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2018年02月09日

女性に人気の加圧トレーニング 今すぐ始めよう!【プライベートサロンH&S川口】

女性に人気の加圧トレーニング   加圧トレーニングを今すぐ始めよう!   加圧トレーニングは、加圧専用ベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)の付け根に装着して、適切に血流制限をしながら行う運動方法です。 適切に血流を制限することで成長ホルモンを大量に分泌させることができます。 成長ホルモンは、通称若返りホルモンと呼ばれ、さまざまな効果を引き出してくれます。       効果は、さまざま!   ダイエット、筋力アップ、回復力アップ、血行促進、美容美肌若返りなど。       症状の緩和   冷え性、むくみ、肥満、肩こり、腰痛、膝痛、ねこ背、スマホ首など。     ※効果には個人差があります。                 プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、岩槻区、緑区などからお客様が来られています。           -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 加圧パーソナルトレーニング ダイエット 脂肪燃焼 運動
2018年01月24日

脂肪燃焼する前に加圧トレーニングするとダイエットに効果的!【川口市加圧トレーニング】

  女優やモデルのボディメイクで大人気な加圧トレーニング。   プライベートサロンH&S川口では、パーソナルトレーニングに加圧トレーニングを導入しています。   加圧トレーニングとは、加圧専用のベルトを腕(二の腕)や脚(太もも)に装着して、適切に血液制限をした状態で行うトレーニング方法です。   加圧トレーニングを行うことで、成長ホルモンが大量に分泌されるのですが、その値は、通常時と比べると約290倍にもなったというデータも出ていて、世界中で論文が認められています。   成長ホルモンは、体内にある乳酸(疲労物質)を除去したり、脂肪を分解燃焼したり、皮膚や血管、筋肉、骨などを修復したりといろいろ関わっています。   加圧トレーニングを行って成長ホルモンの分泌がピークになるのが、加圧トレーニングが終わってから15分後。   加圧トレーニングが終わってから30分までが大きな山になり、よくゴールデンタイムと呼ばれています。   この成長ホルモンの分泌が大量になるゴールデンタイムに体が変わりやすいので、この時間に何をするのかで体型を変えることが可能になります。     例えば、   くびれをつくりたい、腹筋を引き締めたいという場合は、加圧トレーニングの後にコアトレーニング、バランストレーニングを行います。   脂肪燃焼が目的であれば、加圧トレーニングの後に有酸素運動や引き締めたい部分の運動を行ったりします。     感覚的にはなってしまいますが、加圧トレーニングを行った後にマラソンを行ったり、自転車を漕いだり、30分ほど少し早歩きで買い物に行った後は体がスッキリとして軽くなる感じがあるんですよね。   もちろん食べるものを食べたら体重はもちろん増えますが、排泄後の体重は減っていたりします。   それは、しっかり脂肪エネルギーが燃えた証拠ではないでしょうか。       脂肪を燃やしたいならぜひ、加圧トレーニングを行ってから脂肪燃焼してみてください!       何をするのか?どの順番でするのか?で体型は変わります。             -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

川口市 加圧 ダイエット 健康 痩せたい 
2017年12月02日

美姿勢×美肌×脂肪燃焼キャンペーン実施中!【川口市加圧ダイエット】

お得な条件でお試し体験を受けることができます!   こんにちは。 川口市でパーソナルトレーナーをしている佐藤です。   今月はメリークリスマス!!ということでこれからダイエットを始める方、加圧トレーニングを始める方にクリスマスプレゼントをご用意しました!!   メリークリスマス☆彡 美姿勢×美肌×脂肪燃焼キャンペーン受付開始!!   キャンペーン特典は以下の通りです。   ◆特典1 お試し体験 1000円 (通常5000円)   ◆特典2 その場でご入会なら入会金0円 (通常10,000円)   ◆特典3 ダイエットプロテイン15回分プレゼント (7,500円相当) ※美肌、美ボディづくりにご活用ください     かなりお得なキャンペーン内容となっております!!       他にも 健康美人を目指している方のために 『美ボディプログラム90』 もご用意しています。   美ボディプログラム90とは         一年で一番痩せやすい冬の季節にぜひ始めてみてください☆彡   詳しくはこちら   お問い合わせはこちら   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088…

2017年11月20日

体力つけたい 筋肉つけたい 病気になりにくい体づくり 川口市30代女性

川口市30代女性の加圧トレーニングレッスンを担当しました。   加圧トレーニングをする目的は、 ・体力つけたい ・筋肉つけたい ・病気になりにくい体づくり   なのでそれに基づいてメニューを構成しました。   小さいお子様がいて毎週通うことは難しいですが、月に2回、3回でも体は変わってくると思います。   うまくスケジュールを調整して体づくりをしていきましょうね。   加圧トレーニング+コアトレーニング+ペアストレッチ60分お疲れ様でした。     -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------

2017年11月19日

心落ち着く木目調の店内でマンツーマンの施術が堪能できる【川口市加圧ダイエット】

こんにちは。   川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&S川口です。   当店は、加圧トレーニングに特化したのお店です。   フィットネスクラブやスポーツジムとは違った雰囲気で、心落ち着く木目調の店内でマンツーマンの施術が堪能できます。   目的は様々で、ダイエット、筋力体力アップ、アンチエイジング、リラクゼーション、美容、美肌、回復力アップ、若返りなど。   加圧トレーニングの5大効果はこちら   ご来店されるお客様は、それぞれの目的のために週一回か週二回を目安に通っています。   効果は、人それぞれですが、一ヶ月で体重が-5kgになる方もいたり、体重は変わらないけど筋肉量が増えて体脂肪が減った方もいらっしゃいます。   お客様の体験レポート   レッスン風景をインスタグラムにも載せていますのでぜひご覧ください。   当店のインスタグラム   -------------------- 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤 史隆 -------------------- プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 --------------------