姿勢改善

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2019年06月21日

川口市40代女性 加圧トレーニングで姿勢改善

  川口市40代女性 加圧トレーニングで姿勢改善   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。   川口市40代女性のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   加圧トレーニングで体をほぐして、姿勢改善のストレッチを行い、理想の姿勢に近づくことができました。   レッスン後はスッキリした気持ちでお帰りいただけたのでよかったです。   来週のご来店を楽しみにしています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年06月01日

夏本番になる前に加圧で背中ケアをはじめましょ♪

  夏本番になる前に加圧で背中ケアをはじめましょ♪   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。   最近は気温が30度を超えることが多く夏もそろそろだなって感じるようになりましたね。   夏になると、海外旅行や海、プールなどに行く方が多くなります。   でも、せっかくの旅行なのに、『Tシャツは脱ぎたくない』ってもったいないですよ・・・。   自信を持ってTシャツを脱げるように今のうちから背中ケアをはじめましょ♪   加圧トレーニングで背中ケアを行うと肩こり首こり解消、姿勢改善、お肌のターンオーバー促進、吹き出物改善、肩甲骨の柔軟性アップなどが期待できます。   加圧トレーニングを行うことで新陳代謝が活発になるので、脂肪燃焼や引き締め、ダイエットにも効果的です。   今年の夏は自信を持って写真に写りたい!!   その願いが叶うように今のうちから準備しておきましょう。   加圧トレーニングのお問い合わせはコチラから   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/…

2019年05月30日

夏は水着!!今のうちからやっておきたい5つの背中のケア

  夏は水着!!今のうちからやっておきたい5つの背中のケア     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。   夏と言えば水着ですね!!   あと一ヶ月したら7月。   海、プール、水着の季節ですよっ!!   だけど、背中のケアしなくてダイジョウブ??   背中のケアをするのはとても大切なこと。   今のうちからはじめましょう♪     ◆背中のケア 1◆ ・脱毛、剃毛 水着になるとどうしても気になってしまう産毛。 うなじや首の後ろなどが気になることが多いようです。 脱毛や剃毛を定期的に行いたいですね。   ◆背中のケア 2◆ ・美容、保湿 5月から8月は日差しが強く紫外線の影響を受けやすくなります。 余計な日焼けを防げるように日傘や日焼け止めなどを使って美を保ちたいですね。 また、日光に当たると汗で水分が蒸発し、肌表面はカサカサに乾燥しやすくなり、シワやシミ、そばかすの原因になりやすくなります。 一日数回の保湿をして肌がいつも潤っている状態を保ちたいですね。   ◆背中のケア 3◆ ・肩こり、首こり 普段からスマホやパソコンなどをよく使っていると肩こりや首こりが起きやすくなります。 もし、今の段階で肩こり、首こりで悩んでいるなら今のうちからプロに相談してみてはいかがですか?   ◆背中のケア 4◆ ・筋トレ 『普段運動しないから筋トレは必要ない』なんて思っていませんか? 私たちは、思春期が終わると成長が止まり、老化が加速して進んでいきます。 年とともに筋力が低下することをサルコペニアといいます。 去年より体力が落ちた、体重が増えた、力がなくなったという方は、今のうちから筋トレをはじめていきましょう。   ◆背中のケア 5◆ ・姿勢改善 体を支えるために必要なのが筋肉です。 筋肉が落ちると体を支えることが難しくなり、姿勢が悪くなります。 例えば、ねこ背、スマホ首、反り腰など。 定期的に適度な運動をすることで美しい姿勢を保ちたいですね。     夏に入る前に、水着になる前に、この【5つの背中のケア】をチェックしてみてください。 これらを今のうちに行動に移しておくことで夏の印象が大きく変わりますよ。…

2019年05月29日

数億円のバイオリンを演奏するせっかち演奏者も加圧トレーニング

数億円のバイオリンを演奏するせっかち演奏者も加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニングをしているプライベートサロンH&Sです。   先日のTVにまた加圧トレーニング風景が放送されていましたね。   数億円のバイオリンを演奏するせっかち演奏者さん。   加圧ベルトを巻いたままバイオリンを演奏するトレーニング。   当店のお客様もその番組を見ていた方がいて、その話題になりました。   『加圧トレーニングしながらバイオリンを演奏するって、だいぶきつそうじゃないですか?』って。   はじめはキツイと思います・・・。   でも慣れてきたら、どんどん効果も上がってきますよ!!   バイオリンは、ずっと脇を開いている状態なので、結構肩がパンパンになりそうです。   でも、そのパンパンがあるから脳が錯覚されて、体を修復、再生するために成長ホルモンが大量分泌するんですよね。   筋力アップやダイエット効果も期待できるので、長時間演奏するプロの方にはいいかもしれませんね。   しかも、通常筋力トレーニングに費やす時間が3時間4時間必要なのが、加圧トレーニングなら1時間とか30分で十分ですからね。   かなり時間を短縮できます。   そこが加圧トレーニングの良いところ。   健康のためにも、素敵な演奏のためにも加圧トレーニングは大活躍ですね!!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com…

2019年05月05日

ねこ背などの姿勢悪化で首肩腰が痛いあなたへ

ねこ背などの姿勢悪化で首肩腰が痛いあなたへ   スマホやPCばかりいじっているあなた。   ねこ背や肩こり、首こりが原因の姿勢悪化で首肩腰の痛みをさらに悪化させていませんか?   体の不調は早いうちに改善しておきましょう。   姿勢悪化や血行不良には加圧トレーニングが効果的です。   ぜひご体験ください。   お客様の声はこちら   お問い合わせはこちら       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡       ↑ホームページはこちら   ↑ホットペッパービューティーはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