スポーツ
世界に広がった加圧トレーニング（KAATSU）お客様の声
世界に広がった加圧トレーニング（KAATSU）お客様の声 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 世界に広がった加圧トレーニング（KAATSU）お客様の声 ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ より早く回復するなら加圧トレーニング。 より強くリハビリするなら加圧トレーニング。 より良いパフォーマンスなら加圧トレーニング。 先日、KAATSU JAPANの100％子会社である、米国KAATSU Globalが管理するオフィシャルサイトの更新がありました。 自動翻訳になりますが、オフィシャルサイトに書いてある内容を簡単にご紹介します。 ◆加圧トレーニングの加圧とは？ 加圧は、新たな血流制限（BFR）グローバル市場のパイオニアです。 加圧の機器とプロトコルはあらゆる年齢層のユーザーに比類ないパフォーマンス、精度、安全性を提供します。 加圧は、『付加的な圧力』を意味し、血液循環を安全に最適化し、回復、リハビリテーション、パフォーマンスを向上させることができる最先端の自動圧力システムと空気圧バンドを利用しています。 加圧は特許を取得したカスタマイズ可能な周期的および持続的な圧力設定を備えており、さまざまな運動、健康、および利用上の利点を可能にします。 ◆世界のお客様の声 「今の私の自宅でのトップツールの1つは、体重を使った加圧トレーニングです。これは、筋肉を維持し、炎症を少し抑えてミトコンドリアと衛星細胞の反応を得ることができるだけでなく、ジムに行けないためです。ヘビーウェイトはそうですが、このタイプのトレーニングでそれをシミュレートできます。」 -オステオパシー医、ジョセフ・メルコラ 「慎重に検討した結果、加圧装置は、圧力を30秒間オンにし、5秒間オフにすることができる唯一の装置であるため、市場で最高のBFR装置であることがわかりました。」 -ベン・グリーンフィールド、トライアスリート、コーチ、著者 「加圧だけで上から下へのトレーニングを行っています。これは、建物のサイズだけでなく、建物の機能的効果の面でもその効果の証です。これは、最も広く有益なものになると思います[トレーニング方法] -12歳から80歳までの人々、エリートアスリート、法執行機関、軍隊から在宅のママとパパまでに適しています。これを使用すると、地球上のすべての人間にアプリケーションがあります。」 -ボディーミラー、金メダルオリンピックスキーヤー 「鼠径部の捻挫で本当に痛かった。何も持ち上げられず、痛みもなく動き回ることができなかった。加圧バンドを使うのは少し緊張したが、その後は痛みもなく歩き回ることができた。驚いた。今は素晴らしい気分です。」 -80歳の退職者メアリーチャベス…
米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ
米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 米国KAATSU Global社のKAATSU Specialistsに選ばれました 加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 今回、米国KAATSU Global社が管理するKAATSUオフィシャルウェブサイト（Windows版）がリニューアルされました。 KAATSUオフィシャルウェブサイト https://www.kaatsu.com/ そして、一定の条件を満たした日本の加圧トレーニング指導資格者（加圧スペシャルインストラクター/加圧インストラクター）が”KAATSU Specialists”として名前が掲載されるようになりました。 ※日本の加圧スペシャリストとは異なります。 世界のKAATSU Specialists名簿 https://www.kaatsu.com/?action=specialists.home 私の名前も掲載されています。 埼玉県川口市で唯一選ばれました。 さらに、KAATSU Global社のウェブサイトに掲載される”KAATSU Specialists”は、KAATSU販売プログラムにおいて、KAATSU（加圧トレーニング）の指導やアフターフォローができる専門家として世界から注目されます。 KAATSU（加圧トレーニング）の専門家 ”KAATSU Specialists” として選ばれたことを光栄に思います。…
人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ
