姿勢改善

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2022年08月26日

加圧トレーニングは週1回でも膝の痛みがなくなった-川口市70代女性

加圧トレーニングは週1回でも膝の痛みがなくなった-川口市70代女性   加圧トレーニング専門のパーソナルトレーナー佐藤です。   週1回~2回で通われているお客様のお母さま。(川口市70代女性)     ◆加圧トレーニングはどのくらいやるの?   ・加圧トレーニングはどのくらいやればいいんですか? ・やっぱり毎日やったほうがいいんですか? ・加圧トレーニングは月1回でも効果ありますか?   川口市70代女性のお客様からも聞かれました。   加圧トレーニングインストラクターの資格を2012年に取得してようやく自分以外の方の変化も想像できるようになってきたところです。   他の加圧トレーナーは、 『加圧トレーニングは週1回で十分ですよ』 『加圧トレーニングは週1回でも効果を感じられますよ』 とよくいいます。   私自身も同じことを感じています。   加圧トレーニングは週1回でもいいと思います。     ◆加圧トレーニングで膝の痛みが?   加圧トレーニングに通われているお客様のお母さま川口市70代女性も週1回ではじめました。   ずっと膝の痛みがあったようで医者に通っているそうです。   加圧トレーニングを始めてから1ヶ月(4回)行ったころ言われました。   『加圧トレーニングに通ってから膝の痛みがなくなりました。やっぱり効果があるんですね。』 『加圧トレーニングを週2回やってみようかな。いいですか?』   ということで、今は週2回来れるときは来ています。       ◆加圧トレーニングの効果   加圧トレーニングは、KAATSU JAPANの登録商標で加圧トレーニングの運動方法も日本や海外で特許を取得しています。   ~加圧トレーニングの5大効果~ ●ダイエット ●血行促進 ●回復力アップ ●筋力アップ ●若がえり美肌 など  …

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2022年08月15日

加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】

加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セット【KAATSU CYCLE C3 】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ     加圧サイクルトレーニングを購入したら行う血行促進3点セットをYouTube動画で公開しました。 (KAATSU CYCLE C3)   加圧サイクルC3をお持ちの方は、Youtube動画を見ながら一緒に行っていくといいですね。       ◆Youtube動画 加圧サイクルで1日朝晩に行う3点セット ↓ ↓ ↓ https://youtu.be/yJ2moo1Onl0     まだ、加圧サイクルC3をお持ちでない方は、加圧サイクルC3販売資格を持つプライベートサロンH&Sの佐藤までお問い合わせください。   埼玉県以外にも、東京都、沖縄県からもお問い合わせをいただいてます。   加圧サイクルの発送は、日本全国対応していますし、購入者セミナーについてはオンラインで行うことも可能です。 何かご質問などがありましたら、何でも聞いてください。     近くに加圧トレーニング施設がない まわりに加圧トレーナーがいない 加圧サイクルを自宅で行いたい   といった方からのご連絡をお待ちしております。…

福利厚生倶楽部
2022年08月07日

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】

福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   2020年8月1日より、福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加圧トレーニングのパーソナルジム、プライベートサロンH&Sが登録されました。   会社や職場の福利厚生で加圧トレーニングがご利用いただけます。   福利厚生倶楽部(RELO CLUB リロクラブ)に加入されている社員、職員の方は、専用アプリや専用サイトからご確認ください。       ※体重、体脂肪が気になる方は、加圧スペシャルインストラクターの私佐藤にご連絡ください。       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤 史隆     このブログは、 福利厚生倶楽部 RELO CLUB リロクラブ 【加圧トレーニング】 でした。       ~~いっしょに読みたいブログ~~   膝が痛い 歩きたくない 加圧後なら歩ける 川口市70代女性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10316/  …

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2022年07月08日

産後ダイエットでスリムになりたい!-川口市30代女性

産後ダイエットでスリムになりたい!–川口市30代女性   川口市30代女性のお客様   ダイエットモニターの結果が出ました。     川口市30代女性のお客様   ◆環境   出産後5ヶ月 毎日3食自炊で摂っている アルコールは飲まない     ◆運動習慣   子供と遊ぶ Youtube動画を見ながら筋トレ     ◆今回の目標   産後ダイエットを成功していつまでもキレイなママでいたい 今年の夏はスリムになってお尻を隠さない服を着たい 疲れない体をつくりたい 冷えやむくみを改善したい     ◆やったこと   週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース 育児しながら家でスキマ時間に筋トレ 無理なくながら運動 食事はたんぱく質を意識的に増やした お菓子は食べない     ◆数値の変化   二の腕 右 -1.5cm 細くなった!   二の腕 左 -1.5cm 細くなった!   ウエスト おへそ位置 -3.5cm 細くなった!   ヒップ -5.0cm 小さくなった!   太もも 右…

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2022年06月17日

川口市30代女子産後ダイエット 加圧トレーニング順調です

川口市30代女子産後ダイエット 加圧トレーニング順調です     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 川口市30代女子産後ダイエット 加圧トレーニング順調です ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   川口市30代女子のお客様は、産後ダイエット、産後ケアのために加圧トレーニングを行っています。   加圧トレーニングを始めて2ヶ月ほどが経ちますが、体の変化は順調です。   次回の加圧トレーニングも産後ダイエットメニューでコンディショニングを整えていきます。       美容と健康のお手伝い プライベートサロンH&S       このブログは、 川口市30代女子産後ダイエット 加圧トレーニング順調です でした。     ~~いっしょに読みたいブログ~~   【石原さとみ】美の秘密 若々しく健康な体を手に入れる血管ケア方法 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10128/   健康で若々しくいるための血管の秘密の答えは加圧トレーニング? http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10124/   気象病(天気痛)の原因と改善方法【頭痛・めまい・喘息・腰痛・肩こり・神経痛・関節炎・リウマチ・蕁麻疹・吐き気・気分の落ち込み・うつ・メニエール病・古傷の痛み・アレルギー】 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/10114/   脚もお尻もお腹も引き締めOK?加圧式美脚スパッツの魅力とは? http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9976/   着圧レギンス・スパッツを着るだけでボディメイク?加圧トレーニング感覚? http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8382/  …