くびれ

埼玉県 川口市 蕨市 戸田市 サロン 自宅 トレーニング ダイエット 運動 加圧 運動不足 解消 美容 美肌 体重 若返り 産後 産後ケア 冷え性 ブライダル 結婚式 挙式 ウエディング 披露宴 たんぱく質 栄養 アミノ酸 KAATSU Cycle 加圧サイクル
2021年04月21日

自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ

自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0は、自分で加圧トレーニングができる世界最小の加圧デバイスです。   これさえあれば、好きな時に、好きな場所で、好きな人と一緒にいながら、血行促進とそれに伴う体の変化を獲得することができます。       例えば、 不特定多数が集まるフィットネスクラブやスポーツジム、トレーニングジムは通いづらいですが、KAATSU Cycle2.0があれば、自宅で体を育てることが可能に。   例えば、 在宅リモートワークの毎日で下半身の冷えやむくみなどで悩んだときに、KAATSU Cycle2.0をスイッチONすれば悩みもスッキリして仕事に集中することが可能に。   例えば、 出産後1年未満の赤ちゃんがいて外出できなくても、KAATSU Cycle2.0を使えば自宅で誰とも会わずに運動不足解消、気分転換、ストレス解消ができ、育児休暇が終わった後もスムーズに仕事復帰することも可能に。   例えば、 加圧トレーニングを行うことで分泌される一酸化窒素の効果で血液や血管に血栓ができるのを抑制することができるので、KAATSU Cycle2.0を使って呼吸に係る部位や気管付近の血管を柔らかく保つことも可能に。   新型コロナで変わってしまった新しい生活スタイルによって今まで以上に加圧サイクルトレーニングが求められています。       KAATSU Cycle(加圧サイクル)を使った血行促進エクササイズを生活に取り入れて、自分の力で健康を保ちましょう。       このブログは、 自分でできる加圧トレーニングKAATSU Cycle 2.0を使った血行促進エクササイズ…

埼玉県 川口市 蕨市 戸田市 サロン 自宅 トレーニング ダイエット 運動 加圧 運動不足 解消 美容 美肌 体重 若返り 産後 産後ケア 冷え性 ブライダル 結婚式 挙式 ウエディング 披露宴 たんぱく質 栄養 アミノ酸 KAATSU Cycle 加圧サイクル
2021年04月20日

結婚披露宴は中止に?ウエディングドレス写真だけは撮影したい

結婚披露宴は中止に?ウエディングドレス写真だけは撮影したい   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 結婚披露宴は中止に?ウエディングドレス写真だけは撮影したい ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   2015年10月にここプライベートサロンH&Sがオープンしてから5年が経ちました。   結婚披露宴でウエディングドレスを着るので加圧トレーニングをはじめる、という女性からの問い合わせが頻繁にあります。   しかし、2020年、2021年と集団で集まるイベント、密集する食事会は自粛となっているので、結婚披露宴は中止、延期ということが増えています。   でも、新郎新婦をはじめ、家族や友人は、無理して結婚披露宴を開催しなくてもいいよ、と言ってくれることが多いそうです。   結婚披露宴は、中止。   それなら、ウエディングドレスの写真だけ撮影して、結婚したことをみんなに報告しよう、という方が増えてきているのも事実あります。   先日、ウエディングドレス写真を撮りたいと加圧トレーニング体験に来られた川口市30代女性のお客様は、無事希望する場所、希望する写真を撮影することができ、とても喜んでいました。   結婚披露宴は落ち着いたらやればいいよね、と新郎や家族と話しているそうです。   とりあえず、ウエディングドレスの写真撮影と入籍、というのも当たり前の時代なのかもしれません。     プライベートサロンH&Sは、得ナビウエディングと協力して、これから結婚する2人を全力でサポートしています。   ウエディングドレス写真の撮影をしたい方 結婚披露宴会場を見学してみたい方 結婚式費用はどんなプランでいくらになるか知りたい方   など、 ブライダルに関してわからないことにお応えしています。   加圧トレーニングに通う、通わない関わらず、得ナビウエディングのご紹介が可能です。   2021年、2022年に結婚を考えている方は、プライベートサロンH&Sにご相談ください。     ご結婚を予定している二人の 願いを叶えるお手伝いを させていただきます☆彡…

埼玉県 川口市 蕨市 戸田市 サロン 自宅 トレーニング ダイエット 運動 加圧 運動不足 解消 美容 美肌 体重 若返り 産後 産後ケア 冷え性 ブライダル 結婚式 挙式 たんぱく質 栄養 アミノ酸 KAATSU Cycle 加圧サイクル
2021年04月18日

新型インフルエンザワクチンの副反応(副作用)血栓で使用中止??

