加圧トレーニングで産後ダイエットは今のうち【川口市30代女性】
加圧トレーニングで産後ダイエットは今のうち【川口市30代女性】
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
いつもブログを読んでくださってありがとうございます。
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今回のブログでは、
加圧トレーニングで産後ダイエットは今のうち【川口市30代女性】
ということで書いていきます。
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◆加圧パーソナルトレーニングブログ
そろそろ1歳になる子供と一緒に通われている川口市30代女性のお客様。
週一回、来れるときは週二回。
赤ちゃんを出産後、ダイエットをしたいということで加圧トレーニングを始めました。
重い負荷を持たないでいいのでケガのリスクや激しい筋肉痛のリスクが少ない。
貸し切りマンツーマンのパーソナルトレーニングなので子供を連れて通える。
血行促進する加圧トレーニングなので翌日スッキリ感。
だんだん筋肉量も増えてきて、動けるようになってきていい感じ。
本日は、骨盤についてお話しながらストレッチしました。
産後の骨盤ってけっこう歪むらしいですよ。
産後ダイエットも産後の骨盤ケアも、社会復帰して忙しくなる前に始めたほうがいいですよ。
『やるなら子供が二本足で歩く前の今のうち！』
とのことでした。
次回の加圧トレーニングも子供連れで賑やかになりそうです。
このブログは、
加圧トレーニングで産後ダイエットは今のうち【川口市30代女性】
でした。
～～参考ブログ～～
10年くらい前に流行った加圧トレーニングの現在とは？
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9177/
木場にあるラジオ局レインボータウンFM88.5に出演しました！
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9165/
プロサッカー選手小野伸二さんがオススメするサプリの条件とは？
http://kawaguchi-kaatsu.com/blog/9230/
KAATSU GLOBAL
USAカリフォルニア州ハンティントンビーチに加圧トレーニングの本部があり49ヵ国以上がKAATSUを取り入れています
KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。
安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。
KAATSU Cycle（加圧サイクル）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので購入者からは好評をいただいています。
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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S
住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方： 産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方： 西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09：00～18：00
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※日祝日はお休み
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（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
（冷え性むくみ改善）09：00 ～
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