お尻 ヒップ

2017年03月08日

冬のむくみを一気に解消!春はダイエットの季節◆

年末年始は食べて寝ての繰り返し。     お正月太りを解消しようと思っていたけど 気付いたら春はすぐそこ。。。     ちょっとむくみが気になるけど 本格的なダイエットは薄着になってから。     なんて先延ばし先延ばしにしていたら なかなかダイエットは成功しませんよ!!     気温が高くなってくると 実は脂肪を燃やして体温を上げる という機能が弱くなるんです!     新生活が始まる前に ダイエットを成功させてむくみ知らずの体になりましょう!     春は、気温も少し暖かく動きやすい季節です。     桜が咲くと景色も一変。     花見をしながら運動もとても気持ちいいですよね^^     この春に加圧をしていると 少しの運動でも成長ホルモンが脂肪を分解燃焼してくれる ので痩せやすくダイエットが成功しやすくなります。     今年の春は細身のファッションを楽しみたい♪ 今年のゴールデンウィークは水着になりたい♪ 今年は結婚式がある♪     という方は 3月から加圧でボディメイクを始めてみてください!     ◆加圧が初めての方はこちらから     ◆お試し体験のお問い合わせはこちらから     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー…

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2017年03月08日

太ももを細くする方法◆脚ヤセ 美脚 スリム脚

  春になるとスカートや短パン、タイトなスカート を履く機会が増えてきますね。     この時期に気になるのが太ももの太さ。     お正月太り解消をしっかり行い むくみが解消されていれば問題ないのですが この2ヶ月太もものケアをしていないと 下半身がむくんでむちむち脚に。。。     脚を細くするにはどうしたらいいのぉ???           太ももを細くする方法なら 川口のプライベートサロンH&Sにお任せください!!     加圧でむくみ改善をすれば 脚ヤセ 美脚 スリム脚も夢ではありません。     中には膝まわりが5cm痩せたという方もいらっしゃいます^^     ポイントは 加圧でしっかり毛細血管を柔らかくし 分泌される成長ホルモンで 気になる脂肪を分解し、 燃やしてあげること。     週一回でも十分効果を感じていただけると思います。     今まで太ももを細くする方法をいくつも失敗してきた方たちからも 加圧なら安全で続けやすいし細くなると人気があります。     もし太ももを細くして 脚ヤセ 美脚 スリム脚になりたいなら プライベートサロンH&Sの加圧トレーニング をやってみてください!!   ◆加圧が初めての方はこちら   ◆加圧のお問い合わせはこちら    …

2017年03月08日

運動しても痩せなかった 加圧を始めてから変化◆川口市40代女性

毎日のようにフィットネスクラブに行って ウォーキングマシン、筋トレマシンを使っていたんですが、 初めにちょっとは体重落ちたけど そこからなかなか痩せなかったんです。     加圧トレーニングを始めてから 毎週体の変化があって 一番驚いたのが体重と体脂肪率。     加圧トレーニングを週一回プラスしたことで 体重も体脂肪率も毎回階段のように とんとんって落ちていくんです。     ウソでしょって最初は思ったけど ホントなんですよね笑     もちろん食べるものも気を付けないと 増えるものは増えちゃいますし 減るものは減らないですしね。     頂いたアドバイスを元に栄養を気にしています。     今回うれしいことに 人生初の体脂肪率28%に突入しました!     こんな引き締まっているのは出産前くらいですよ。     子供二人産んでここまで元に戻せるとは思っていませんでした。     あと 加圧トレーニングを受けるとその二日後は 必ず体が軽くなってエネルギーマックスで 朝起きると元気なんですよ!     加圧をやって成長ホルモンがたくさん出て回復したんだな って思います。     仕事もお陰様で疲れにくくなりました。     重いものを持つ仕事なので腰はまだ痛いですが、、、     これからは体幹や姿勢を意識して…

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2017年03月07日

桜が開花してました!! 春 都内 サクラ

今日はKAATSU NANOの勉強会の為に 皇居周辺まで行ってきたのですが、 桜が開花していました!!     もうサクラが咲いていると春って感じがしますね♪     春の薄着はボディラインが気になりませんか?     この時期のダイエットには 加圧トレーニングが効果あります。     プライベートサロンH&Sでは 加圧トレーニングと骨盤調整を組み合わせて メニューをお作りしています。     ボディラインを整えて 薄着になっても自身ある体     加圧で作りましょう♪     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

2017年03月07日

二の腕 お腹のお肉 出産前の体重まで-12kgダイエット◆川口市30代女性

二の腕を引き締めたい お腹のお肉を落としたい 出産前の体重まで-12kgダイエット という目標に合わせて加圧メニューをお作りしました。     レギュラーコース30分 内容は 加圧トレーニングを30分です。     二の腕の脂肪をしっかり分解する お腹まわりのお肉をしっかり分解する そうすることで 出産前の体重まで-12kgを達成できるはずです。     そのためには タバコ喫煙、夜食の炭水化物、家でゴロゴロ を控えてあげると効果も出やすくなると思います。     加圧を週一回続けることも大事ですが、 日常生活でも健康を心掛けてあげると良いですね。     加圧トレーナー ダイエットプロフェッショナルアドバイザー 佐藤     ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 30代40代からはじめるダイエット!! 二の腕、太もものお悩みならお任せください★ミ ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************