新型インフルエンザワクチンの副反応(副作用)血栓で使用中止??   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 新型インフルエンザワクチンの副反応(副作用)血栓で使用中止?? ということで書いていきます。     ~~もくじ~~ ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ ◆血管が詰まる血栓って? ◆血栓はなぜできる? ◆血栓ができやすい病気? ◆血栓は血管内で固まる? ◆ワクチン接種で血栓 使用中止? ◆一酸化窒素で血栓対策?       **********           ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   新型インフルエンザワクチン接種が医療従事者100%終わっていないのに次の段階の持病を持つ高齢者のワクチン接種がはじまりましたね。   テレビなどのメディアでは、大人の事情もあってか悪いことはほとんど情報は流れてきません。   実際に医療従事者の友人やお客様からは、生の声がそのまま耳に入ってきます。   なるほどなるほど。   ずいぶんメディアで流れていることと違うぞ、という印象もありますが、メディアに発表するにあたって、いろいろと線引きをしなければいけないので基準があり、その基準を少しでも外れてしまうと、報道されない情報、ということになるのかもしれません。   『家に帰るまでが遠足です』   とよく言われますが、ほんとその通りだと思うのですが実際は・・・。       ◆血管が詰まる血栓って?   私は、医療従事者ではないですし、医療知識もなく、むしろ一般人よりも知識がない方だと思います。   ですが、加圧トレーニングを行う上で血管のこと、内分泌のこと、血栓のこと、を少し勉強して毎日のサービス提供に活かすようにしています。  …

埼玉県 川口市 蕨市 戸田市 サロン 自宅 トレーニング ダイエット 運動 加圧 運動不足 解消 美容 美肌 体重 若返り 産後 産後ケア 冷え性 ブライダル 結婚式 挙式 たんぱく質 栄養 アミノ酸 KAATSU Cycle 加圧サイクル
2021年04月17日

延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい!【KAATSU】

延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい!【KAATSU】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい!【KAATSU】 ということで書いていきます。     **********     ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   2020年、2021年と加圧トレーニングで通われる方の目的で、結婚挙式のために加圧トレーニングで引き締めた後にウエディングドレスを着たいという方が何人も通われています。   ・入籍はしたけど結婚挙式は落ち着いてから ・結婚挙式はしないでウエディングドレス写真だけ撮影して残したい ・予定している結婚挙式までに姿勢を改善したい   みなさんそれそれ思いがあり、その気持ちにお応えできるように加圧パーソナルトレーニングのメニューを提供しています。   結婚挙式を予定している方 ウエディングドレスを着る準備を始めたい方 ウエディングドレス写真だけでも撮影したい方   プライベートサロンH&Sにお任せください。   挙式会場はどこにしようか迷っている方、担当のウエディングプランナーがまだ決まっていない方のご相談もお任せください☆彡   最高のイベントとなるように全力でサポートいたします。       このブログは、 延期していた結婚挙式でウエディングドレスを披露したい!【KAATSU】 でした。       ◆加圧トレーニングとは◆   ◆お客様の体験レポート◆   ◆口コミ・お客様の声◆     ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門 パーソナルトレーニングジム…

埼玉県 川口市 蕨市 戸田市 サロン 自宅 トレーニング ダイエット 運動 加圧 運動不足 解消 美容 美肌 体重 若返り 産後 産後ケア 冷え性 ブライダル 結婚式 挙式 たんぱく質 栄養 アミノ酸 KAATSU Cycle 加圧サイクル
2021年04月11日

運動不足でポッコリお腹?そのままにしてて大丈夫?【筋トレ紹介】

運動不足でポッコリお腹?そのままにしてて大丈夫?【筋トレ紹介】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。   いつもブログを読んでくださってありがとうございます。   今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。   今回のブログでは、 運動不足でポッコリお腹?そのままにしてて大丈夫?【筋トレ紹介】 ということで書いていきます。     **********         ◆加圧パーソナルトレーナーのブログ   去年から在宅生活が続いたり、リモートワークの浸透で通勤時間がなくなり、運動するきっかけがなかなかなく運動不足、という方が結構多いと聞きました。   運動不足になるとダメなのでしょうか?   私は、運動しなくても良いと思います。   する必要がないのであれば。   逆に運動する人はなぜ運動するのでしょうか?   運動する=筋肉が伸び縮みする=いろいろ循環する   血液とか、脂肪とか、老廃物を流すリンパとか、古い角質を落としてゆで卵のようなプルプル肌を表面に送り出すとか、発毛するとか、厚みがありキレイな爪をつくるとか、体温を芯から温めるとか、冷えを改善するとか、ホルモン分泌を正常化するとか、体温調整などの自律神経のスイッチ切り替えを正常化するとか・・・。   運動することで、こんなことが起きたりします。   運動不足がつづくとこれらが行われにくくなることもあります。   多分もう感じていると思うんですよね。   運動不足な方は、体の冷えで悩んでいたり、冷えてアブラと言われる脂肪が硬くなって血行が悪くなっていたりとか、それが原因で浮腫みで悩んでいたりとか、肌トラブルの悩みがなくならなかったりとか。   それでも、運動不足のままでもいいというなら、無理して運動しなくても良いと思います。   運動不足のままでもいいというなら、YouTube動画を見ながら運動しなくても良いと思います。   もし、ゴールデンウィークまでに体を引き締めたいというのであれば、下の動画と一緒に軽く運動してみてください。   1日たった5分程度で運動不足解消ができちゃいます。       YouTube動画 ぽっこりお腹の脂肪を落とす運動方法…