埼玉県川口市の加圧サイクル®トレーニングで効率よくダイエットを行うプライベートサロンH&S川口-レッスンを楽しんで、身体もスケジュールもスリムに！

産後ダイエットは短時間の加圧トレーニングが人気です           ◆産後ダイエットは加圧トレーニング   産後ダイエットは、短時間が特徴の加圧トレーニングが人気です。   なぜ、産後ダイエットには短時間が特徴の加圧トレーニングが人気かというと、   子供がいると時間が少ないけど、短時間の加圧トレーニングならできる 仕事と家事と育児で忙しいけど、短時間の加圧トレーニングだから続けられる 妊娠出産産後でたるんだ体を引き締めるなら、短時間の加圧トレーニングなら集中できる   といったお客様の声が多いです。   産後ダイエットをするなら短時間でできる加圧トレーニングがオススメです。       週1回30分の加圧トレーニングで血行促進、健康のための運動を続けてみませんか？     ◆口コミ・お客様の声はこちら◆     【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧トレーナー ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆  

体が痙攣（けいれん）の原因は血流が低下の病気？加圧サイクルで改善         ◆体が痙攣（けいれん）することないですか？   体が痙攣（けいれん）することないですか？       例えば   ・ふくらはぎが痙攣（けいれん） ・ほっぺたが痙攣（けいれん） ・眉毛が痙攣（けいれん） ・顎が痙攣（けいれん） ・太ももが痙攣（けいれん） ・指先が痙攣（けいれん）       それらの痙攣（けいれん）の原因は、もしかしたら血流が低下の病気かも？   先日、KAATSU GLOBALのブログに書かれていた痙攣（けいれん）の病気の名前。   レイノー病 （レイノー現象、レイノー症候群）       ◆レイノー病とは   レイノー病とは、 指趾の末端動脈における血管が痙攣（けいれん）を起こして細くなる病気なんだそうです。   特に、寒冷刺激や精神的なストレスによって生じることが多いとか。   私自身もフィットネスクラブ時代に過度のストレスで顔の痙攣（けいれん）が止まらなかった経験があります。   私の場合は、加圧トレーニングをはじめてから顔が痙攣（けいれん）することはなくなりました。       KAATSU GLOBALのブログでは、レイノー病の方は、加圧サイクルトレーニングをゆっくり行うことをすすめています。   毛細血管組織をより弾力性と弾力性のあるものにするために、ゆっくり時間をかけて加圧サイクルトレーニングをするようにとアドバイスしています。       痙攣（けいれん）が続く方 痙攣（けいれん）を改善したい方 痙攣（けいれん）で悩んでいる方…

加圧サイクルトレーニングを2歳児と一緒に通いたい       ◆加圧専門パーソナルトレーナーのブログ   加圧サイクルトレーニングを2歳児と一緒に通いたいとお問い合わせをいただきました。   お問い合わせありがとうございます。   ぜひいらしてください。     プライベートサロンH&Sのパーソナルトレーニングは、マンツーマンの加圧サイクルトレーニングを採用していますので、0歳児、1歳児、2歳児など、小さなお子様と一緒に通うことができます。   プライベートサロンH&Sの加圧サイクルトレーニングは、 産後ダイエット、産後ケア、体力回復、キズの回復、お腹のたるみ改善、姿勢改善、骨盤の歪み改善、体脂肪率の調節、体重管理、健康管理、脂肪燃焼、老化対策アンチエイジング、美肌、美容、病気対策、リハビリ、ゴースト血管対策、冷え対策、むくみ対策、ターンオーバー促進、 など、目的はお客様ひとりひとり違います。   何かひとつ当てはまるものがある場合は、お気軽にご相談ください。   過去のブログを読んでいただけるとなんとなくイメージできると思います。     ◆過去のブログ◆ http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/blogc/cat_voice/       【美容と健康のお手伝い】 プライベートサロンH&S ・加圧パーソナルトレーニング ・ファスティングカウンセラー 佐藤　史隆  

新型コロナウイルス感染症には加圧トレーニングとアミノレブリン酸（ＡＬＡ）       こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 新型コロナウイルス感染症には加圧トレーニングとアミノレブリン酸（ＡＬＡ） ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   新型コロナウイルス感染症とどう付き合っていますか？   薬で体を守る？   薬は体にとって負担があるので副作用副反応が起きることがあります。 メリットの代わりにデメリットもついてくるということです。   中には、オーガニックにこだわっている食事の方もいらっしゃると思います。   なぜかというと、農薬や化学肥料、遺伝子組み換え食品などを摂りたくないなど、それぞれ考えがあるのではないでしょうか。       ◆新型コロナウイルス感染症の増殖を・・・   新型コロナウイルスの増殖を100％防げる という画期的な研究結果が発表されたことを覚えていますか？   長崎大学大学院　熱帯医学　グローバルヘルス研究科　北潔教授 『新型コロナウイルスの遺伝子を見ると、5-アミノレブリン酸（5-ALA）が新型コロナに効くんじゃないかと。重症化した昏睡状態だった方にも効果がある。』 と。   長崎大学の北潔教授は製薬企業との共同研究で5-アミノレブリン酸（5-ALA）という物質が新型コロナに対する強い感染抑制効果があることを発見したと発表しています。   5-アミノレブリン酸は、一般的には5-ALA（アラ）と呼ばれています。   実際に、今でも新型コロナウイルス感染症対策の一つとしてアミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）が大活躍しています。       ◆アミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）はどこで買えるの？   新型コロナウイルス感染症に効果が期待できるアミノレブリン酸（5-ＡＬＡ）は、プライベートサロンH&Sで正規取扱をしています。  …

加圧トレーニングの間にファスティングで腸活ってどうなの？     こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 加圧トレーニングの間にファスティングで腸活ってどうなの？ ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ   先日、女性のお客様から突然連絡がありました。   『ファスティングセットまだありますか？』   今年の夏はファスティングをご希望されるお客様が多いので一式あるか確認したら、なんとかそろっていたので翌日ファスティングセットをお渡ししました。   ファスティングは、加圧トレーニングと加圧トレーニングの間が一週間なのでちょうどいいスケジュールで実行できるのが良いですね。       ◆ファスティングはどのくらいやるの？   感染症が拡大してから、 『自宅にいるうちにファスティングをやりたい！』 というご要望が多いです。   とても効率がいいですね。   飲み会もないし、旅行もしないし、家なら暇つぶしもたくさんあるし。   しかし、間違ったファスティングをやってしまう方が一定数いらっしゃいます。   『ファスティング？断食すればいいんでしょ？』 『朝食を食べなければ痩せるんでしょ？』 『もうずっと朝だけ断食してるよ？』   健康のためならそれでも間違いではないと思います。   効果を期待してファスティングを行うのであれば、正しいファスティングの方法を実施する必要があります。       ◆ファスティング誰に相談すればいいの？   『ファスティング』…