手荒れでいつもハンドクリーム アルコール消毒液がしみて痛い方へ
手荒れでいつもハンドクリーム アルコール消毒液がしみて痛い方へ
こんにちは。
埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジム施設です。
新型コロナウイルスが広がってから半年以上経ちますが、なかなか終息まではほど遠いですね。
インフルエンザウイルスもそうですが、新型コロナウイルスも共存していくしかないんでしょうね。
ちなみに・・・。
インフルエンザは、
100年前にスペインかぜと呼ばれ、世界中に感染が広がり、世界最初のパンデミック（世界的流行）だと言われているそうです。
インフルエンザ予防接種を打っているという方も多いようですが、その有効率は50％程度だとか。
インフルエンザ予防接種のことについてはまた別の機会にお伝えしていこうと思っています。
100年も続いているインフルエンザ。
そして、多い方だと一年に2回予防接種を打っている方もいるインフルエンザ予防接種。
有効率はたったの50％。
その中の数％の方はきっと副作用に悩んでいると思います。。。
新型コロナウイルスの予防接種も人間の手で開発され、2021年には世界中に広がり、予防接種を受ける方も多くなりそうです。
新型コロナウイルス予防接種の有効率は95％ほどだとか。
でも、たった数ヶ月研究して急いで作ったワクチンですから、予防接種無料と言われても少し不安を感じてしまうのは私だけでしょうか。
今現在、新型コロナウイルスの感染予防として手洗い、手指消毒などがありますが、やっていますか？
外出したら手洗い、手指消毒。
電車に乗ったら手洗い、手指消毒。
食事をする前に手洗い、手指消毒。
食後に手洗い、手指消毒。
帰宅したら手洗い、手指消毒。
これで、いつも手は清潔な状態を保てますね。
ところが、
この行動で悩んでいる方も多いんです。
手洗いして、手の保護膜まで剥がれてしまってカサカサ。
アルコール消毒で手の水分が奪われてしまってガサガサ。
10年ほど前に私も体験しましたが、手の水分がなくなってカサカサ、ガサガサってほんとツライですよね・・・。
洗い物をするとズキン！と痛い。
レモンやしょうゆがかかってしまうとピリッ！と痛い。
手袋をすると引っかかってしまってビリっ！と痛い。
私自身の体験ですが、昔は、『男なんだからそんな小さなこと気にしない！！』と言われてきましたが、男といえでも女性と同じ人間です。
痛いものは痛いし、ツライものはツライ。
そして、最近は新型コロナウイルスの件で手洗い、手指消毒を徹底するようにしていますが、手をカサカサ、ガサガサにしない方法を実践しています。
結果として手指がカサカサ、ガサガサになっていないから間違っていなかったんだという結論に至っています。
病院関係の仕事をしている友人の手です
毎日200回以上アルコール消毒するそうです
医療関係の皆様にはホント感謝しています
↓ ↓ ↓
◆手指が乾燥する原因その1
手指のカサカサ、ガサガサ乾燥が起きてしまうのは、肌表面の水分が奪われてしまうから。
温泉やお風呂上りに肌がカサカサになりませんか？
水は、蒸発するときに肌の水分も一緒に気化してしまうので、乾燥の原因となります。
◆手指が乾燥する原因その2
アルコール消毒液を大量に使用することで除菌はできますが、アルコール事態が気化する際に手の水分を奪ってしまいます。
アルコール消毒液を肌に付けた後、さぁ～っと涼しくなるような感じはありませんか？
肌の表面の水分も一緒に蒸発しているんです。
◆手指が乾燥する原因その3
代謝がよくないと肌のターンオーバーが遅れてしまい、古い角質が肌表面に残ってしまい、皮が剥がれてしまいます。
皮が剥がれた根っこの部分には新しい肌が表面に出てきていますが、そこに水、アルコールがつくことで水分が奪われ乾燥しやすくなります。
◆◆手指の乾燥を防ぐ方法その1
洗剤を変える。
人の肌は、弱酸性です。
アルカリ性の石鹸で手を洗っている方もいらっしゃいますが、アルカリ性の石鹸や洗剤などは、あぶら汚れは落ちやすいのですが、肌の乾燥の原因になってしまうので、弱酸性の洗剤に変えることで手指の乾燥を防ぐことが可能になります。
◆◆手指の乾燥を防ぐ方法その2
アルコール消毒液を変える。
除菌目的でアルコール消毒液を購入すると思いますが、安価なものを買ってしまうと手指の乾燥の原因となることがあります。
肌を守る成分が入っているアルコール消毒液に変えることで、手指の乾燥を防ぐことが可能になります。
◆◆手指の乾燥を防ぐ方法その3
肌の代謝を活発にする。
赤ちゃんのほっぺたはツルツルで気持ちいいねぇ。
若い子は肌がピチピチで良いねぇ。
子供は怪我の治りが速いし痕が残りにくくて良いねぇ。
など、一度は耳にしたことがあると思います。
第一次思春期、第二次思春期は、成長ホルモンの分泌が高いんです。
毎日骨が伸びて身長が高くなります。
毎日筋肉が伸びて力が強くなります。
毎日肌が生まれ変わってつるつるになります。
成長ホルモンの分泌は、例えば、加圧トレーニングを行うことで20歳以上でも高めることは可能です。
何もしなければ、成長はなく、老化するホルモンが優位になるため、老いが加速していきます。
加圧トレーニングは、新陳代謝を活発にすることができるので、古いものはなくして、新しいものをどんどん作るという力が増加します。
加圧トレーニングを定期的に行うことで、手指のターンーオーバーを思春期のころに戻すことも可能になります。
これらの手指の乾燥の原因と乾燥を防ぐ方法は、実際に私がやっていることで、今も続けていることです。
個人的な感想かもしれませんが、加圧トレーニングで通われている方とお話しても共感してくださることが多いので、困っている方の救いになるのでは、と思いブログに書きました。
手荒れでいつもハンドクリーム塗ってベトベト
アルコール消毒液がしみて痛い
悩んでいる方の参考になってくれたら嬉しいです。
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