ダイエット方法じゃ効果なし？？正しいファスティングを知ってる？？
ダイエット方法じゃ効果なし？？正しいファスティングを知ってる？？
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。
今回のブログでは、
ダイエット方法じゃ効果なし？？正しいファスティングを知ってる？？
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーニングブログ
先日もファスティングのブログを書いたんですが読んでいただけましたか？
今回は前回の続きの内容になるので、まだ読んでいない方は、先に読んでみることをオススメします。
↓ ↓ ↓
ファスティング（断食）を正しく取り入れて健康的な腸活をするには？
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9439/
↑ ↑ ↑
加圧トレーニングレッスン中もお客様と最近食事のことで盛り上がったりします。
食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足、不摂生、農薬、添加物、人工甘味料、動物性油脂、着色料・・・。
どうしても食べなけらば生きていけません。
どうしても摂れてしまうことは避けられません。
だからこそ、摂ってしまった栄養は、運動をすることで燃やすか、どうにかして体の外に排出するか。
どうにかして体外に排出する方法の一つとして、ファスティング（断食）があるのかもしれません。
年に一度は体の内側をキレイにしていきましょう。
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本日のお役立ち情報
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記事概要
「ウェルネス情報メディアDesign me」美ボディ特集より
どんな人向け？
- ファスティングで体を改善したい人
- 痩せる目的以外でファスティングのメリットを知りたい人
- ダイエットでリバウンドを繰り返している人
- 体の中からきれいになりたい人
- メタボが解消されない人
おすすめポイント
- 指導実績2万人以上の人気ファスティングマイスターが教えてくれる
- ファスティングと「メタボはなぜいけないの？」かがわかる
- ファスティングとアンチエイジングの関わりがわかる
- ファスティングと自律神経の関わりがわかる
URL
https://design-me.jp/lp/bby/page4.html?utm_campaign=pro&utm_source=009
だからファスティングが注目される5つのメリット（後編）
2万人以上をサポートしてきたファスティングアドバイザー・田中裕規（断食メガネ）さんが登場。
後編は「メタボはなぜいけないの？」、アンチエイジング、アレルギーの改善、自律神経の調整などのメリットについて。
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このブログは、
ダイエット方法じゃ効果なし？？正しいファスティングを知ってる？？
でした。
～～いっしょに読みたいブログ～～
ファスティング（断食）を正しく取り入れて健康的な腸活をするには？
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9439/
【女性の悩み】簡単にダイエットなら食事を抜く 太る？痩せる？
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9425/
【女性に人気】添加物不使用・ノンカフェインのコーヒーがおすすめ
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9455/
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09：00～18：00
※完全予約制
※日祝日はお休み
受付時間
（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
（冷え性むくみ改善）09：00 ～
◆当店のインスタグラムはこちら
@kawaguchi.kaatsu
◆当店のユーチューブチャンネルはこちら
プライベートサロンH&S KAWAGUCHI
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◆いつでも、どこでも、誰といても、安全に
一人でできる加圧サイクルトレーニング、KAATSU Cycleが一般の方も購入することができるようになりました。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した最先端技術を使って健康管理をすることができます。
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http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/6834/
