お子様連れOK

2016年10月28日

30代女性 子供連れでダイエット

30代女性 子供連れでダイエット       本日も加圧トレーニングお疲れ様でした!       半年ぶりにダイエットということで キツさも少しあったのではないでしょうか。       でも、お子様の 『ママがんばって~』 の応援で乗り切ることができましたね。       今回は、 下半身中心の引き締めをしたい とのことで 新しくメニューをお作りしました。       代謝が上がるように太もも と むくみ予防にも効果があるふくらはぎ を動かしました。       お帰りの時には 三段しかない階段もキツそうでしたね。       でも、 そのキツさはしっかりトレーニングできた証拠!       次回はまた違ったメニューをお作りします。       今日は学校で来れなかった長男くんと サッカーが一緒にできるように なれるといいですね^^         **************************************…

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2016年10月28日

11月お休みのお知らせ 川口の加圧トレーニング

11月お休みのお知らせです。       11月のお休みは以下の通りです。   3日(木)文化の日 6日(日) 13日(日) 20日(日) 23日(水)勤労感謝の日 27日(日)   お店はお休みとなりますが、 メールやお問い合わせフォームからのご連絡は可能です。   ご用件がある方は、そちらからご連絡ください。         ************************************** 川口市、戸田市、蕨市、草加市にお住まいの方へ 加圧トレーニングで二の腕をグッとエクササイズ! 30代40代からはじめるダイエット!! ************************************** プライべートサロンH&S KAWAGUCHI ㏋:http://kawaguchi-kaatsu.com/ 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12 tel:048-494-8088 mail: kawaguchi.kaatsu@gmail.com 受付時間:9:00〜18:00 日曜祝日休 facebook: http://goo.gl/49WzA1 ameblo:  http://ameblo.jp/mikio-dream/ twitter:  https://twitter.com/KaatsuS **************************************

2016年10月28日

痩せたいけど痩せられない。。。30代40代女性の悩み

痩せたいけど痩せられない。。。30代40代女性の悩み       この季節になると毎年 ダイエットしたいという方が増えてきます。       ・今年のうちに痩せたい! ・毎年冬に10キロ太るのが嫌だ! ・来年の同窓会までに美しくなりたい!       そうだ!ダイエットしよう!! といつもこの季節に言っている。       でも痩せられない。       なぜでしょうか。               答えは意外と簡単です。             最近は、情報が簡単に手に入る時代になっています。       朝起きてスマートホンで情報収集       昼休みにスマートホンで情報収集       帰り道にスマートホンで情報収集      …

2016年10月27日

子供たちはおとなしく待ってます!ママは必死でダイエット中

子供たちはおとなしく待ってます!ママは必死でダイエット中!!       子供たちが大きくなってくると ママにも時間に余裕が出てきます。       そこで 産後できなかったダイエット をこのタイミングでデビュー!       初めましてのときは 子供たちはやっぱり緊張気味で 泣いちゃったり機嫌がよくなかったり しましたが   2回目になったら少し話してくれるようになって   3回目にはスキップでご来店   4回目にはママがダイエット中にバランスボールでトレーニング笑       子供ってやっぱり動きたいですよね。       動き疲れたらきゃりーぱみゅぱみゅの音楽に合わせて歌ったり       おジャ魔女ドレミに夢中になったり♪       今では自宅のようにリラックスしながら過ごしているようです。       ママも安心してダイエットに集中できますね。       おとなしく待っていた二人の子供には しっかりご褒美が待っています♪       ホントはそれが欲しくて来てるのかも!?  …