人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 人生100年時代どんな行動を続けますか？加圧トレーナーのブログ ということで書いていきます。 ※このブログは少し長編となっています。 ********** ◆加圧トレーナーのブログ 私は、大手フィットネスクラブでスタジオインストラクター、ジムインストラクターをしていました。 5,000人以上のフィットネスをはじめる方にカウンセリングをしました。 たくさんの悩み、これからやりたいこと、実現したい夢など、いろんな話を聞いてきました。 その中でダントツに多いのが 『ダイエットしたい』 この100年で人類はかなり医学が発展してきました。 科学、運動科学も発展してきました。 遺伝子医療、ゲノム医療も発展してきました。 ITも発展して正しい情報ほしい情報が簡単に手に入るようになりました。 なのに・・・。 ◆ダイエットとは？ ”Diet”という英語の本来の意味は、健康や体重管理を目的とした食事療法であり、減量そのものを指す単語ではありません。 日本における”ダイエット”とは、ある意味誤訳された和製英語であり、体重を減らすこと、あるいはその手法を意味します。 健康と美に関する正しい知恵と知識を発信しています。 ※日本ダイエット健康協会ダイエット検定より ダイエット検定1級の試験問題にも出題されたのを覚えています。 …
20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙
20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙 こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 20代30代女子に大人気の雑誌ananで加圧を紹介 SnowManが表紙 ということで書いていきます。 ********** 2021年1月20日発売 20代30代に大人気の雑誌an・an（アンアン）に プライベートサロンH&Sが 紹介されました！！ 雑誌an・an（アンアン）の表紙には、 ダイエット、ボディメイクは “整えて痩せる”時代へ。 くびれ、美脚、スッキリ背中、小顔・・・etc 1日1分でカラダは変わる！ 最新ボデイコントロール！ と書いてあります。 まさにそうかもしれないですね。 ただ筋肉をつけてダイエットして体重が軽くなればいいのか？ ただ痩せるだけで不健康なカラダになってしまっていいのか？ 本当は姿勢を整えて美しいシルエットのカラダになりたい。 ターゲットにしている部位を引き締めたい。 悩んでいるたくさんの方のためになる内容になっています。 20代30代女性に人気のジャニーズ事務所アイドルグループＳｎｏｗＭａｎのコメントもいいこと書いてあります。 …
震災と運動と健康・生きるために必要な行動とは？
震災と運動と健康・生きるために必要な行動とは？ こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。 今回のブログでは、 震災と運動と健康・生きるために必要な行動とは？ ということで書いていきます。 ********** 1995年（平成7年）1月17日5時46分52秒。 のちに阪神淡路大震災と呼ばれた災害。 このときは、高校受験で日本にいました。 あれから26年。 私はその後、志望した高校に入学し、志望した大学に進学し、レストランの仕事、介護の仕事、フィットネスの仕事を経て、独立し今に至ります。 大学のころからアウトドアの魅力にハマり、キャンプや外遊びに夢中になりました。 汚い、虫は嫌いなのに・・・。 でも不思議とキャンプは楽しくて、去年の自粛2ヶ月間もテントを立ててそこでテレワークをするほど。 そのころから、コーヒー豆をがりがりし始め、今でも習慣になっています。 ◆コーヒーの効果について◆ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8267/ 会社に雇われていたときは、会社の言われたことに沿って行動しなければいけなかったので、会社の方針に関係することを考えることが多かったと記憶しています。 独立してからは、良いも悪いも自由なので、いろんなことを考えるようになりました。 どうして運動って大切なんだろうか。 どうして運動した方が良いのだろうか。 どうして運動の効果は〇〇なんだろうか。 幼稚園からサッカーボールを蹴るのに一生懸命な毎日でしたが、プロ試験に受からず10年続けたサッカーを辞めたときにもそんなことを考えてました。 スポーツは勝たないと続けられないものなのか？ サッカー仲間と会わなくなったらスポーツはできないのか？ 大人たちは試合に参加しないになぜ運動を続けるのか？ 独立して、パーソナルトレーナーとして加圧トレーニングを中心に活動し始めて改めて思いました。 おじいちゃんおばあちゃんの過ごした時代はこんなことがありました。 関東大震災 1923年（大正12年） 東京大空襲 1945年（昭和20年）…
