ストレッチ

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2021年06月05日

テレワークでお腹が脂肪でぽっこり そんなときはこのYouTube動画!!

テレワークでお腹が脂肪でぽっこり そんなときはこのYouTube動画!!   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 テレワークでお腹が脂肪でぽっこり そんなときはこのYouTube動画!! ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   この一年で働き方が変わって自宅で仕事リモートワーク。   体重は増え、体脂肪も増え、中性脂肪も増え・・・。   そんなあなたには、このYouTube動画をオススメ!   ポッコリお腹の脂肪を落とす4つの筋トレをご紹介。   このYouTube動画を見て今まで通りの生活をするか。   このYouTube動画を見て一緒に運動することでポッコリお腹をどうにかするのか。   どちらの道を進むかは、あなた次第です。       ユーチューブ動画 【お腹痩せ】ぽっこりお腹の脂肪を落とす4つの筋トレ   ↓ ↓ ↓     このブログは、 リモートワークでお腹が脂肪でぽっこり そんなときはこのYouTube動画!! でした。       ~~参考ブログ~~   女性に多い下半身のむくみと冷え性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/   新型コロナウイルスと加圧トレーニングの関係 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8233/…

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2021年06月02日

【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント!!美容、ダイエット等に

血行促進 ダイエット 回復力アップ 筋力アップ 若返り美肌 以外にも、冷え性改善、浮腫み解消、肩こり腰痛解消、メタボリックシンドローム対策、糖尿病対策、体重や体脂肪増加対策、小顔、美容、リハビリなど、多岐にわたります。       【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント!!美容、ダイエット等に   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 【先着1名様限定】加圧サイクル購入でプレゼント!!美容、ダイエット等に ということで書いていきます。     **********       ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ     2021年6月1日より開始しました。       【先着1名様限定】 加圧サイクル購入で テキスト&DVD プレゼント!!       加圧サイクルトレーニングは、 美容、ダイエット、日ごろの運動不足解消等に活用することができます。   加圧トレーニングをやってみたいけど家から出たくない 加圧トレーニングをキャンプなどアウトドアでやりたい ジム会費を節約して加圧トレーニングをやりたい   といったご要望にもお応えできます。       加圧トレーニングの5大効果は、 血行促進 ダイエット…

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2021年05月21日

ウイルス対策で体調不良?意外と多い苦しい体験 加圧トレーナーブログ

ウイルス対策で体調不良?意外と多い苦しい体験 加圧トレーナーブログ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 ウイルス対策で体調不良?意外と多い苦しい体験 加圧トレーナーブログ ということで書いていきます。   ~~もくじ~~ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆体調を崩さない、病気にならないために ◆パーソナルトレーナーが体調不良 ◆体調不良につながった2つの行動     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   体育大学を卒業し、介護業界で勤務し、フィットネス業界に来てから10年以上が経っています。   実は、私、極度の人見知りで人の目を見て話すなんて一切できなかったし、『表情がない』と小学校のころ一人だけ鏡の前で歌わされたこともあったんですよ。   そんな自分が変わり始めたのは、体育大学に入ってから。   やっぱり体を動かすことが好きなんでしょうね。   大手フィットネスクラブで水泳インストラクターとして、マシンジムインストラクターとして、スタジオインストラクターとして、パーソナルトレーナーとして顔と名前をたくさんの方に知ってもらうことで、信頼関係ができ、いろんな方から声をかけてもらえるようになりました。       そして、いろいろと質問をいただくんですが、その中のひとつに着目していきます。   『トレーナーさんって風邪ひかないんでしょ??』   そして私は言います。   『風邪ひきます。』   トレーナーといっても一人の人間です。   みなさんと同じように人間の遺伝子で作られています。   風邪をひく 体調を崩す 病気になる  …

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2021年05月19日

イオンモール川口のオープン前情報 大手フィットネスクラブ新店

イオンモール川口のオープン前情報 大手フィットネスクラブ新店   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 イオンモール川口のオープン前情報 大手フィットネスクラブ新店 ということで書いていきます。     ~~もくじ~~ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆川口グリーンシティージャスコとイオンモール川口の比較 ◆健康事業のフィットネスクラブ ◆ティップネスイオンモール川口の入会方法 ◆フィットネスクラブと加圧トレーニングの組み合わせ       **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   埼玉県川口市では、1984年に開業した川口グリーンシティージャスコが閉店し、2021年に新しくイオンモール川口として生まれ変わり、いよいよオープンを迎えます。   埼玉県民としても川口市民としてもとても楽しみにしています。       ◆川口グリーンシティージャスコとイオンモール川口の比較   川口グリーンシティジャスコ   敷地面積 約49,900㎡ 延床面積 約54,000㎡ 店舗面積 約34,000㎡ 駐車台数 1337台 店舗数   83店舗     新イオンモール川口   敷地面積 約78,000㎡ 延床面積 約126,000㎡ 店舗面積 約59,000㎡ 駐車台数 28,000台 店舗数   147店舗     建物の敷地面積が1.56倍!!…

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2021年05月19日

下半身の冷え性むくみを改善するなら加圧サイクル【KAATSU Cycle2.0】

下半身の冷え性むくみを改善するなら加圧サイクル【KAATSU Cycle2.0】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 下半身の冷え性むくみを改善するなら加圧サイクル【KAATSU Cycle2.0】 ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   在宅でデスクワーク 会社でパソコンの前に座りっぱなし テレビやスマホ動画を見ながらジッとしている   そんなあなたにご質問です。     Q1、下半身が冷たく冷えていませんか? Q2、脚先や足首がむくみでパンパンになっていませんか?     下半身の冷えや浮腫みは20代30代の女性に多いんだそうです。   いろんな原因が考えられると思いますが、その中の一つでもある履物について以前ブログに書いていますので、もしよろしければ参考に読んでみてください。     ~~過去のブログ~~ 女性に多い下半身のむくみと冷え性 http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/8245/       先ほどのQ1とQ2。   1つ当てはまる方、2つ当てはまる方のためにYOU TUBE動画を撮影してみました。   下半身の冷えやむくみで悩んでいる方は、たくさん当店にお試し体験に来られていますが、この方法で改善の兆しが見えてきます。   しかし、プライベートサロンH&Sに通える方はお試し体験に来られますが、家が遠く通えないという方が実際にはとても多いことが判明しました。    …