女性の筋トレ

加圧トレーニング 産後ダイエット 運動不足 スッキリ 美容 背中 首 水着 無料カウンセリング お試し体験 自律神経 疲労 子供連れ 育児 下半身 太もも フィットネス 運動 背中 二の腕  産後 体幹トレーニング 
2019年10月05日

子供と一緒に加圧トレーニングで産後ダイエット-川口市30代女性

子供と一緒に加圧トレーニングで産後ダイエット 川口市30代女性モニターのビフォーアフター   川口市30代女性のお客様のモニター結果がでましたのでお伝えします。   加圧トレーニングの目的は、産後ダイエット。   まだ小さい子供がいるので一緒に通えて産後ダイエットができる場所を探していて当店にたどり着いたそうです。   産後は、肩こりの悩みがあることもあり、子供を高い高いしてあげられない。   反り腰になってしまい、子供を抱っこしてあげるのが辛い。   運動不足なので、走ったりキツイ運動はできない。   この3つが解消できたらということで加圧トレーニングがスタートしました。       ◆パーソナルデータ◆   週1回の加圧トレーニング 子供と一緒にご来店   体重    68.6kg→67.0kg -1.6kg 体脂肪率  30.8%→27.9%   -2.9% 筋肉量   43.7kg→45.6kg +1.9kg 内臓脂肪    5.0→4.5     -0.5 体年齢    37歳→32歳    -5歳     二の腕 右 30.0cm→29.0cm -1.0cm 二の腕 左 29.5cm→29.0cm -0.5cm ウエスト  85.5cm→79.0cm  -6.5cm ヒップ   104.0cm→103.0cm  -1.0cm 太もも 右 57.0cm→57.5cm ±0cm 太もも 左 56.0cm→55.5cm -0.5cm ふくらはぎ  -1.5cm ローライズ  -4.0cm     加圧トレーニング期間は2ヶ月行いました。 たくさんの方が注目している体重は落ちました。 通常は、体重が落ちると脂肪と筋肉が落ちるのですが、加圧トレーニング後に良質なタンパク質を摂取していたこともあり、筋肉量が増やせました。   理想の筋肉が増えて、脂肪が減る結果になったので、体年齢もだいぶ若くなりました。   加圧トレーニング期間が終わったあとに感想を聞いたのですが、   『加圧トレーニングをはじめて5日でズボンがスカスカになった』   と早い時期に体の変化を感じられたようです。     左:加圧トレーニング初日…

加圧トレーニング 産後ダイエット 運動不足 スッキリ 美容 背中 首 水着 熱中症対策 無料カウンセリング お試し体験 紫外線 夏 熱中症 自律神経 疲労 子供 育児 下半身 太もも フィットネス 運動 背中 二の腕  産後 体幹トレーニング
2019年09月20日

ウエディングまであと〇〇日!デコルテ、二の腕、背中ケアは加圧トレーニングで!

ウエディングまであと〇〇日!デコルテ、二の腕、背中ケアは加圧トレーニングで!   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   ウエディングまであと〇〇日!   のお客様の加圧トレーニングでした。   デコルテ、二の腕、背中ケアは加圧トレーニングを行ってまもなく3ヶ月。   いい感じに仕上がってきています。   先日エステに行ったときに、   『引き締まってますけど、家で何かやっていますか?』   と聞かれたそうです。   『加圧トレーニングをやってます。』   とお客様。   エステの方から体の変化を感じられるとなんだかうれしいですね。   それは、きっとだいぶ体が変わってきてる証拠。   確かに、体重も落ちましたし、体脂肪率も下がりましたし、内臓脂肪も減りましたし、筋肉量は増えました。   挙式付近までもうちょい加圧トレーニングでできるところまで仕上げていきましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間…

2019年09月12日

30代産後から始める体づくり 産後ダイエット 姿勢改善 体力向上

30代産後から始める体づくり 産後ダイエット 姿勢改善 体力向上   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   30代産後から始める体づくりをしたいあなたへ。   当店ならできます。   30代産後から始める体づくり。   今まで運動したことがなくても大丈夫。   運動が苦手でも大丈夫。   赤ちゃんがいても大丈夫。   プライベートサロンH&Sならできます。   ・妊娠で増えてしまった体重を落とす産後ダイエット ・妊娠出産で乱れてしまった姿勢を改善 ・妊娠出産で落ちてしまった体力向上   赤ちゃんが一人で歩き始める前の時間を有効活用!   週一回の加圧トレーニングで体を戻しましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~…

加圧トレーニング 産後ダイエット 運動不足 スッキリ 美容 背中 首 水着 熱中症対策 無料カウンセリング お試し体験 紫外線 夏 熱中症 自律神経 疲労 子供 育児 下半身 太もも フィットネス 運動 背中 二の腕  産後 体幹トレーニング
2019年09月04日

加圧トレーニングは子供と一緒に産後ダイエットできるの??

加圧トレーニングは子供と一緒に産後ダイエットできるの??   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   当店の加圧トレーニングは子供と一緒に通うことができます。   産後ダイエットを始めたいけど子供がいるし・・・。   そんなあなたのためのパーソナルトレーニングジムです。   他のお客様と鉢合わせになることがないので、子供が泣いても叫んでも誰にも迷惑をかけることはありません。   子供と一緒に産後ダイエットを始めたいなら当店の加圧トレーニングをご活用ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年09月02日

川口市30代女性 昼休みを活用して加圧トレーニング

川口市30代女性 昼休みを活用して加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市30代女性のお客様の加圧トレーニングを担当しました。   お子様を保育園に送り、お仕事へ直行。   昼休みに、当店で産後ダイエットと引き締めのために加圧トレーニングを実施。   そして午後のお仕事。   もう始めて2年が経ちました。   体調も改善され、引き締まり感も実感できるようになり、二の腕のタルタルがなくなり、肩こりをしなくなったそうです。   まだまだ小さいお子様と将来遊べるように今のうちに身体をつくっておきましょう。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