スポーツ

2019年08月16日

乗馬する前に加圧トレーニングで体幹づくり

乗馬する前に加圧トレーニングで体幹づくり   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門のパーソナルトレーニングジムです。   今日のお客様は、乗馬する前に加圧トレーニングで体幹づくりをしたいという女性のお客様でした。   周りの人からは、 『乗馬したら翌日ものすごい筋肉痛になったよ!』 と言われたみたいで少し不安になったようです。   今回の加圧トレーニングは、体幹を使ったバランストレーニングと、内ももや下半身を使う乗馬用トレーニングを取り入れてみました。   乗馬するまではまだ時間があるのでまた次回も続きをやっていきたいと思ってます。   馬が不安にならないようにしっかり乗馬できるような安定した体をつくっていきましょう。     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

加圧トレーニング 産後ダイエット 運動不足 スッキリ 美容 背中 首 水着 熱中症対策 無料カウンセリング お試し体験 紫外線 夏 熱中症 自律神経 疲労 子供 育児 下半身 太もも フィットネス 運動 背中 二の腕  東京2020オリンピック大会
2019年07月29日

東京2020オリンピック大会まであと1年 

東京2020オリンピック大会まであと1年   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。   東京2020オリンピック大会まであと1年となりましたね。   選手に選ばれた方、オリンピックを目指している方にとっては短く感じるかもしれませんね。   選手のみなさんは、どんなトレーニングをしてオリンピックに挑戦するのか、そして、どのような結果を出すのか楽しみです。   加圧トレーニングを取り入れている選手は果たして何色のメダルを手にするのでしょうか。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年07月19日

テニスで動ける体をつくりたいなら加圧トレーニング

テニスで動ける体をつくりたいなら加圧トレーニング   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。   テニスで動ける体をつくりたいなら加圧トレーニングがオススメです。   ◆テニスに加圧トレーニングがオススメの理由◆ ・筋力アップ、体力アップができる ・体を引き締めることができる ・体幹が鍛えられる   テニスで動ける体をつくりたいなら加圧トレーニングがオススメです。   ぜひご活用ください。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~ 当店のInstagramページはこちら https://www.instagram.com/kawaguchi.kaatsu/ ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆

2019年07月14日

雨が続く日は室内でダイエット!!よく読まれているブログBEST5

雨が続く日は室内でダイエット!!よく読まれているブログBEST5   こんにちは。 埼玉県川口市で加圧トレーニング専門店プライベートサロンH&Sです。   雨がまだまだ続く7月。   もう夏休みというのに気温が20度なんて寒すぎです。   そんなときは、室内で運動して体を温めましょう!!   川口市には、スポーツセンターがいくつもあります。   一人数百円で利用できるので、ぜひ行ってみてください。   運動すると気分もスッキリしゃっきりしますよ♪   では今回も、先週よく読まれていたブログBEST5いってみましょう!!     ◆加圧トレーニングのブログBEST5 効率よく引き締めたいなら加圧トレーニングがオススメ!! http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6317/   ◆加圧トレーニングのブログBEST4 運動しても痩せない!!って悩んでいるあなたへ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6320/   ◆加圧トレーニングのブログBEST3 川口市40代女性 加圧トレーニングダイエットモニター http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6322/   ◆加圧トレーニングのブログBEST2 2019年富士山を登るときに気を付けること http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6324/   ◆加圧トレーニングのブログBEST1  ブラックベリーの栄養ってスゴイ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/1056/   本日も健康的な一日を過ごしましょう♪   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12…

加圧トレーニング 産後ダイエット 運動不足 スッキリ 美容 背中 首 水着 熱中症対策 無料カウンセリング お試し体験 紫外線 夏 熱中症 自律神経 疲労 子供 育児 フットサル スポーツ
2019年07月01日

平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル

平日は加圧トレーニングで日曜日はフットサル   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sです。   6月から毎週のようにフットサルをしています。   平日に加圧トレーニング。   日曜日にフットサルという感じ。   フットサルでは思い切りボールを蹴ることもありますし、人工芝で脚をひねってしまうこともあります。   通常だったら月曜日からしばらく激しい筋肉痛だったり、関節の痛みが続きそうですが、次の水曜日くらいには治ってしまいますね。   加圧トレーニングを行うことで細胞の回復や修復が早くなるのでそれが効いているんだと思います。   個人的な感想ですが。   ですが、そういうことを感じるお客様が少なくないことは確かです。   『ケガの治りを早くしたいから加圧トレーニングをやらせてください!』 と頼まれることもあるくらい。   いつまでも動ける体を維持することが可能な加圧トレーニングは、たくさんの方に注目されています。   ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口は、 川口市、中青木、西青木、上青木、元郷、領家、桜町、安行領根岸、在家、本町、並木、西川口、南鳩ヶ谷、鳩ヶ谷、中居、朝日、蕨市、塚越、戸田市、足立区、板橋区、北区、さいたま市、浦和区、岩槻区、緑区などからお客様がご利用されています。 ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります 電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車) ※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪ TEL 048-494-8088 MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間 09:00~18:00 ※完全予約制 ※日祝日はお休み 受付時間 (パーソナルトレーニング)09:00 ~ (加圧トレーニング)09:00 ~ (冷え性むくみ改善)09:00 ~…