お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 4日目 【加圧トレーニングはお休み】

お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 4日目 【加圧トレーニングはお休み】

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

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今回のブログでは、

お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 4日目 【加圧トレーニングはお休み】

ということで書いていきます。

 

 

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お正月太り解消できる一週間を送って体重が過去最高になるのを今シーズンこそ防ぎましょう!

 

冬休みの宿題4日目は、ぽっちゃり体型を理想型に、理想型の方はさらに引き締めを目指しましょう。

 

年末の飲み会、食事会で摂りすぎたカロリーを溜め込まないうちに燃やしていきます。

 

お正月太り予防、解消に効果的な内容となっています。

 

・体型が乱れて姿勢が悪い

・ねこ背姿勢で胸が垂れる

・わき腹の脂肪がついてくびれがない

・お尻が垂れて四角い

・脚が太くて膝が見えない

そういった方にもオススメです。

 

YouTube動画を見ながらレッスンができますので、ぜひやってみてください☆彡

 

 

お正月太り解消できる一週間 冬休みの宿題 4日目の動画

 

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