パーソナルトレーニング

2017年12月03日

ダイエットキャンペーン中!!美姿勢×美肌×脂肪燃焼 メリークリスマス☆彡

  ただいまダイエットキャンペーン中です!!   お試し体験がお手頃な価格で受けられます。   今回のテーマは、 『美姿勢×美肌×脂肪燃焼』   一年で一番ダイエットしやすい季節に姿勢をキレイに、お肌をキレイに、脂肪燃焼でボディラインをリセットしてあげましょう!     ※本日は日曜日のためお休みですが、お試し体験のお問い合わせは24時間受け付けています。   下のバナーからお問い合わせください。                 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2017年12月02日

ぽっこりお腹や冷え性、むくみでお悩みの方にオススメです【プライベートサロンH&S川口】

加圧トレーニングは単に筋肉を鍛えるだけではありません。   血行促進の効果もあります。   加圧ベルトを装着することで血流が制限されて、血液が流れにくくなっていた指先、脚先などの王際血管まで血液が流れるようになります。   それだけではなく、加圧をすることで血管を柔らかくする一酸化窒素の分泌が高まり指先脚先まで温かい血液が流れやすくなります。   皮膚表面の毛細血管にも血液が流れやすくなるので温泉に入った後のようにお肌はほんのりピンク色になってきます。   もちろんお腹まわりにも血流が流れやすくなるのでぽっこりお腹の脂肪は燃焼され減りやすくなってきます。   姿勢を良くして血流を良くすることで効果は出やすくなります。   ぽっこりお腹や冷え性、むくみでお悩みの場合は、加圧トレーニングを一度体験してみるといいと思います。   敏感な方だと加圧しているときの体の変化に驚くはずです。   加圧の効果をお試し体験でぜひ実感してみてください。           -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 加圧トレーニング ダイエット 下半身太ももお尻ふくらはぎ太い
2017年12月02日

下半身 太もも お尻 ふくらはぎ 太いのが気になる【川口市30代40代からはじめるダイエット】

  こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   『下半身や太もも、お尻、ふくらはぎが太いのが気になる』 とお悩みではありませんか?   下半身が太くなってしまうのには理由があります。       地球には引っ張る力、重力が常にかかっていますよね。   すると体内の血液、リンパ液などの水分は重力に引っ張られて下に溜まっていきます。   通常は歩いたり、運動したりで筋肉がポンプ運動をするので上半身までスムーズに持ち上げてくれるんです。   しかし、運動不足が何週間も続いたり、座りっぱなしの日常、立ちっぱなしの仕事を繰り返すことで下半身のポンプ運動が少なくなってしまうんです。   すると体内の血液、リンパ液などの水分を持ち上げることができなくなるので下半身がむくみで太くなってしまう傾向があるんです。   特に筋力が少ない女性にはよく起きることです。   下半身がむくんでしまうことで体は冷えてしまいます。   体温が低下すると毛布やマフラー、ダウンで体を温めようとしますが、運動しないと代謝しないので体の芯が温まらないので寒いまま。   下半身や太もも、お尻、ふくらはぎを細く引き締めたいならまずは、下半身を軽く動かして温めてあげることからはじめてみてはいかがでしょうか。   運動すると冷え性もむくみも改善してきますよ^^   もしわからないことがありましたらいつでもご相談ください☆彡                 -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 加圧 ダイエット 美容 タンパク質
2017年12月02日

美ボディになるためのダイエット!運動して痩せるなら食事が大事!

  こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   美ボディになるためのダイエットをする方が増えてきましたね。   でも、ほとんどの方が早く効果を出したい気持ちが先走って食事を十分に摂らないダイエットにかたよりがち。   栄養不足になってしまっては、美ボディはできないですよ!!   食事を抜いたら体重は落ちた! 一週間で〇〇kg減った! お腹がへこんだ!   という経験がある方もいるかもしれませんが。。。   食事を抜いて栄養不足になって体重が落ちたということは、生きていくためにどこかからエネルギーを使っているということです。   脂肪からエネルギーをとったり、血液からエネルギーをとったり、筋肉からエネルギーをとったり、骨からエネルギーをとったり。。。   食事を抜くダイエットをする場合数日ならまだいいかもしれませんが、一週間、一ヶ月続けてしまうと十分な栄養が足りなくなってしまい体は壊れていきます。   一気に老けていきます。   『食べたら太るじゃん!』   ってよく言われますが、それは、栄養バランスが悪く、太りやすい栄養素を過剰に摂り過ぎてしまっているから。   例えば、炭水化物の摂りすぎ、脂肪の摂りすぎ、脂肪を吸収しやすい時間の飲食、代謝を下げる食べ物。。。   ダイエットを成功させたいなら食事を見直してみてくださいね。   太るには原因が必ずありますから。   健康的に美しくボディラインを整えたいなら食べなきゃ!   体を作る栄養素を摂らなきゃ!   ということで今日のご飯は何を食べますか?^^                   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/…

川口市 加圧 ダイエット 健康 痩せたい 
2017年12月02日

美姿勢×美肌×脂肪燃焼キャンペーン実施中!【川口市加圧ダイエット】

お得な条件でお試し体験を受けることができます!   こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   今月はメリークリスマス!!ということでこれからダイエットを始める方、加圧トレーニングを始める方にクリスマスプレゼントをご用意しました!!   メリークリスマス☆彡 美姿勢×美肌×脂肪燃焼キャンペーン受付開始!!   キャンペーン特典は以下の通りです。   ◆特典1 お試し体験 1000円 (通常5000円)   ◆特典2 その場でご入会なら入会金0円 (通常10,000円)   ◆特典3 ダイエットプロテイン15回分プレゼント (7,500円相当) ※美肌、美ボディづくりにご活用ください     かなりお得なキャンペーン内容となっております!!       他にも 健康美人を目指している方のために 『美ボディプログラム90』 もご用意しています。   美ボディプログラム90とは         一年で一番痩せやすい冬の季節にぜひ始めてみてください☆彡   詳しくはこちら   お問い合わせはこちら   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088…