2020年加圧トレーニングレッスン終了　お正月太り解消　冬休みの宿題

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。

 

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今回のブログでは、

2020年加圧トレーニングレッスン終了　お正月太り解消　冬休みの宿題

ということで書いていきます。

 

 

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2020年の加圧トレーニングレッスンが本日無事終了しました。

 

今年は、プライベートサロンＨ＆Ｓが川口市にオープンして5周年を迎えることができた記念の年。

 

本日は、朝から予約いっぱいだったのでバタバタの一日でしたが、冬休みの小学生姉弟が一緒に来たり、小学生兄妹が一緒にトレーニングしたりと、今年一番賑やかな日となりました。

 

＠kawaguchi.kaatsu

インスタグラムのストーリーに投稿してみました♪

 

 

 

営業終了後にようやくクリスマスツリーを片付け、この部屋こんなに広かったのかと改めて実感。

 

今年は、初の試みで加圧トレーニングに通ってくださる皆様にクリスマスツリーの飾りつけをお願いしましたが、数えてみたら65人分のオーナメントがありました。

 

ご協力いただいた皆様ありがとうございます！！

 

 

 

2021年は、オリンピック東京大会2020が行われる予定ですね。

 

今後どうなるかわかりませんが、選手やトレーナー、サポートしている方たちは、新型ウイルス感染予防をしながら全力で頑張っています。

 

もし、ＴＶや町中で見かけることがありましたら、

『応援しているよ！！』

とひと声かけてあげてください♪

 

 

 

 

そして、年末年始は自宅や屋内で過ごすという日も多いと思います。

 

毎年恒例になってはいけないと思いますが、お正月太りで悩んでしまう方も急激に増えます。

 

そこで、皆様に冬休みの宿題を出したいと思います笑

（今日の小学生との会話でひらめいちゃいました）

 

12月28日、29日、30日、31日、1月1日、2日、3日

の7日間に7つのトレーニング動画を配信していきます。

 

この動画を毎日5分だけお付き合いいただくことで年末年始の運動不足解消、お正月太り解消になります。

 

1日1440分のうちのたった5分だけ、お正月太り解消のために運動していきましょう♪

 

 

2020年、今年もお世話になりました。

良いお年をお迎えください☆彡

 

 

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