2020年7月25日 四連休3日目 自宅で運動不足解消

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2020年7月25日 四連休3日目 自宅で運動不足解消

 

こんにちは。

埼玉県川口市にある加圧トレーニング専門パーソナルトレーニングジムです。

 

2020年7月25日はオリンピック開会式の四連休の三日目です。

 

本来なら今頃東京オリンピックを夜更かししながら見ていたんだと思います。

 

でも、2021年に延期が決定したので、普通の四連休。

 

県外には行けないし、どこにも行きたくない。

 

家で過ごす。

 

という方も多いのではないでしょうか。

 

家にいることもいいと思いますが、ずっと座りっぱなし、ずっと冷房エアコンかけて汗をかかない生活だと体調不良を起こしてしまうことがありますのでご注意を。

 

適度な運動で少し汗ばむくらいまで体を動かして血流を良くして健康な体を維持していきましょう。

 

 

 

YouTubeチャンネル動画で運動不足解消

 

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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
プライベートサロンH&S

住所 〒332-0035 埼玉県川口市西青木1-4-12
アクセス
お車の方: 産業道路の信号(並木小学校北)を曲がります
電車の方: 西川口駅よりバスで6分(県税事務所で降車)
※ノボリがある建物のインターホンを押してください♪
TEL 048-494-8088
MAIL kawaguchi.kaatsu@gmail.com
受付時間 09:00~18:00
※完全予約制
※日祝日はお休み

受付時間
(パーソナルトレーニング)09:00 ~
(加圧トレーニング)09:00 ~
(冷え性むくみ改善)09:00 ~
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