毛細血管

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2018年07月25日

熱中症 脱水症状 毛細血管血流 加圧トレーニング

    熱中症 脱水症状 毛細血管血流 加圧トレーニング   外気温が高い日が続いていますね。   太陽が出ていなくても、雲がかかっていても、夜でも、熱中症や脱水症状になることがあります。   水分補給とナトリウム補給をしっかり行って体調管理していきましょう。   そして、血流が悪いと体のすみずみまで栄養がいきわたりにくくなってしまいます。   毛細血管の血流を良くしておきましょう。   そのためには、加圧トレーニングがとても効果的です。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年07月15日

美肌プロテインを作る最新マシン!【美容、小顔、乾燥肌、オイリー肌】

  美肌プロテインを作る最新マシン!【美容、小顔、乾燥肌、オイリー肌】   先日、美容のイベントに参加してきました。   加圧トレーニングのお客様は、体を変えたい、心を変えたい、ダイエットしたい、という方が多いのですが、男女比をみると当店では、95%以上が女性のお客様なんです。   なので、女性のお悩みを改善するお手伝いを少しでもしたいということで、最近は美容関係の勉強会やイベントにも参加するようになりました。   今回参加したのは、 『美肌プロテインをつくる最新マシン』 を体験するイベント。   美肌になるためには、表面を手でゴシゴシしても毛穴の奥まではキレイにならないんですって。   洗顔ブラシでゴシゴシしても毛穴を傷つけて乾燥肌、オイリー肌の原因になることもあるんですって。   それらの心配なく、洗顔できるのと、お肌の奥にある毛細血管をストレッチさせて美肌プロテインが目覚めさせる最新マシン。   毛穴を目立たなくさせ、柔らかなハリのある肌に。   私もその効果には感動してつい購入してしまいました♪   加圧トレーニングで毛細血管を柔らかくして、美肌プロテインを作る最新マシンで洗顔する。   お肌の色が明るくなったり、シワやたるみが改善され、小顔効果も期待できますね。   最近、洗顔するのが楽しくなりました♪       小顔になりたい方 乾燥肌、オイリー肌で悩んでいる方 お肌を明るくしたい方   お気軽にご相談ください♪     いつまでも明るく元気で毎日を楽しみましょ☆彡         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/…

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2018年07月10日

夏本番!富士山など登山をするなら加圧トレーニング!【川口市で30代40代からのダイエット】

    夏本番!富士山など登山をするなら加圧トレーニング!【川口市で30代40代からのダイエット】   いよいよ夏本番に突入しましたね。   週末の予定、夏休みの予定はもう決まっていますか?   夏は、富士山登山で御来光!という山ガールや大自然に囲まれてハイキングというのも良い思い出になりますね。   ちなみに、富士山は7月1日に山開きをして、今日7月10日からマイカー規制が始まっています。   9月の上旬までしか登れないのでしっかり予定を立てておきましょう。   そして、富士山登山前日までしっかりトレーニング計画を立てておくことを強くオススメします。   筑波山、高尾山、大山など手軽に登れる山とは違って、富士山は過酷な環境です。   真夏でも山頂は、氷点下まで下がることもありますし、風が吹いたり雨が降ったら一気に寒くなり、体温が低下します。   富士山5合目以上に上ると、森林限界に突入するので日蔭がなく、特に天気が良い日は日差しを浴びっぱなし、紫外線吸収しっぱなしになります。   帽子や長袖長ズボン、紫外線対策などを十分にして体力の消耗を少しでも減らすようにしていくと良いと思います。   あとは、目に見えないものがあります。   それが、“酸素”です。   通常生活しているときは、あまり酸素や呼吸のことは気にしないで生活できていると思いますが、富士山は違います。   森林限界で植物や動物が生息するのが困難な環境なんです。   そんな環境で登山をするということなので、相当な体力の消耗があります。   酸素が薄いと力が入りにくくなったり、思考能力が低下したり、高山病などの症状が出ると頭痛、ふらつき感、食欲減退、吐き気、嘔吐、疲労感、脱力感、易怒性、睡眠障害などがある場合があります。         富士山登山は、   ・一気に登らない ・酸素を十分に取り込む ・事前に低酸素に慣れておく   この三つに気を付けると登りやすいと私は思います。   三つ目の低酸素に慣れておくというのは、地上だと加圧トレーニングで鍛えられます。   加圧トレーニングは、腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に加圧専用ベルトを装着して、血流を適切に制限しながら行うトレーニング方法です。   血流制限することで脳が低酸素状態になるので富士山に近い環境をつくることができます。   以前一緒に富士山を登ったベテランも高山病で体調を崩してしまったのをみて、甘くみてはいけないなと思いました。  …

2018年06月26日

二の腕 太もも お腹 引き締め 川口市30代女性

二の腕 太もも お腹 引き締め 川口市30代女性   川口市30代女性のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   二の腕、太もも、お腹を引き締めたいとのことで目的に合わせてメニューをお作りしました。   加圧ベルトを外した後は血流が改善されてスッキリされていました。             ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2018年06月02日

川口市30代女性 健康診断と加圧トレーニング お客様の声

  川口市30代女性 健康診断と加圧トレーニング お客様の声   川口市30代女性の加圧トレーニングを実施しました。       去年の健康診断は、体重が増えてしまったので医者に【運動して痩せてください】と言われてショックでした。   今年は同じことを言われないようにと思って、加圧トレーニングをはじめました。   低負荷なのに適度に疲労感があり、体力がついたような感じがします。   体重も変化してきているので、今年の健康診断は怖くない。   加圧トレーニングで血管を鍛えているのでコレステロール値も変化しているかも!?   悪玉コレステロール(LDL)が減っていたら嬉しいです。   健康診断まであとちょっと。   これからも加圧トレーニングがんばります。       川口市30代女性のお客様の声をいただきました。   ありがとうございます。   加圧トレーニングを行うことで体内にある脂肪が分解燃焼されたり、傷ついた細胞を修復回復させる効果が期待できます。   血管を若い状態にしてあげることで代謝が良くなり、体重や体脂肪率にも変化が出やすくなりますね。   定期的に加圧トレーニングを続けることで体調も安定してきます。   これからも加圧トレーニングを無理なく続けてみてくださいね。   いつもご予約ありがとうございます。         ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら   プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI…