東京2020オリンピック・パラリンピック大会 新しい7つの競技

東京2020オリンピック・パラリンピック大会 新しい7つの競技

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

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今回のブログでは、

東京2020オリンピック・パラリンピック大会 新しい7つの競技

ということで書いていきます。

 

~~もくじ~~

◆加圧パーソナルトレーナーのブログ

◆新しい7つの競技追加

 

 

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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ

 

東京2020オリンピック・パラリンピック大会まであと45日。

 

出場が決まっている選手のみなさんは緊張感が高まっているのではないでしょうか。

 

今回は、新型ウイルスの関係もあり公式練習なども制限が出ることは間違いないです。

 

例えば、

  • 部屋から出てはいけない

  • トレーニングルームは使用不可

  • リカバリーは宿泊先で

 

といった制限が出ると思うのですが、そうなると、部屋にトレーナーを呼ぶこともできないですし、マッサージも呼ぶことができないといったことも考えられます。

 

狭い部屋の中でどれだけ効率よく筋肉のパフォーマンスを高め、いかに疲労を翌日に持ち込まないか、といったポイントを抑えられるかそうでないかで、メダルを獲得できるか、記録が残せるか、が決まってくるといっても大げさではないと思います。

 

今回の東京2020オリンピック・パラリンピック大会に関しても、国家戦略で加圧トレーニングを導入している国は、もしかしたら、各自ホテルの部屋で加圧トレーニングを実施、といったことも当たり前に行っているかもしれません。

 

加圧トレーニングは宿泊先の狭い部屋でも十分に行えるため、実践している選手は、かなりたかいパフォーマンスを引き出せるようになると思います。

 

 

 

◆新しい7つの競技追加

 

東京2020オリンピック・パラリンピックから、新しく7つの競技が追加されました。

 

  • オリンピック追加種目

野球、ソフトボール

スケートボードストリート(男子、女子)

スケートパーク(男子、女子)

サーフィンショートボード(男子、女子)

スポーツクライミングボルダリング・リード・スピード複合(男子、女子)

空手形(男子、女子)

空手組手67kg級、75kg級、75kg超級(男子)

空手組手55kg級、61kg級、61kg級超級(女子)

 

  • パラリンピック追加種目

テコンドーK44 61kg級、75kg級、75kg級超級(男子)

テコンドーK44 49kg級、58kg級、58kg級超級(女子)

バドミントンシングルス(男子、女子)

バドミントンダブルス(男子、女子)

 

以上の種目が追加となっています。

 

 

 

加圧トレーニングを導入して活躍している選手は近年急激に増えてきています。

 

  • ウサインボルト選手より早く走って2017年35歳で金メダルを獲得したジャスティンガトリン選手

 

  • 2016FINA世界水泳100m個人メドレーで金メダルを獲得したマイケルアンドリュー選手

 

  • 足首負傷から驚異的な復活をし平昌オリンピックで66年ぶりの連覇で金メダル獲得の羽生結弦選手

 

東京2020オリンピック・パラリンピック大会開催まであと、45日。

 

出場する選手たちがどのような努力を積み重ね、最高のパフォーマンスを表現してくれるか楽しみですね。

 

 

このブログは、

東京2020オリンピック・パラリンピック大会 新しい7つの競技

でした。

 

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~~参考ブログ~~

 

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