連休の食べ過ぎ飲みすぎで内臓脂肪皮下脂肪中性脂肪がヤバい！？

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

土曜日、日曜日、月曜日の山の日で食べ過ぎたり飲みすぎたりしていませんか？

 

運動を全くしないで家にいるだけでもエネルギー消費量が少ないので体重や脂肪は増えてしまいがち。

 

朝イチの空腹の状態で体重計に乗ってみてください。

 

もし、体重や内臓脂肪、皮下脂肪、中性脂肪が増えていたら運動をして少しでも脂肪を燃やして健康的な体を取り戻していきましょう。

 

 

 

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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S

住所　〒332-0035　埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方：　産業道路の信号（並木小学校北）を曲がります
電車の方：　西川口駅よりバスで6分（県税事務所で降車）
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TEL　048-494-8088
MAIL　kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間　09：00～18：00
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受付時間
（パーソナルトレーニング）09：00 ～
（加圧トレーニング）09：00 ～
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