からのご要望に多い美容業界についてはほとんど知識がないため、今回あたらしい業界の市場調査に行ってきます。   KAATSUを取り入れたビューティー系の会社も出展しているようでお話が聞けたらと思っています。   加圧ビューティーという言葉は、杉本彩さん、藤原紀香さん、釈由美子さん、などがやっていたことで有名になりましたので、加圧トレーニングKAATSUをやっていたという女性も多いのではないでしょうか。   これからは、美容を考えた健康づくりで加圧トレーニングKAATSUを実施する、というのも流行るかも?   ビューティーワールドジャパン東京2022は東京ビックサイトで行われています。   久々の電車移動、久々の出張なのでわくわくしています。   今回ビューティーワールドジャパン東京2022で見たこと聞いたことは、お客様にも還元しますので、加圧トレーニングレッスンの際などにお伝えしていきます。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 ビューティーワールドジャパン東京2022に参加してきます…

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2022年05月16日

『ラマダン-断食』と『ファスティング』の違い あなたは説明できる?

◆ラマダン-断食とは? ◆ラマダン-断食はいつから? ◆ラマダン-断食は何がイイ?何がダメ? ◆ファスティングとの違い ◆ファスティングのメリットとは? ◆ファスティングで感じたこととは?   『ラマダン-断食』と『ファスティング』の違い あなたは説明できる?       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 『ラマダン-断食』と『ファスティング』の違い あなたは説明できる? ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   ファスティングカウンセラー®の資格を取ってから今まで以上にお客様と食事の話で盛り上がることが多くなりました。   ・食べ物って大事ですよね~ ・離乳食はどうして大人は食べないんですかね~ ・大人の食べ物はどうして離乳食で食べないんですかね~ ・製造から流通そして販売どうして悪くならないんですかね~ ・どうして原材料に天然のものが入っていないんですかね~   プライベートサロンH&Sに、生後11ヶ月になる赤ちゃんがいますが、母乳と合わせて離乳食を食べています。   赤ちゃんの口に入れるものは気を遣うのに、大人になると何を食べているのか、何を飲んでいるのか、知らないで口にすることってあると思います。   体は、口に入れらものから作られています。   今回のラマダンをきっかけに日本に住む私たちも食についてもう一度見直すことで、健康や美容のヒントになると思います。     ◆ラマダン-断食とは?   ラマダンとは、イスラム教で定められている断食。   イスラム暦の9月(ラマダン)の一ヶ月間、日の出前から日没まで飲食をしないで善行や宗教的実践に励むことが義務となっています。   日本では、断食ときくと、『飲食禁止』といったイメージを持つ方が多いようですが、全く食べない、全く飲まないということではなく、斎戒という表現の方が合っています。   斎戒とは、飲食行動を慎み、心身を清めること。  …

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2022年05月11日

2022ビューティーワールドジャパン東京に招待された加圧トレーナー

2022ビューティーワールドジャパン東京に招待された加圧トレーナー       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 2022ビューティーワールドジャパン東京に招待された加圧トレーナー ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sでパーソナルトレーニングを行っている加圧トレーナーといえば私佐藤です。   2022年ビューティーワールドジャパン東京に招待されました。   ビューティーワールドジャパンは、化粧品、ネイル、美容機器、ヘア、スパ等ビューティーに関する最新の製品、サービス、情報、技術が国内、国外から一堂に集う総合ビューティー見本市で、2022年の東京ではお台場にあるビックサイト展示棟で行われます。       2022年ビューティーワールドジャパンのホームページ ↓ ↓ ↓ https://beautyworld-japan.jp.messefrankfurt.com/tokyo/ja.html       ビューティーワールドジャパン 美容に係るすべての商材が集結します。 美容機器、コスメティック、アイラッシュ、アイブロー製品、サロン用品、メイクアップ、ヘアプロダクツ、サロンビジネスサポート。 美容のプロが集結する国内最大級の総合ビューティー見本市で、出展者数509社。 サロン関係者の割合が約65%。 来場者数36,986名。 美容業界をリードする一流講師のセミナーあり。 エステティックサロンや美容サロンに特化していて、サロン関係のお客様が多く来店。       ビューティーワールドジャパンは、エステティックサロンや美容サロン関係が多いですが、実は、加圧トレーニングKAATSUの会社も出店しているそうです。   美容業界でお客様に行う加圧トレーニングKAATSUがどのように活用されているのか、とても興味があります。   もちろん、エステティックサロンや美容サロンの知識は素人なので、新しい情報を見て、体感してきたいと思います。       美容と健康のお手伝い…