水だけファスティングはなぜ危険？やるなら効果とエビデンスがないと！
水だけファスティングはなぜ危険？やるなら効果とエビデンスがないと！
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
水だけファスティングはなぜ危険？やるなら効果とエビデンスがないと！
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルジムトレーナーのブログ
2015年10月17日に埼玉県川口市にプライベートサロンH&Sをオープンさせてから6周年を迎えることができました。
そして、毎年少しずつですが成長しています。
今回は、お客様からご要望が多かった【食事】について知識を高めようと思い、ファスティングカウンセラーの資格を取得しました。
一般社団法人
内面美容医学財団
公認ファスティングカウンセラー®
・ファスティングはなぜ水だけでは危険なのか？
・ファスティングで期待できる効果・メリットは？
・ファスティングで飲む酵素ドリンクとは？
・ファスティングはどのくらいやるの？
・ファスティングは一回だけなの？
去年までの私自身だったら答えられなかったですが、内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー®を取得してから、お客様に合ったファスティング方法をアドバイスできるようになりました。
実際に、プライベートサロンH&Sに加圧トレーニングで通われているお客様から多くのご注文をいただいてます。
プライベートサロンH&Sでは、オープン以来心掛けていることがあります。
それは、【効果】と【エビデンス】。
お客様は、効果を期待して通われます。
お客様は、エビデンスがあるから安心して続けられます。
KAATSU JAPANの加圧トレーニング®もそうですが、取り扱うファスティングも同じ。
効果が期待できるファスティング、エビデンスがあるファスティング、その二つがあるのがエステプロラボ®のファスティング
正規取扱店（プログレード認定店）として登録されています。
- 体を内側からキレイにしたい！
- 増えた体重や体脂肪をどうにかしたい！
- 顔や下半身などの浮腫みを何とかしたい！
そんなときは、プライベートサロンH&Sの内面美容医学財団公認ファスティングカウンセラー佐藤にご相談ください。
マニュアル通りのご提案
ではなく
あなたに合ったご提案
をさせていただきます。
※
一般社団法人
内面美容医学財団
公認ファスティングカウンセラーのピンバッチ
プライベートサロンH&Sが正規取扱店として登録されているエステプロラボ®のファスティング。
◆◆◆
ファスティングで期待できるメリット
◆◆◆
・たまった毒素の排出
・血液がサラサラに
・体脂肪の減少
・むくみが取れてスッキリ
・肌がきれいに
・肌の透明感がアップ
・免疫力がアップ
・疲労感がとれてスッキリ
・慢性便秘の改善
・冷え性の改善
・ストレスの軽減
・肩こりや腰痛の軽減
・寝つきがよくなり睡眠不足解消
・食生活の改善
・味覚の変化
当店が正規取扱店となっているエステプロラボの集中3日間ファスティングを実際にやってみたエハラマサヒロさんは、はたして体重は何キロ減を達成できたのでしょうか？
※下のYoutube動画は、パソコン、スマートホン、iPhoneでそのまま見れます。
Youtube動画
エステプロラボの集中3日間ファスティングで激やせ公開したエハラマサヒロさん
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プライベートサロンH&S
このブログは、
水だけファスティングはなぜ危険？やるなら効果とエビデンスがないと！
でした。
～～いっしょに読みたいブログ～～
ダイエット効果をつくるには運動と食事のバランスが大事ってホント？
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インナービューティーエステプロラボのファスティングと加圧トレーニングが最高の組み合わせ
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