太もも

2020年02月11日

【口コミ・お客様の声】子供を連れて産後の加圧トレーニング 川口市30代女性

【口コミ・お客様の声】子供を連れて産後の加圧トレーニング 川口市30代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市30代産後女性のお客様から口コミをいただきました。   加圧トレーニングの目的 ・小さい子供を連れて産後の加圧トレーニング ・下半身とお腹まわりの引き締め ・気分転換とストレス解消   『最初の説明も丁寧で分かりやすく安心してお試しトレーニングが出来ました。 今後続けていって自分の体が変わっていくのを実感できればいいなと思います。 またお願いします。』   口コミありがとうございます!     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2020年01月30日

太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから

太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   今回のブログでは、 太もも・内もも・お尻 下半身に脂肪が溜まりやすいのは〇〇〇だから ということで書いていきます。       なぜだと思いますか?       太もも・内もも・お尻などの下半身に脂肪が溜まりやすいのは。       ・食事で脂肪を多く摂っているから ・食事で糖質を多く摂っているから ・筋肉がないから ・座りっぱなしでスマホPC使ってばかりいるから ・女の子だから ・下半身が冷えやすい むくみやすいから ・そもそも私は脂肪が溜まりやすい体質だから       いろいろ答えが出てくると思います。       これらは、全部当てはまっていると思います。   脂肪の元を摂り過ぎてしまえば体に溜まりますし、 筋肉量が少なければ消費量が少ないので体に溜まりやすいですし、 女の子は男の子に比べると体脂肪率は高いですし、 冷たい空気は下に溜まるので下半身は冷えやすい、むくみやすいですし、 遺伝子レベルで分析しても脂肪が溜まりやすい体質という方もいるのでそれが脂肪が溜まってしまう原因かもしれないですね。       いろんな理由はあると思いますが、一番の理由は、   『血流が良くないから』   ではないかと思います。       なぜかというと、 思い出してもらいたいんですが、 小学生、中学生のころ体温が高くなかったですか??  …

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2020年01月25日

産後ダイエットはやっぱりパーソナルトレーニング 川口市20代女性

  産後ダイエットはやっぱりパーソナルトレーニング 川口市20代女性   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   川口市20代女性産後ママのパーソナルトレーニングが終了しました。       ◆体験時 ・小学生のころからの肩こりが酷い ・腰痛が酷くチャイルドポーズをしても痛い ・夜直前までスマホを使っているからか朝起きられない ・疲労感が抜けない ・出産して3年経って体重が戻らない ・産後は太りやすくなった ・妊娠前の洋服が入らない ・水泳、バレーボール、ダンスはやっていたけど体育は苦手 ・むくみやすい ・いつも結果が出る前に諦めてしまう     ◆運動習慣 ・定期的な運動はしてない ・一ヶ月運動やらないとそのままずっとやらない ・なるべく歩くようにしている ・やる気のあるときは、スクワット、プランクなど10分程度動く ・プロテインドリンクでタンパク質は摂るようにしている     ◆加圧トレーニングの目標 ・出産で腹筋が緩み、食べた分だけお腹が前に出るようになってしまったので元の体型に戻りたい ・ストレスで食欲が暴走するのをやめたい ・オシャレな洋服が着れるように全体的に引き締まった体になりたい ・姿勢よくなりたい     ◆やったこと ・週一回のレッスン(加圧トレーニング30分、体幹トレーニング10分、姿勢改善ストレッチ20分) ※後半は仕事や子供の関係で月一回のレッスン ・宿題で家でもできる体幹トレーニングを実施 ・子供と思いっきり遊ぶ     ◆パーソナルデータ 二の腕右 -1.0cm 細くなった! 二の腕左 -0.5cm 細くなった! ウエスト -2.5cm 細くなった! ヒップ +3.5cm 上がった! 太もも右 +1.5cm 筋肉ついた! 太もも左 +2.0cm 筋肉ついた! 筋肉量 +1.1kg 増えた!    …

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2020年01月10日

下半身を引き締めるならH&Sの加圧トレーニング

  下半身を引き締めるならH&Sの加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   下半身を引き締めるならプライべートサロンH&Sの加圧トレーニングがオススメです。   加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを脚(太もも)の付け根に巻いて行います。   太ももの付け根には、たくさんの脂肪がついています。   お尻の脂肪、太ももの脂肪、内ももの脂肪、運動では落ちにくいセルライト。   加圧トレーニングでは それらを加圧ベルトでギュッと締めて、緩めてを繰り返すことで脂肪が分解され、減少させることが可能です。   下半身を引き締めたくて、フィットネスクラブに入会したけどダメだった、自己流で筋トレしてるけど効果を感じなかった、エステに大金をつぎ込んだけどリバウンドしてしまった、という方は、一度加圧トレーニングをやってみてください。       あと二ヶ月もしたら薄着、短パンの季節になっちゃいますよ。       お試し体験のお申込みはお早めに。       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00…

2019年12月11日

女性に『加圧インナーシャツ』『加圧スパッツ』が人気

女性に『加圧インナーシャツ』『加圧スパッツ』が人気   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   ある日お買い物に行ったら、見かけました。     ~~~~~ ◆加圧インナーシャツ 着るだけで毎日がエクササイズ。   ◆加圧スパッツ ウエストシェイパー 穿くだけで毎日がエクササイズ。   こちらの2つの商品   楽天市場リアルタイムランキングNO.1 2018年10月21日17:06リアルタイムランキング、トップス2種、フィットネス・トレーニング>ウエア>レディースウエア>その他、スパッツ、レディースウエア>パンツ   シリーズ累計出荷枚数31万枚!! マッスルプロジェクト加圧インナーシリーズ累計 2018年10月末時点   着るだけでカロリー消費最大25%UP! 加圧インナーモニター3名にて測定   【加圧効果】 独自の加圧効果でバストアップはもちろん。 お腹まわりや、脇や背中の贅肉はキュッと引き締めます。 スタイルを美しく見せる独自のオープンバストタイプは加圧インナーによる胸の苦しさを解放します。   ~~~~~     すごい商品ですね。   女性に加圧インナーシャツ加圧スパッツが人気のようです。   2019年12月11日時点でもドラッグストア、ネットショッピングサイトで販売していました。   すごい売れているんでしょうね。   ただ、つっこみどころ満載なのでつい女性コーナーで一人立ち止まってしまいました。   明日はどんな人気商品が見つけられるか楽しみです。     ちなみに 男性版加圧インナーはコチラ 合わせて見てください。 ↓ ↓ ↓ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6722/      …