お試し体験

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2020年02月21日

桜の咲く春から加圧トレーニングでリスタート!

桜の咲く春から加圧トレーニングでリスタート!   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   今回のブログでは 桜の咲く春から加圧トレーニングでリスタート! というテーマで書いていきます。   プライベートサロンH&Sは、2015年10月17日に埼玉県川口市でオープンしてからたくさんの方にご利用いただいてます。   GoogleやYahoo!などで検索するとプライベートサロンH&Sのホームページも上位に出てくるのでみなさんの目にとまることも多くなってきたようです。   寒い冬もそろそろ終わりを告げ、桜が咲く春に突入していきますね。   隅田川付近の桜はすでに数週間前から咲いていてもう春なんだな、次のステージに進まなくてはと時間の流れを感じました。     今週は、新規で加圧トレーニングのお試し体験のお問い合わせが多く、今月のレッスン枠はほぼ埋まってしまいました。   ・卒業式に向けて加圧トレーニングをしたい ・入学式までに加圧トレーニングで引き締めたい ・春の桜の花見までに姿勢改善したい ・海外旅行までに下半身を引き締めたい ・ゴールデンウィークの旅行までに水着を着れる身体になりたい   など 加圧トレーニングをはじめるきっかけはなんでもOK!   お試し体験のご予約は3月以降の受付となりますが、一度お問い合わせください。     お正月太りは思うように解消できなかったから 桜の咲く春から加圧トレーニングでリスタート!   これからの未来を育てていきましょう☆彡     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります…

2020年02月05日

当日予約可能な加圧トレーニング施設【パーソナルトレーニングジム】

当日予約可能な加圧トレーニング施設【パーソナルトレーニングジム】   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   プライベートサロンH&Sは、当日予約可能な加圧トレーニング施設です。   朝起きたときに   『あ、加圧トレーニングしたい!』   とか   『寒くて体が冷たいから加圧トレーニングでポカポカになるまで温まりたい!』   とか   『週末飲み過ぎ食べ過ぎてしまったから加圧トレーニングで脂肪燃焼したい!』   とか   ありますよね?笑       そんなときは、埼玉県川口市にある加圧トレーニング施設のプライベートサロンH&Sにお問い合わせください。   予約が空いていれば、当日予約可能なのですぐにご案内します。   当日予約可能といっても、予約がいっぱいで受け付けられない場合もあります。   その時はご理解ください。     当日予約の加圧トレーニング予約はコチラから       ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡 パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S 住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 アクセス お車の方: 産業道路の信号(県陽高校前)を曲がります…

2020年01月23日

安全で正しい加圧トレーニング指導を受ける8つのポイント

安全で正しい加圧トレーニング指導を受ける8つのポイント   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   このブログでは、 安全で正しい加圧トレーニング指導を受ける8つのポイント というテーマで書いていきます。   加圧トレーニングを受けられる施設は、毎年増えてきています。   加圧トレーニングの人気がわかりますね。   芸能人や女優やモデル、アイドル、オリンピック候補選手、高校サッカー、野球甲子園、も加圧トレーニングで体づくりをしたりします。   憧れのあの人のようになりたくて、自分も加圧トレーニングをはじめたい!   というキッカケの人もいらっしゃいますね。   早速、『加圧トレーニング』と入力してネット検索。   一番上に出てきたので加圧トレーニングやろう!   って、 ちょっと待って!!   加圧トレーニングって書いてあっても、もしかしたら偽物ってこともあります。   加圧トレーニングをはじめる前にホームページ等で確認できることは確認しておきましょう。       安全で正しい加圧トレーニング指導を受けるポイント1   『必ず加圧トレーニング有資格者による指導を受けること』 加圧トレーニングの指導は資格制度になっており、KAATSU JAPAN株式会社が認定した有資格者以外は加圧トレーニングの指導はできませんので、必ず同社が認定した有資格者から直接の指導を受けましょう。 有資格者には資格認定書及び顔写真入りの資格者IDカードを発行しているので確認してください。     安全で正しい加圧トレーニング指導を受けるポイント2   『必ず加圧トレーニング専用器具を使用した指導を受けること』 必ず加圧トレーニング専用の器具(加圧マスター、加圧マスターミニ、筋力アップクン、米国製KAATSU MASTER、米国製KAATSU NANO等)を使用した指導を受けましょう。 運動に適して血流を適切に制限することができる加圧トレーニング専用ベルト以外の器具を使用した指導は禁止となってます。 医療用止血帯バンドのタニケット等で行うのは危険です。 インターネットショッピング、オークション等で販売されているものには、非正規品や偽造品もありますので注意が必要です。     安全で正しい加圧トレーニング指導を受けるポイント3   『マンツーマンでの指導を受けること』 加圧トレーニングは一人一人のレベルや目的に合わせて指導する必要があり、その方の適正圧やトレーニング中の反応も個人差があるので、資格者がきちんとトレーニング終了(完了)までマンツーマンで指導を行うことになっています。 現段階ではグループレッスン等複数人を同時指導するのは安全面の配慮から禁止となってます。  …

