ストレッチ

2017年10月19日

肩コリ首コリ肥満で悩んでいるあなたへ!【川口市30代40代女性の加圧トレーニングダイエット】

  こんにちは。 川口市にある加圧トレーニング正規認定施設プライベートサロンH&Sの佐藤です。   当店では、30代40代の肩コリ首コリ肥満で悩んでいるあなたのためにメニューをご用意しています。       通勤、育児、寝る前のスマホ利用 デスクワーク、PCパソコン利用 姿勢の歪み、骨盤の歪み   が原因で起こる肩コリ首コリ       そして、首や肩まわりの血行不良から肥満に発展。       健康診断で計った体重は去年よりも増えていた?       ほったらかしにしておくと来年はもっと体重が増えてしまうことに。       肩コリ首コリをそのままにしてて乱れていく姿勢。       ねこ背でアゴが前に出た姿勢になっていませんか?       椅子に座っているときに背中が丸まっていませんか?       肩や首まわりの筋肉を柔らかくしておかないと姿勢はどんどん乱れてしまうかもしれません。         このままじゃやばい!!       と思ったら即行動。       加圧トレーニングでレッスン http://kawaguchi-kaatsu.com/lesson/…

2017年10月05日

川口市40代女性の二の腕、お尻、お腹ダイエット【加圧トレーニング】

    川口市40代のお客様の加圧トレーニングを行いました。   二の腕を引き締めたい! お尻を小さくしたい! お腹をへこませたい!   その願いを叶えられるようなオリジナルトレーニングをお作りしました。   後半は、お尻攻めだったので明日は程よい筋肉痛かもしれませんね。   レッスン後にお伝えした二の腕、お腹、お尻のストレッチをやっておいてくださいね。   また次回お待ちしております。   加圧トレーニング+コアコンディショニング+姿勢改善60分コースお疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 上級資格加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月30日

夏のダイエットにはコレが効く!食事と運動 脚ヤセお腹ヤセも可能

  夏のダイエット、もう諦めていませんか?   暑い日はまだまだ続きます。   この暑さを賢く活用してダイエットをしていきましょう。   夏のダイエットには、血流を良くする加圧トレーニングが効きます!   そして、食事と軽めの運動を組み合わせることで脚ヤセお腹ヤセも可能に!   もうダイエットは無理かも。。。   なんてすぐに諦めずに、できることから始めてみましょう。   夏のダイエットのご相談は当店にお問い合わせください。   わかりやすくご説明します。   ◆加圧トレーニングとは?◆   ◆当店が選ばれる7つの理由◆   ◆お問い合わせ◆     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月29日

産後ダイエット 背中 お腹 下半身 川口市20代女性

  川口市20代女性のお客様   産後ダイエットをしたい 背中を引き締めて肩甲骨を出したい 出産でたるんだお腹をへこませたい ぽっちゃりした下半身を細くしたい   ご希望に合わせて加圧メニューをお作りしました。   出産後一ヶ月からの加圧トレーニングで4回終わりましたね。   徐々に体力も戻ってきているように思います。   上の子も赤ちゃんの面倒を見られるようになってきたし 下の子も目が見えるようになってきたのかも?   三人とも会うたびに変わっているのがよくわかります。   動ける範囲で構わないので運動するようにしていきましょう。   次回はどんな変化が見られるか楽しみです。 加圧トレーニング30分お疲れ様でした。     KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤        ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************

2017年08月29日

ダイエット順調 体重減でズボンゆるゆる 川口市30代女性

    川口市30代女性のお客様   ダイエット順調ですね。   体重減でズボンゆるゆるだし、Tシャツもダボダボになってきましたね!   体重は大きな壁を越えたので少し自信にもつながったのではないでしょうか。   やっていることは間違っていない!   日常もなんとか工夫しながら過ごせていますし、結果も出ていますし、いいですね!   加圧トレーニングスタート当初の写真と今日の写真を比べてみると明らかな違いが見つかるかもしれませんね^^   次回お話聞かせてください♪   加圧トレーニング+有酸素運動+ストレッチ60分コースお疲れ様でした。       KAATSU JAPAN認定 加圧スペシャルインストラクター ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤  ********************************************** 30代40代からはじめる加圧トレーニング!! 二の腕、太もも、お腹のお悩みならお任せください★ミ ********************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 ********************************************** facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **********************************************