加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle

加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

いつもブログを読んでくださってありがとうございます。

 

今忙しくて時間がない方は、ブックマークやお気に入り登録をしておいて、時間があるときに読んでいただけると嬉しいです。

 

今回のブログでは、

加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle

ということで書いていきます。

 

 

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◆加圧パーソナルトレーナーのブログ

 

最近は、2020年に日本上陸したKAATSU Cycle2.0を使って、加圧トレーニング、加圧トレーニング、加圧トレーニングを楽しみながら行っています。

 

加圧トレーニングをなぜやるのか?

 

それは、いろいろ理由がありますし、人それぞれ求めていることが違いますが、私はこう感じています。

 

 

 

例えば、

加圧トレーニング専用ベルトを巻いて適切に血流制限することで血管(血液の通り道)が水風船のようにふくらんで新しい血管を生み出すことができて血行促進することでいろいろなメリットが獲得できる。

 

 

 

例えば、

加圧トレーニングを行うことで血管の内側の細胞が反応し一酸化窒素の分泌が高まり、血管が柔らかくなるので柔らかい肌、柔らかい筋肉を育てられるのでそれに係るメリットが獲得できる。

 

 

 

例えば、

加圧トレーニングを行うことで成長ホルモンの分泌が高まるので、自律神経の働きがうまくいったり、体温調節がうまくできるようになったり、自然治癒力が上がったりして、自分自身の力で体調を整えることができそれに係るメリットが獲得できる。

 

 

 

加圧”トレーニング”という言葉ではありますが、

『トレーニング=激しい運動』

ではないですよぉ。

 

日本生まれの加圧トレーニングは、KAATSU GLOBALなど世界ではKAATSUとかoriginalBFRとかと呼ばれています。

 

加圧トレーニング機器や加圧専用ベルトは日本で作られていましたが、

KAATSU Cycle2.0は、アメリカで作られ逆輸入のような感じで2020年に日本上陸しています。

 

KAATSU Cycle2.0を持っていると

いつでも

どこでも

誰といても

血行促進できます。

 

●パソコン作業中の肩こり改善として

●ソファーに座ったまま下半身の冷えやむくみ改善として

●朝起きた時の顔のむくみや目の下のクマ改善として

 

先日YouTube動画でKAATSU Cycle2.0の使い方の一つの方法として紹介してみました。

 

加圧トレーニングってWhat??

 

って思ったら、一度再生してみてください☆彡

 

 

 

YouTube動画

加圧サイクルで上半身のエクササイズ

 

↓ ↓ ↓

 

 

このブログは、

加圧トレーニング 加圧トレーニング 加圧トレーニング KAATSU Cycle

でした。

 

 

 

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