毛細血管

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2022年04月30日

加圧トレーニングの効果は?デメリットは?リスクは?【ダイエット・美容】

加圧トレーニングの効果に魅力を感じる方が多く、偽物や類似品、加圧〇〇、加圧トレーニングのような効果、加圧式トレーニング、といったものを見かけることがありますが、お金を支払う前に加圧トレーニングの認定マークがあるか確認するようにしましょう。     加圧トレーニングの効果は?デメリットは?リスクは?【ダイエット・美容】       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングの効果は?デメリットは?リスクは?【ダイエット・美容】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーニングで採用している加圧トレーニング。   KAATSU JAPANから正規認定施設として登録されています。       『加圧トレーニング』『KAATSU』は、登録商標 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6934/     加圧トレーニングとは? http://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/       加圧トレーニングの効果は何ですか?デメリットは?リスクは?とよく聞かれますので簡単にご説明します。       ◆加圧トレーニングの5大効果 ダイエット効果 血行促進効果 回復力アップ効果 筋力アップ効果 若がえり美肌効果   それ以外にもたくさんあります。      …

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2022年04月30日

加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング

加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ? 加圧トレーニングは危険なんでしょ? 加圧トレーニングはキツイんでしょ?   加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧は体内99%にある血管の圧力を使ったパーソナルトレーニング ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   プライベートサロンH&Sで行っているKAATSU JAPANの加圧トレーニングはまだまだ間違った認識をされることが多いです。   加圧トレーニングは血流を止めるんでしょ? 加圧トレーニングは危険なんでしょ? 加圧トレーニングはキツイんでしょ?     加圧トレーニングが初めての方に聞くとどれか言われます。   ですが、実際に加圧トレーニングのお試し体験を行ったあと、90%以上の方が次回も来てくれます。   中には、 『お父さん、お母さんにも教えてあげたい!』 『旦那を紹介してもいいですか?』 『子供も通っても大丈夫ですか?』 といったことも言われます。       世界では49ヵ国以上が加圧トレーニングKAATSUを導入していることはあまり知られていません。   米国特許商標庁に登録され、FDAに認可された加圧トレーニングKAATSUデバイス、KAATSUベルトがあることはあまり知られていません。   世界では病院HOSPITALで医師が加圧トレーニングKAATSUを取り入れていることはあまり知られていません。       もしご興味がある方は、加圧トレーニング資格を所有するパーソナルトレーナーから直接お話をきいてみてください。  …

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2022年04月25日

下半身の体脂肪を減らす方法?ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング

下半身の体脂肪を減らす方法?ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 下半身の体脂肪を減らす方法?ダイエットなら加圧パーソナルトレーニング ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   桜が散り、紫外線が強力になり、外気温が20度越える暑さが続く日になりましたね。   毎年ゴールデンウィークGW大型連休には、暑くなるような気がします。   今年も暑い連休になるのでしょうか。       3月4月になり、ダイエットのために加圧パーソナルトレーニングをはじめようと動き始める方が多く、毎週のようにお問い合わせをいただいてます。   条件が合わなくて受け入れができなかったお客様、すみません。   また時期を改めてご連絡いただけると嬉しいです。         プライベートサロンH&Sは、マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っていますが、エビデンスのある加圧トレーニング®、加圧サイクル®トレーニングを採用しています。   加圧トレーニング®とは?   当店に通われるお客様の90%以上が女子となっていますが、お試し体験に来られるお客様で、今の時期多いもののひとつが、 下半身のお悩み 体脂肪のお悩み 下半身の体脂肪のお悩み となっています。       短パンで脚を出したい スカートファッションを楽しみたい むくみを改善して脚痩せしたい   といったように 女子の皆様は『こうなりたい!』を持っていて素晴らしいなと思います。…

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2022年04月19日

川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】

川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市30代女子 子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ【口コミ・お客様の声】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   川口市30代女子の産後ママから加圧パーソナルトレーニング後に口コミをいただきましたのでご紹介します。     ~加圧トレーニングの目的~ 産後ダイエットしていつまでもキレイなママでいたい 今年の夏はお尻を隠さない服を着たい 疲れない体をつくりたい     子連れママのダイエットなら加圧トレーニングがオススメ!とお言葉をいただきました。       ◆川口市30代女子 産後ママの口コミ・お客様の声   『産後の体型が気になり、ただ単純に体重を落とすよりも、体重も落としつつ体力もつけたいと考えてました。 しかし、子供が一緒となるとなかなか通えるところはなく、川口市、子連れ、ダイエットというワードで検索したところ、こちらがヒットしました。 体験で伺いました。 担当の方もお子様がいて子供の扱いも上手なので、トレーニング中はグズることなく、むしろ笑顔でした! 子供を抱っこしたままトレーニングしました! 子供も遊ばせる様な感覚でした。 スキンシップもとれて運動もできて、一石二鳥!! 産後関節の痛みもあり、体力も落ちていたので、激しい運動は出来ませんが、これならできる!体も痛くない!そんな印象でした。 子連れだからとか、体力落ちてるから激しい運動できないと諦めなくて大丈夫です! これから本格的に通いますが、子供と一緒に楽しんできて運動ができそうな気がします! 子連れママさんにオススメです!』       口コミありがとうございました。   美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S      …

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2022年04月11日

マスク着用しているあなたへ 熱中症対策は何をしてますか?

マスク着用しているあなたへ 熱中症対策は何をしてますか?     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 マスク着用しているあなたへ 熱中症対策は何をしてますか? ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   マスク生活を毎日過ごしているあなたへ書いています。   桜が散り、外気温がいきなりたかくなり、25度を超えるような暑さになりましたね。   気温が高くなると体も熱を蓄えて体調不良につながりやすくなります。   特に川口市や東京都内など、コンクリートに囲まれた環境で過ごすことが多い方も暑さを感じて体調不良につながることがあります。   リモートワーク、自宅での家事育児で、外出していない方も体温変化が少ない生活をしていると熱中症が原因で体調不良につながってしまうことがあります。       ~熱中症になりやすい方の特徴~ 水や水分など飲まない 運動不足 ジッとしていることが多い   ~熱中症対策に効果的な対策~ お風呂に長く浸かって汗をかく 運動して汗をかく 外出して汗をかく       加圧トレーニングも運動方法のひとつなので熱中症対策に効果的です。   今年も暑くなる日が続きそうですが、熱中症には十分気を付けて笑顔溢れる時間を過ごしていきましょう。     マスク着用で低酸素 体調不良や熱中症や脱水症状に注意!       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S…