川口市60代女性 手首骨折のリハビリは加圧トレーニングで順調
川口市60代女性 手首骨折のリハビリは加圧トレーニングで順調
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
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今回のブログでは、
川口市60代女性 手首骨折のリハビリは加圧トレーニングで順調
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーニングブログ
テニスで転んでしまって手首を骨折してしまった川口市60代女性のお客様。
ギブスがとれて少しずつ手首を動かせるようになってきたけど、手をついたり負荷がかかったりすると痛みがまだあるので、家でジッとしているそうです。
でも、家でいつまでもジッとしていても回復は早くなることはない、ということで加圧トレーニングでリハビリを始めて3回くらい行いました。
だんだん手首の調子が良くなってきたようでそろそろテニスも再開するとかしないとか。
加圧トレーニングを行うことで一酸化窒素が大量に分泌して血管が柔らかくなったり、成長ホルモンが大量に分泌することで新陳代謝が活発になり細胞の再生が早まることでケガの回復には適していると思います。
一部の病院や医師は、手術後に加圧トレーニングを始めて回復を早めるといった取り組みをしているところもあるくらい。
今回の手首の痛みも加圧トレーニングを取り入れることで回復が早まって、またテニスが思いっきりできるようになるといいですね。
今後の回復力にも期待！！
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加圧トレーニング専門
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