痩身

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2019年04月22日

川口市40代女性 ダイエットするなら加圧トレーニング

川口市40代女性 ダイエットするなら加圧トレーニング   川口市40代女性のお客様のお試し体験を実施しました。   以前加圧トレーニングをしていたことがあるとのことで、久しぶりの加圧トレーニングでした。   加圧トレーニングから離れて約10年ほど経ち、体力の衰え、体重は落ちても体脂肪が減らないということで当店に来られました。   左側:加圧トレーニング中 右側:通常 ※色の違いが画面からわかりますか?   ダイエットするならやっぱり加圧トレーニング!!   加圧トレーニングを行うと体の中ではどのような変化があるのかを動画でお見せすると経験者なので相談の内容も深い話がありました。   加圧トレーニングは、週一回がいいのか?週二回がいいのか?   タンパク質は毎日摂ったほうがいいのか?いつ摂ったらいいのか?   お試し体験でもご質問にはお答えしていますが、レッスン中でもお答えしていますので、もしわからないことがありましたらいつでも聞いてください。   ゴールデンウィーク明けから加圧トレーニングでダイエットを始めたい方は、ホームページのお問い合わせよりご連絡ください。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00…

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2019年03月20日

結婚式間近!!ウエディングドレスを着る二週間前!!川口市20代女性

  結婚式間近!!ウエディングドレスを着る二週間前!!川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   今は、結婚式が間近な新婦さんのボディメイクを行っています。   ウエディングドレスの試着が3回。   前撮りが1回。   そして、結婚式挙式当日。   加圧トレーニングでブライダルダイエットを始めて二ヶ月ちょいが経ちましたが、筋肉量をしっかり維持したまま体脂肪だけ減って、大分仕上がってきました。   結婚式挙式当日まであとわずか!!   がんばれ!川口市20代女性のお客様!!   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年03月16日

川口市30代女性主婦 加圧で二の腕が引き締まりました

川口市30代女性主婦 加圧で二の腕が引き締まりました   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   川口市にお住まいの30代女性主婦のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   『加圧トレーニングを始めてから二の腕が引き締まりました!!』   と嬉しいお言葉をいただきました。   これから春になると半袖になったり、ピッタリシャツを着ることが増えると思います。   二の腕が引き締まると自信がついて、オシャレをするのも楽しみになりますよね。   桜のお花見やゴールデンウィークの旅行を楽しんでください。   加圧トレーニングお疲れ様でした。   また次回お待ちしてますね。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

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2019年03月14日

加圧トレーニングをするならパーソナルトレーニングが効果的!!

加圧トレーニングをするならパーソナルトレーニングが効果的!!   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングをしている佐藤です。   先日、越谷レイクタウンのビクトリアを通過したときに見つけました!!   加圧トレーニングの看板。   どんどん広がってきていますね。   それだけたくさんの方が効果を感じられているってことではないでしょうか。   加圧トレーニングをすることで得られるものはたくさんあります。   血行が良くなった。   体重が落ちた。   代謝が上がった。   若く見られるようになった。   ケガの治りが早くなった。   元気になった。   加圧トレーニングはこれからもっともっと利用者が増えてくると思います。   東京オリンピックが始まる前、終わってからも加圧トレーニングは活躍するでしょうね。   ちなみに加圧トレーニングは、パーソナルトレーニングで行うのが基本です。   加圧トレーニングインストラクターの資格を持ったトレーナーとマンツーマンで指導してもらうのが安全で効果を引き出しやすいです。   成長ホルモンを最大限に引き出すためにトレーナーがいろいろ試行錯誤しながらメニューを組んでくれると思うので、あとはそれをやるだけ。   簡単です。   運動が苦手な方や運動不足な方、美容が目的の方にも加圧トレーニングはできます。   毎日使う体だからこそ加圧トレーニングをうまく活用していつまでも健康な体を維持していきましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。…

2019年02月19日

加圧トレーニングはなぜ芸能人に人気があるの??加圧で得られる効果とは??

  加圧トレーニングはなぜ芸能人に人気があるの??加圧で得られる効果とは??   こんにちは。 埼玉県川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   西川口駅から徒歩圏内にあるプライベートサロンH&Sでは加圧トレーニングを専門で行っています。   パーソナルトレーニングというと、有名なのは、ライ〇ップさん、24/〇ワークアウトさん、エス〇リーさんがありますね。   ダンベルやバーベル、ウエイトマシンを使うストレングストレーニングが中心のレッスンです。   私もそこで働きたいなぁと勉強していました。   ですが、出会ってしまったんです。。。   それ以上の効果が期待できるトレーニングと。   それが、“加圧トレーニング”です。   加圧トレーニングとは、加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に適正な空気圧を加え、適切に血流制限を行いながら運動する方法のこと。     発明者の佐藤義昭先生が50年以上の時間をかけてつくりあげたmade in JAPANのトレーニングです。   加圧トレーニングの勉強を始めてその凄さに驚きましたが、毎年加圧トレーニング資格者の勉強会や加圧学会に参加するたびに新しい情報が飛び込んできます。   最近は、加圧トレーニングの知識も増えてきたので楽しくなってきました。   『加圧トレーニングの効果は??』   とよく聞かれますが、正直いうと一言では言い表せません。   なぜなら、効果はたくさんあるから。   ですが、KAATSU JAPAN(本部)では、5大効果を発表しています。   ◆加圧トレーニングの5大効果◆ ・ダイエット ・血行促進 ・回復力アップ ・筋力アップ ・若返り、美肌   加圧トレーニングを行うことでまずは血行が良くなります。   血行が良くなると、脂肪が分解、燃焼しやすくなります。 血行が良くなると、回復力がアップして、傷が治りやすくなります。 血行が良くなると、筋肉が柔らかくなり力が発揮できるようになります。 血流が良くなると、新陳代謝が活発になり、肌がきれいになります。   他にも 血流が良くなると、体がポカポカになったり、…