内臓脂肪 皮下脂肪 中性脂肪 3つの脂肪の落とし方◆効果的に燃やすトレーニング◆川口市でダイエットするなら加圧トレーニングのH&S

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◆こんな方におすすめ◆

・内臓脂肪が多くてウエストが気になる方

・皮下脂肪が多くてお腹がたるんでいる方

・中性脂肪が多くて血流が良くない方

 

体脂肪の増えすぎは早めに改善するのがおすすめです。

 

今回は、

『内臓脂肪 皮下脂肪 中性脂肪 3つの脂肪の落とし方』

ということで動画を撮影してみました。

 

全身の筋肉が落ちると一日に使うエネルギーが低下し、脂質や糖質は脂肪として体に体脂肪として蓄えられます。

 

毎日5分でできる簡単な運動なのでぜひ毎日のルーティーンに取り入れてみてください。

 

運動を習慣にして美しい体を育てていきましょう☆彡

 

参考にしていただけたら嬉しいです。

 

※KAATSU Cycle2.0を使いながら行うとより効果的です。

 

 

内臓脂肪、皮下脂肪、中性脂肪が気になる方は、加圧トレーニングができるプライベートサロンH&Sへお気軽にご相談ください。

 

 

 

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加圧トレーニング専門
パーソナルトレーニングジム
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佐藤
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