女性の筋トレ

2020年01月21日

仕事職場復帰 保育園決定 ママさんバレー再開 川口市30代女性加圧トレーニング

仕事職場復帰 保育園決定 ママさんバレー再開 川口市30代女性加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市30代女性のお客様の加圧トレーニングを実施しました。   2020年になり、いろいろ生活が変わるようでした。   ・仕事職場復帰 ・保育園決定 ・ママさんバレー再開   仕事をするのは育休とっていたので久々だそうで、でもなんか楽しそうでした。   先週、保育園が決まったようでなんとか一安心。   保育園に預けたときに大泣きする予想ですが、慣れてもらうしかないですね。   がんばれ少年!   加圧トレーニングもそうですが、仲良しな仲間とママさんバレーをまたできるのは、最高の気分転換にもなりますし、ストレス解消にもなりますし、何より楽しいですよね。   加圧トレーニングで引き締めた体を思う存分つかってアタック打っちゃってくださいっ!!   また来週の加圧トレーニングを楽しみにしています。   プライベートサロンH&Sは、忙しい産後ママさんを応援しています。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…

加圧トレーニング KAATSU CYCLE2.0 ダイエット 血行促進 筋力アップ 回復力アップ 美容 美肌 若返り 運動不足 コレステロール 肥満 冷え性 むくみ 肩こり 腰痛 ストレッチ ヨガ 体操 ダンス 加圧トレーナー 加圧ダイエット 加圧ウォーキング
2020年01月18日

産後ダイエットは加圧トレーニングで 川口市20代女性

産後ダイエットは加圧トレーニングで 川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市20代女性ママさんの産後ダイエットを担当しました。   以前フィットネスクラブに通っていたそうですが、少し筋トレしただけで体調を崩してしまったり、大宮で遠く行きづらくなってしまったりして、効果も感じられなかったとのことで、今回加圧トレーニングをお試し体験しスタートしました。   ◆加圧トレーニングの目的◆ ・お腹のたるみをとりたい ・たるんだお尻を引き締めたい ・太りにくい体質になりたい ・体力アップしたい ・3月のハワイ旅行で水着を着たい   加圧トレーニングとちょっとした宿題で夢を叶えちゃいましょう♪     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2020年01月15日

子供と一緒に産後ダイエットで通える加圧トレーニング

子供と一緒に産後ダイエットで通える加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   子供と一緒に産後ダイエットで通える施設をお探しではありませんか?   当店、プライベートサロンH&Sは、子供連れで産後ダイエットをすることができます。   生後2ヶ月、生後6ヶ月、生後9ヶ月と今いろんな子供たち、ママさんたちが通っています。   ・なかなか子供を連れて行ける施設が見つからなかった ・子供が泣いてまわりに迷惑をかけたくない ・自分のペースで産後ダイエットをやりたい   そういったあなたのためのプライベート空間をご用意しています。   子供が一人で歩き始める前に加圧トレーニングで産後ダイエットをはじめましょう。   お試し体験のお問い合わせはコチラから     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/…

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2020年01月01日

加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0があなたの手に

加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0があなたの手に   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   先日もお伝えしましたが、2019年12月から加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0が一般の方でも購入できるようになりました。   KAATSU®CYCLE2.0についてはコチラ   加圧トレーニングは今までフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジム、エステ、リハビリ施設で加圧トレーニング有資格者に加圧ベルトを巻いてもらい運動をするのが主流でした。   2019年12月からは自宅で加圧トレーニングができるようになったんです。   あなたの 好きな時間に 好きなことしながら 好きなだけ 加圧トレーニングができます。   例えば、本日の元旦。   たくさん飲んで、おせち料理やお餅をお腹いっぱい食べ、スマホを操作したりテレビを見ながら長時間同じ姿勢が続くことも多いですね。   そんなときに、手元にKAATSU®CYCLE2.0があったら、スマホを操作しながらジッとしていても運動している状態がつくれちゃいます。   ジッとしているのに、ウォーキングやジョギングしているときと同じくらい心拍数が上がることも期待できます。       通常の歩行時心拍数 ↓ ↓ ↓   加圧トレーニング開始後(上) 安静時心拍数(下) ↓ ↓ ↓     そして、成長ホルモンが脂肪の分解を促進し、燃焼しやすい環境をつくってくれます。   ダイエットや体重コントロールももちろん可能。   年末年始の運動不足を解消するならKAATSU®CYCLE2.0がオススメです。       加圧トレーニング新デバイスKAATSU®CYCLE2.0はプライベートサロンH&Sでご購入いただけます。   お気軽にお問い合わせください。       KAATSU Global   ◇インスタグラム◇…

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2019年12月30日

出産前の体に戻したい!体力向上したい!-川口市30代女性

  出産前の体に戻したい!体力向上したい!-川口市30代女性   川口市30代女性のお客様   ダイエットモニターの結果が出ました。     川口市30代女性のお客様     ◆環境   生後7ヶ月の元気な子供が一人 小さい頃プールに通っていた 中学高校大学で器械体操をしていた 仕事中は立ち仕事でじっとすることが多い     ◆運動習慣   子供と遊ぶ 保育園の送り迎え     ◆今回の目標   妊娠出産で一回り大きくなってしまった体を引き締めたい 出産前の体重に戻したい 体力向上したい ストレス発散したい バストが垂れてしまったのでバストアップしたい     ◆やったこと   週1回の加圧トレーニング60分を10回実施 内容は、加圧トレーニング、サーキットトレーニング、姿勢改善ストレッチ、筋膜リリース     ◆数値の変化   二の腕 右 -1.0cm 細くなった!   二の腕 左 -1.5cm 細くなった!   ウエスト おへそ位置 -8.0cm 細くなった!   ヒップ -2.5cm 細くなった!   太もも 右…