ストレッチ

2017年11月07日

腰痛を早く治したいから加圧トレーニング♪芯からぽかぽかに!

こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   腰痛を早く治したいから加圧トレーニングで芯からぽかぽかにあたためたい!ということで朝イチに60代女性のお客様のレッスンを行いました。   腰まわりのマッサージを週に一回受けているようで、毎回言われるのが、椅子の座り方と姿勢を注意されるそうです。   ソファーで横向きに寝転んでテレビを見たり、姿勢を良くしようと胸を張りすぎて腰が反ってしまう姿勢。   あなたもそういった姿勢になっていませんか?   ずっと同じ姿勢でいると土台となっている腰の筋肉はカチコチに硬く固まってしまいます。   腰がもし固まってしまったら、温めてあげると痛みも和らいでくると思います。   芯から温めるには加圧が有効なのでぜひ体験してみてください^^       腰が軽くなると   遊びも   趣味も   仕事も   育児も   生活も   今よりもっともっと楽になるはず!     リラクゼーションのための加圧っていいね♪     はじめは、お試し体験から☆彡   お問い合わせ     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI…

川口市 加圧トレーニング ダイエット 体重 体脂肪率
2017年11月07日

川口市30代40代女性のためのおすすめメニュー【加圧トレーニングで美ボディづくり】

こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店では、30代40代女性のための加圧トレーニングダイエットを行っています。     【11月のおすすめメニュー】   今月のおすすめメニューをご案内します。   ◆キュッとお腹ウエスト痩せダイエットコース 1回30分 4,000円(税込) 10回まとめ払い 36,000円(税込)   ◆らくらくリラクゼーションダイエットコース 1回30分 4,000円(税込) 10回まとめ払い 36,000円(税込)   ◆肩コリ首コリ改善 背筋ぴ~んコース 1回30分 4,000円(税込) 10回まとめ払い 36,000円(税込)   他にも   健康美人を目指している方のための ボディメイク90日間プログラム   みんなの見本になりたい方のための ダイエットモニター   をご用意しています。   ぜひこの機会に始めてみてください☆彡   お客様の体験レポートはこちら   始めての方はこちらから       加圧トレーニングで上半身の運動を行うことで指先や腕の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、筋肉が緊張しやすい肩や首まわりの血行を改善することができます。   加圧トレーニングで下半身の運動を行うことでつま先やふくらはぎ、太ももやお尻の血管が拡張してポカポカに暖かくなり、硬くなっていた脂肪が分解され、冷えやむくみの改善ができます。   仕事で乱れてしまいやすい姿勢を改善して明日仕事がスムーズにできるように体の環境を整えておきましょう。   冬の飲み会、イベントで忙しくなる前に始めるのがおすすめです。   まずはお試し体験のご予約を!     直接お問い合わせはこちらから     KAATSU…

2017年10月19日

肩コリ首コリ肥満で悩んでいるあなたへ!【川口市30代40代女性の加圧トレーニングダイエット】

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店では、30代40代の肩コリ首コリ肥満で悩んでいるあなたのためにメニューをご用意しています。       通勤、育児、寝る前のスマホ利用 デスクワーク、PCパソコン利用 姿勢の歪み、骨盤の歪み   が原因で起こる肩コリ首コリ       そして、首や肩まわりの血行不良から肥満に発展。       健康診断で計った体重は去年よりも増えていた?       ほったらかしにしておくと来年はもっと体重が増えてしまうことに。       肩コリ首コリをそのままにしてて乱れていく姿勢。       ねこ背でアゴが前に出た姿勢になっていませんか?       椅子に座っているときに背中が丸まっていませんか?       肩や首まわりの筋肉を柔らかくしておかないと姿勢はどんどん乱れてしまうかもしれません。         このままじゃやばい!!       と思ったら即行動。       加圧トレーニングでレッスン http://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/…

2017年10月05日

川口市40代女性の二の腕、お尻、お腹ダイエット【加圧トレーニング】

    川口市40代のお客様の加圧トレーニングを行いました。   二の腕を引き締めたい! お尻を小さくしたい! お腹をへこませたい!   その願いを叶えられるようなオリジナルトレーニングをお作りしました。   後半は、お尻攻めだったので明日は程よい筋肉痛かもしれませんね。   レッスン後にお伝えした二の腕、お腹、お尻のストレッチをやっておいてくださいね。   また次回お待ちしております。   加圧トレーニング+コアコンディショニング+姿勢改善60分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月30日

夏のダイエットにはコレが効く!食事と運動 脚ヤセお腹ヤセも可能

  夏のダイエット、もう諦めていませんか?   暑い日はまだまだ続きます。   この暑さを賢く活用してダイエットをしていきましょう。   夏のダイエットには、血流を良くする加圧トレーニングが効きます!   そして、食事と軽めの運動を組み合わせることで脚ヤセお腹ヤセも可能に!   もうダイエットは無理かも。。。   なんてすぐに諦めずに、できることから始めてみましょう。   夏のダイエットのご相談は当店にお問い合わせください。   わかりやすくご説明します。   ◆加圧トレーニングとは?◆   ◆当店が選ばれる7つの理由◆   ◆お問い合わせ◆     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************