2019年12月24日

美顔器ルミスパと加圧トレーニングで小顔アプローチ

美顔器ルミスパと加圧トレーニングで小顔アプローチ   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングです。   美肌プロテイン美顔器ルミスパと加圧トレーニングで小顔アプローチということで、ブログを書いていきます。   美肌プロテイン美顔器ルミスパを使うことで、顔の筋肉を良い感じにストレッチすることができるんです。   眉間の硬くなりやすい筋肉や頬の筋肉がストレッチされると顔のむくみもスッキリ。   そして、洗顔では取りきれないシワの汚れや毛穴の汚れ。   とくに、小鼻の黒ずみ。   洗顔してもなかなか取れないんですよね。   ルミスパを使うことで小鼻の黒ずみをスッキリ。   普段の小顔アプローチは、ルミスパで。     週一回の加圧トレーニングで血行促進。   加圧トレーニングで血行促進することで顔や頭、首などの血流が良くなります。     ルミスパでストレッチができているとさらに血流が流れ、むくみも改善に。   ルミスパと加圧トレーニングの組み合わせで小顔アプローチができます。   第一印象のほとんどは顔などの見た目で決まってしまうので、日々の積み重ねが大切です。       美肌プロテイン美顔器ルミスパを体験したい方はコチラから     ◇インスタグラム◇ kawaguchi.kaatsu #川口加圧ダイエット ※フォローして頂けたら励みになります☆彡     ↑ホームページはこちら プライベートサロンH&S川口の他のブログはコチラから見れます☆彡       パーソナルトレーニング,二の腕,太もも,背中,お腹 下っ腹,お尻 ヒップ,くびれ,むくみ 浮腫み,冷え性,インナーマッスル,姿勢改善,血行促進,お子様連れOK,赤ちゃんと一緒,ブライダル 結婚式 ウエディング,ストレッチ,お客様の声 口コミ ,   ☆。.*゜・。..。+゜*.。☆。.*゜・。.。+゜*.。☆ 加圧トレーニング専門店 プライベートサロンH&S…

2019年12月23日

キッカケは『加圧トレーニングやってますか?』

キッカケは『加圧トレーニングやってますか?』   こんにちは。 埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。   2015年10月17日プライベートサロンH&Sオープン 2019年10月17日オープン4周年記念   そして、5年目がスタートしました。   大手フィットネスクラブで電話対応しているときに   『加圧トレーニングやってますか?』   という質問をされたのが、加圧トレーニングを知るきっかけです。   その当時は、始めて聞くトレーニング方法ですし、だれも詳しく説明できる人もいなかったので   『ふ~~ん』   という感じだったのを覚えています。   そして、別のフィットネスクラブに転職したときに、フィットネスエリアの隣にあるパーソナルトレーニングエリアで加圧トレーニングをやっていました。   当時は、マンツーマンレッスンのパーソナルトレーニングにはほとんど興味がなかったのですが、専門のパーソナルトレーナーがいなくなったときに私に声がかかり、翌月からパーソナルトレーナーとして活動をはじめました。   今までグループレッスンしかほとんどしたことがなかったのですが、パーソナルトレーニングは、結果が出やすいことがわかりました。   そして、しばらくしてから   『加圧トレーニングって何してるんだろ?』   と疑問に思うようになりました。   加圧トレーニングインストラクター有資格者のトレーナーにいろいろ聞いて、   『通常のパーソナルトレーニングよりもスゴイじゃん!! レベルが違い過ぎる!!』   と感じました。   そして一ヶ月後くらいに、どうやったら加圧トレーニングの資格が取れるのか?を聞いて、いろいろ調べて、加圧トレーニングインストラクターの資格取得したのが2012年10月。   振り返ると懐かしいです。   もう7年も加圧トレーニングインストラクターをやってるんですね。   そして独立してもう4年も経過。   今までいろんなことをしてきましたが、こんなに続くのは初めてかもしれません。   最近は、日本加圧学会、日本加圧医療学会、加圧トレーニング有資格者勉強会などにも積極的に参加するようになったのでさらに楽しみながらのめりこんでいます。   プライベートサロンH&Sがオープンして、今まで4年間たくさんの方が加圧トレーニングを含め、当店をご利用されてきました。  …