歳をとるのはイヤですか？ワクワクしますか？【#kaatsucycle】

2021年08月30日

歳をとるのはイヤですか？ワクワクしますか？【#kaatsucycle】

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。

今回のブログでは、

歳をとるのはイヤですか？ワクワクしますか？【#kaatsucycle】

ということで書いていきます。

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◆加圧パーソナルトレーニングブログ

女性のお客様とこんな話をしました。

『体年齢が若くなった！ヤッタ！』

とおっしゃるのは加圧パーソナルトレーニングをはじめてからもうじき1年が経とうとしている方。

実際の年齢は365日が経ち誕生日を迎えると一つ増えます。

今回加圧パーソナルトレーニングを週一回30分で続けてきて、直近一ヶ月で体年齢が3歳若返ったんです。

時間とは逆を進んでいます。

言い換えると”若返った”ということでしょうか。

とても喜んでいただいたので、加圧パーソナルトレーニングを続けてきてよかったなと思いました。

いつかの勉強会でこんな話を聞いたのを思い出しました。

『歳をとるにもいろいろな人がいる。

歳は時間が経過するとみんな平等に一年で1歳増える。

でも、その時間の使い方で人生が変わる。

何もしていないで歳をとるのは、劣化。

何かして自分を磨いている人は、老化。

美しく輝いている人は自分のために何かやっている。』

劣化とは、

時間の経過や過酷な環境にさらされた結果、物質がもろくなったり性能が悪くなったり機能がおちてしまう。

人間でいうと、日焼けしてそのままでいるとシワやシミ、乾燥肌で悩むことも増える。

老化とは、

生きているものはみな平等に起こる。

ただ、紫外線んを防いだり、栄養バランスの良い食事をしたり、適度に運動をする等、心身に良いことを行っていれば、細胞が活性化し、老化を遅らせることが可能になる。

日本は、一世代、二世代でほとんどの家が建て替えになる。

ヨーロッパは、100年、200年経過した建物で過ごすことができる。

物もしっかりお手入れしていると長く使えますね。

加圧パーソナルトレーニングに通われている方たちは、みなさんイキイキとして目が輝いていて、毎日が楽しそうで、週一回だけどその一週間であった出来事を一生懸命になって話してくれます。

ただ一週間という時間が経過したわけではなく、出来事を自分でコントロールして一週間過ごすことができた、ということかもしれません。

あなたは、

歳をとるのがイヤですか？

ワクワクしますか？

このブログが何かの役に立ってくれたらうれしいです。

このブログは、

歳をとるのはイヤですか？ワクワクしますか？【#kaatsucycle】

でした。

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～～参考ブログ～～

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女性に多い下半身のむくみと冷え性

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【女性の悩み】便秘と生理痛はカラダの冷えが関係あり！？

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KAATSU Cycle（加圧サイクル）プログラムは、アメリカFDAで認められた最先端ハイテクノロジートレーニングメソッドです。

安全・安心なアメリカFDA認可のKAATSU Cycle（加圧サイクル）機能を使用した、適切に血流制限をした状態で行うトレーニング方法です。
徐々に圧を上げ、加圧除圧を繰り返しながらトレーニングすることで成長ホルモンや一酸化窒素の分泌増加などにより、様々な効果が短時間、短期間、低負荷で期待できます。

KAATSU Cycle2.0（加圧サイクル2.0）デバイスは、プライベートサロンH&Sで取り扱い販売をしており、一般の方でもご購入いただけるので人気があります。

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